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2006年04月の記事
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車内の野球中継
山手線に乗って、乗降ドアの上にある小さなモニターに目をやると、野球中継が映し出されていました。今日は、巨人vs中日の試合で、巨人が15-0で圧勝していました。周りの乗客のほとんどが、画面を見ていましたね。時間的に、プロ野球を家で見れない人達にとって、電車の中で試合が見れることは、嬉しいことですね。でも欠点は、音声が無いことかな。盛り上がりには欠けそうです。【起床時刻】8時【語学】☆徹底トレーニング英会話He likes you already.☆ラジオ中国語講座入門編よくここに来るのですか【スポーツジム】水中ウォーキング【今日の歩数】8291歩
2006.04.30
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みどりの日
「みどりの日」は、いいネーミングだと思います。今日は、雨上がりの公園を通りかかると、瑞々しい若葉の香りが漂ってきて、とても気持ちが良かったです。これから数日、天候に恵まれれば、まさに行楽日和になりますね。【起床時刻】9時【語学】☆徹底トレーニング英会話His name is Mickey.☆ラジオ中国語講座入門編何という湖ですか【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】7754歩
2006.04.29
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いよいよGW
4月29日から5月7日までGWですね。この時期、まるまる休みを取っている人も居るけど、僕は暦どおりの休みで、おまけに6日は出勤です。でも全部で６日間休みだと思えば、得をした気分になります。混んでいる観光地を避けて、空いている東京の街をさまよいうろつくのも面白いかもしれません。【起床時刻】7時【語学】☆徹底トレーニング英会話Let’s Listen！☆ラジオ中国語講座入門編本当に広いですね【今日の歩数】13929歩
2006.04.28
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フルーツジュース
夜の7時頃、仕事をしていたら、首が凝ってきて、少し頭も痛くなってきました。これは少し休憩しないとまずいな～と飲み物を買いに外へ出ました。いつもはお茶やコーヒーを飲みますが、今日はフルーツジュースを買って飲んでみました。ほどよい甘さで、飲んでいると、疲れが取れていくように感じました。疲れている時に、甘いものを取るのは、やっぱりいいんですね。【起床時刻】7時【語学】☆ラジオ中国語講座入門編頤和園に着きました【今日の歩数】17060歩
2006.04.27
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新聞
最近じっくりと新聞を読む時間がありません。出勤前に読まないと、カバンに入れた朝刊を、そのまま家に持って帰ってくることもしばしば。今はインターネットですぐ、ニュース情報を入手できるので、新聞を読まなくても世の中の出来事がわかってしまうということもありますね。たまには、朝の時間に、新聞を読む余裕をもちたいと思います。【起床時刻】8時【語学】☆ラジオビジネス英会話Read Well 読む力をつけよう（3）【今日の歩数】6726歩
2006.04.26
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黄砂に吹かれて♪
今年は、日本各地で黄砂現象が起こっていますね。黄砂のタイトルが入った曲は、やっぱり工藤静香が歌ってヒットした「黄砂に吹かれて」でしょう。この曲は、中島みゆき作詞、後藤次利作曲の歌で、イントロが中国風の優しいメロディで始まるのが印象的です。♪黄砂に吹かれて きこえる歌は 忘れたくて 忘れた なくしたくて なくした つらい恋の歌・・♪【起床時刻】7時10分【今日の歩数】12139歩
2006.04.25
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山手線不通
今日は日中6時間くらい、山手線がストップしていたらしいですね。何でも運行中、運転士が揺れを感じたとのことで、その後、電車を止めて、乗客は1時間も車内に、閉じ込められたままだったらしいです。乗客の安全のことを第一に考えて、慎重に対応したのはわかるけど、復旧に少し時間がかかりすぎじゃないかと思いました。夜になっても、ダイヤが乱れていて、駅のホームはいつもより混雑していました。【起床時刻】6時45分【語学】☆徹底トレーニング英会話Let’s Read Out Loud！☆ラジオビジネス英会話Read Well 読む力をつけよう(1)【今日の歩数】10174歩
