スギリハCH「歌体操・健康体操」

節分の歌に合わせて座りながら運動できる動画を公開致しました😊

Sonifullさんの「良くなる子」を使っています♪



椅子に座って出来る歌体操【童謡　まめまき】高齢者向けの楽しいリズム体操

​ youtu.be/vV61F0d2ZTA ​

※良くなる子の特徴
・「前後・左右・ねじる」どの方向に振っても音が鳴る
・80グラムと超軽量の為、力の弱い方でも持ち続けられる
・丸みのあるデザインで身体に当てて音を鳴らすことが出来る
・少し振るだけで音が鳴るため麻痺や可動域に制限のある方も使用できる
・柔らかい優しい音色で親しみやすい

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ステキな一日を😊👍

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