2025年04月の記事
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健康寿命をのばす方法を教えます!
こんにちは😊皆様、健康長寿(健康寿命)という言葉はご存じですか?健康長寿とは 、「健康上の問題で日常生活に制限のない期間」のことで、ただ長生きするだけでなく、健康で年を重ねていることをいいます。元気に自立した生活を送る為に必要不可欠な秘策について、リハビリのプロが動画で詳しく解説致します。永久保存版【健康長寿の秘訣】リハビリのプロが詳しく解説https://youtu.be/uVJdWJYyObU玉子に例えてわかりやすくお伝えいたします!ご参考にして頂けますと幸いです✨ではまた♪【麻混 日よけ帽】帽子 花モチーフ ハット 春夏 シニアファッション 70代 80代 60代 ファッション 春 夏 ハイミセス 婦人 レディース おばあちゃん 服 お年寄り 高齢者 プレゼント ギフト 熱中症対策 夏 涼しい TCマート 母の日 プレゼント 早割シニアファッション レディース 春夏 スラックス ボトムス ズボン シニア 80代 高齢者 服 おばあちゃん 小柄 女性 母の日 プレゼント ギフト 婦人 裾上げ済み ゆったり 60代 70代 90代 Sサイズ M L LL 秋 おしゃれ 股下50 股下55 股下60 小さいサイズ 介護 パンツ 日本製
2025.04.22
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毎月第３日曜はYouTubeでライブ配信してます
北海道もいよいよ本格的な春到来です☘️こぶしの花が咲き始め、4月下旬からは梅と桜の花が同時に咲き始めます🌸皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 4月20日(日)19:30からYouTubeライブ配信を行います😊トークテーマは「懐かしい歌の思い出」です。 皆様と一緒に歌の思い出話をしましょう🌸ぜひぜひ♪ご参加をお待ちしております😊楽しい時間を過ごしていただければと思っています✨ 日曜日の夜はスギリハCHへアクセス！！ youtube.com/@sugireha#スギリハ #スギリハch〔母の日お届け指定可能 無料ラッピング〕 地模様ミックスカラーニットベスト シニアファッション レディース 70代 80代 春夏 高齢者 服 おばあちゃん 誕生日 ミセス 女性 婦人 チョッキ おしゃれ ギフト ココわく 母の日 プレゼント 実用的
2025.04.17
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[間違えてる方が多い!!]腰痛ベルトの正しい装着方法があるのご存じですか?
こんにちは😊皆様、腰痛になった時に腰痛ベルト(腰のコルセット)を装着した経験はありますか?装着することで腰を守ってくれて痛みが緩和します。しかし、この装着方法を間違えている方が非常に多いです💦間違えて装着すると腰を守ってもらえず、痛みの緩和になりません!!今回は、腰痛ベルトの正しい装着方法を動画で詳しく解説致しました。間違えている方が多い【腰痛ベルト(腰のコルセット)の正しい装着方法】リハビリのプロがやさしく解説https://youtu.be/PxZJ1gv0ensお役立て頂けますと幸いです😊👍ではまた!背中の丸みや腰曲がり、前かがみ体型カバーパンツ 腰曲がりズボン 腰曲りパンツ 腰曲がりパンツ 腰曲がり服 腰の曲がった服 腰の曲がった洋服 シニアファッション 婦人服 レディースファッション ミセス シニア ファッション 祖母 おばあちゃん 高齢者 女性 服 洋服 通販tシャツ カットソー 七分袖 s ml ll 春 夏 背中 腰の曲りカバー 高齢者 バリアフリー 服 洋服
2025.04.08
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座りながら出来る[活動的になる春にピッタリの全身運動の体操]
こんにちは😊春は気温も上がり、お花見や散歩などなど外で活動されることが多くなりますね。何かを新たに始める季節でもあります🌸そんな活動的になる春にピッタリの全身運動の体操をYoutubeに配信しています。【椅子に座って出来る 春の健康体操 30分】https://youtu.be/EkrjeYOpI3I解りやすい解説付きの全身体操とストレッチです😊👍椅子に座りながら、運動とストレッチが出来ます。春に必要な体操のメニューを揃えました。運動メニュー1.さすって全身筋肉ほぐし2.全身のストレッチ3.姿勢改善体操4.歩く為に必要な足の体操5.手足の運動で体力向上日々の健康維持にお役立て頂けると幸いです。ではでは😊高齢者 服 シニアファッション シニア 婦人服 70代 80代 レディース ファッション 柔らか ズボン 日本製 送料無料 秋 春 おばあちゃん プレゼント 女性 婦人 母 小柄 パンツ 股下55cm おばあちゃん服 敬老の日 母の日 ハイミセス レディースパンツ シニアパンツ 【9335】
2025.04.01
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