2006.04.24
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養成講座第3回
今日は、理論の講座でした。「カウンセリングの原理」では、劇画を読み、印象や感想を述ながら、カウンセリングの進むプロセスを学びました。「カウンセリングの理論」は、精神分析療法・行動療法・来談者中心療法。来談者中心療法では「ロジャース」のビデオを見ながらの講義でした。広く浅くの説明だったので、聞き慣れない言葉があったりして、少し難しく感じました。テキストをもう一度、読み返します。【起床時刻】6時【語学】☆徹底トレーニング英会話Let’s Review！☆ラジオビジネス英会話Read Well 読む力をつけよう（1）【スポーツジム】水中ウォーキング【今日の歩数】1688歩（歩数計付け忘れ）
2006.04.23
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Brown Sugar♪
先日、日本にも来た、The Rolling Stonesの名曲。以前、サックスを吹いてみたくなって、ヤマハの音楽教室に通ったことがあります。アルトサックスを買い、1年近く練習したときに、発表会に出ることになりました。そして、先生が選んだ曲が、「Brown Sugar」。同じクラスの人達も一緒に参加しました。当日は、渋谷のスタジオでライヴとなりました。ギターやドラム、ボーカルの生徒さんとのセッションは、びっくりするくらい新鮮で、スタジオで、スポットライトが当たっている中を、気持ちよく演奏をした記憶があります。The Rolling Stonesの他の曲は、あまり知らないのですが、この曲だけは、とても気に入っています。先日もたまたま聞く機会があって、今は携帯メールの着メロにしています。【起床時刻】6時50分【語学】☆徹底トレーニング英会話It’s not so boring.☆ラジオ中国語講座入門編北京の人ですか【スポーツジム】水中ウォーキング【今日の歩数】12555歩
2006.04.22
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ONLY IN MY MIND♪
サックス奏者の渡辺貞夫の「フロント・シート」のアルバムに収録されている曲です。この曲は、ボーカル付の曲で、途中の間奏でのアルトサックスのソロが、それが曲をさらに引き立てているように思えます。渡辺貞夫さんのサックスの音色は、優しくて癒される感じがします。聞いているうちに、またライヴへ行きたくなりました！♪Love was shining in the dark Hiding in your eyes Someday it would find me Now as far as I can see It’s more than just a dream That’s only in my mind・・♪【起床時刻】6時45分【語学】☆徹底トレーニング英会話Here comes Big Rita！☆ラジオ中国語講座入門編日本人ですか【今日の歩数】11595歩
2006.04.21
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雨のち晴れ
今日は朝から、曇ったと思ったら、雨が降ったり、そして又晴れたりと目まぐるしく変わる天気でした。昼に、外食したら、帰りに土砂降りの雨に降られてしまい、ずぶ濡れ状態に。その後、天気は回復して、気持ちのいい青空が覗きました。春の嵐とは、まさに今日みたいな天気のことですね。空の上で、やってきた春と、居座っていた冬とが、喧嘩しているような感じでした。【起床時刻】6時40分【語学】☆徹底トレーニング英会話The Next Best Thing☆ラジオ中国語講座入門編どこまで行きますか【今日の歩数】11807歩
2006.04.20
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20000ヒット達成！
ようやくアクセス数が2万を突破しました今までご訪問していただいた方々、本当にありがとうございます最近、忙しくなって、音楽やスポーツジムのネタが不足していますが、ぼちぼち復活します今後も「本日ハ晴天ナリ」をご贔屓にお願いします
2006.04.20
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5月号テキスト
