～アラフィフめぐこりんの挑戦～ 冷えとり・肌断食・運動でどこまで老化を止められるか？

５ヶ月経ちました

　醜い「腹写真」を出して５ヶ月になりました。見た目に大きな変化はないかもしれませんが、地味に毎日４階までの階段昇降を１０～１５回とＹＵＫＡ姐骨盤エクササイズを続けています。１０月１０日　正面おなかの正面の肉は減りませんね・・・なかなか。縦線が入ってきた感じがしましたが勘違いかな？？？１０月１０日　横１０月１０日　横手上げ今回おなかの肉の減り具合をみるために手もあげてみました。うーーーん、微妙です１０月１０日　後ろ後ろが１番変化があるかな？？？数字上の変化項目　　　１０月　　　　　　先月から　　　　スタートから体重　　　６１．０キロ　　＋０．４　　　　　－２．０キロ）体脂肪　　今回も体重計が壊れていてはかれませんでしたウエスト　72センチ　　　　　±０　　　　　　－7センチ）腸骨　　　８２センチ　　　　－２センチ　　　－８センチ）アンダー　バスト　　７４センチ　　　　－１センチ　　　－６センチ）太もも　左４８．０センチ　　－０．５　　　　－６センチ）　　　　　右４８．５センチ　　＋０．５　　　　－２．７センチ）数字の変化も微妙です。うーーー　ここに来て「停滞期」かもです。しばらくこのままかも。いや～～～せつないわ。あとリンクの貼り方ががわからない。説明を読んでもわからないんです。歳には勝てないのかな？