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2005.03.11

●リポ酸と記憶力増強

　…小さな脳が全身の神経細胞を調節し、意識、記憶、衝動、判断、そして知性などを司っている。その結果、脳は莫大な量のエネルギーを消費することになる。
　このエネルギーを作るために、脳組織にはＡＴＰを産出する多量のミトコンドリアがある。多量の酸素をエネルギー産出に利用するために脳もフリーラジカルを産出する。脳は酸化ストレスに弱いために、フリーラジカルによっても傷害される。
　加齢とともにフリーラジカルによる脳障害が強くなると記憶力が低下するので、抗酸化物によってこの障害を抑制することが試みられてきた。最近、老化マウスの記憶低下に対するリポ酸の影響が研究されている。老化したマウスにリポ酸を含む飲水を14日間投与した後に迷路試験を行ったところ、リポ酸投与群では成績が著しくよかった。このことからリポ酸が脳内の酸化ストレスを軽減し、脳細胞障害を抑制したと考えられている。
　リポ酸がヒトの脳機能を高めるか否かは不明である。しかし、ビタミンＥをはじめ、イチョウの葉や松の皮から抽出した抗酸化成分ピクニゲノールが加齢による記憶力低下を抑制するとの報告もある。

『アンチオキシダントミラクル』Ｌパッカー・Ｃ・コールマン著　講談社サイエンティフィィク　Ｐ７３から７４より

　なおピクノゲノールやイチョウ葉については左側のフリーページの「ハーブ」の中に説明がありますので参考にしてください。

（satom）

　この頃物忘れ多いんですが、私の脳細胞もガタがきだしたかもしれません。

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