スギリハCH「歌体操・健康体操」

童謡の歌に合わせて座りながら全身運動「歌体操」

こんにちは😊私は、リハビリの専門家「作業療法士」の杉本です。椅子に座りながら気軽に全身運動が出来る、体操動画をYoutubeで配信しております。今回は、シニア・高齢者向けに童謡の歌に合わせて体操が出来る「歌体操」を配信致しました。​​​​体と脳の健康維持【座って出来る　童謡歌体操メドレー】​​​​​​​​​​​​https://youtu.be/xqqzRVbvHaw​​​​​ ※収録曲 1. うさぎとかめ 2. 浦島太郎 3. 故郷(ふるさと) 4. 桃太郎 5. むすんでひらいて 6. 通りゃんせ 7. ずいずいずっころばし 8. おぼろ月夜 高齢者施設やデイサービス、ご自宅で動画をそのまま流してお使い頂けます。 歌いながら全身の運動をすることにより脳が活性化し、認知症予防や介護予防など、日々の健康維持にお役立て頂けますと幸いです♪YoutubeスギリハCHへアクセス!!​馴染み深い歌に合わせて身体を動かすリズム体操「童謡8選」で、歌って♪踊って♪楽しんで♪​tシャツ カットソー 七分袖 s ml ll 春 夏 背中 腰の曲りカバー 高齢者 バリアフリー 服 洋服​​背中の丸みや腰曲がり、前かがみ体型カバーパンツ 腰曲がりズボン 腰曲りパンツ 腰曲がりパンツ 腰曲がり服 腰の曲がった服 腰の曲がった洋服 シニアファッション 婦人服 レディースファッション ミセス シニア ファッション 祖母 おばあちゃん 高齢者 女性 服 洋服 通販​