本屋で、来月号のNHKラジオ・テレビの語学のテキストを買いました。英語関連のテキストでは「徹底トレーニング英会話」が、あと数冊残っているだけでした。やはり「徹底トレーニング英会話」は、無駄の無いない内容構成になっているのだと思います。テキストを全部買っても、2000円程。語学学校へ行くのに比べて、やっぱり経済的です。あとは放送を聞く努力をすることだけかな～【起床時刻】7時15分【語学】☆徹底トレーニング英会話（2日分）Let’s Read Out Loud！Let’s Listen！☆ラジオ中国語講座入門編荷物はどこですか【今日の歩数】10071歩
2006.04.19
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不調の原因
この数日、身体が疲れていると感じていました。先週は、腹の調子があまり良くなく、週末には胃が痛くなり、風邪でも引いたかなと思っていました。今日、歯医者へ行って診てもらったら、歯茎が腫れているとのこと。先生からは「最近疲れていませんか？睡眠をしっかり取ってください！」と言われました。やっぱり身体は正直ですね。疲労の症状が現れています。とりあえず、胃腸の調子を整えることにしました。腹に力が入らないと、活力が出ないばかりでなく考え方もネガティブになりがちになるので、要注意です。【起床時刻】5時55分【語学】☆徹底トレーニング英会話（2日分）You can open your eyes.Let’s Review！☆ラジオ中国語講座入門編（2日分）お名前は。名刺です。☆テレビスペイン語会話【今日の歩数】5677歩
2006.04.18
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WHISPER NOT♪
「WHISPER NOT」は、ベニー・ゴルソンの名曲です。帰宅途中に寄ったドトールコーヒーのBGMで流れていたので、懐かしくなって、家にあった、レイ・ブライアントの演奏するCDを引っ張りだして聞きました。「RAY BRYANT PLAYS」というタイトルのCDは、僕が初めて買ったジャズのCDで、思い入れがあります。レイ・ブライアントの弾くピアノは、優しく落ち着いたタッチの音を奏で、またある時は、とても渋く聞こえる時があります。ウッドベースとドラムと息の合った演奏は、ジャズ本来の良さを感じさせてくれます。【起床時刻】6時35分【語学】☆テレビ中国語講座【今日の歩数】11171歩
2006.04.17
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養成講座第2回
今日の講座は、一日実習でした。最初に、前回の宿題であった作文についてのコメントを一人一人述べました。作文の題は、「私の最も印象に残っている少年時代の思い出」。僕は、小学生時代の時にあった出来事について話しました。その後、途中で「私の人生航路」という自分の一生についての課題による実習のほかは、ほとんど傾聴に対する実習でした。傾聴の実習は、やっぱり相手の気持ちを受け止めることがポイントになります。話を聞いていると、ついつい相手の話に同感したり、相手に自分の意見を押し付けてしまいがちなので、注意しなければいけません。あと、自分の感情表現を豊かにすることも必要だと思いました。【起床時刻】6時半【語学】☆徹底トレーニング英会話I want this to be a surprise.【今日の歩数】9924歩
2006.04.16
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好きな季節
桜の花が散った頃から、若葉が芽を出し始め、街は一斉に若緑色に染まります。なんだか物事がどんどん、活発に始動していく感じのこの季節が好きです。人々が道を歩く音も、なんとなく軽く聞こえてくるような気がします。すべてに春の息吹が感じられる瞬間、晴れていれば気持ちがいい日差しが眩しく感じます。今年は、例年に比べて少し寒いけれど、確実に春は近づいてきていますよ。自動販売機の缶ジュースも、暖かい→冷たいに変わる頃ですね。【起床時刻】7時【スポーツジム】水中ウォーキング＆マッサージプール【今日の歩数】11737歩
2006.04.15
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絵門ゆう子さんの特集番組
今日の金スマは、絵門ゆう子さんの特集番組でした。先日がんで亡くなった、絵門さんの闘病生活を送りながらの朗読コンサートや講演会の場面と共に、絵門さんへのインタビューも多く放映されていました。絵門さんは、がんという病を抱えながらも、自分の生きる道を必死になって探していた感じがしました。普通、病気になると、精神的に弱ってしまって、人から与えられる一方になりがちですが、絵門さんは、自分が必要とされている所へ向って、人へ愛を与えていくことが、生きる証なのだと言っていました。自分が誰かのために存在しているということは、素晴らしい生き方なのかもしれませんね。【起床時刻】6時半【語学】☆徹底トレーニング英会話Don’t keep me in suspense.【今日の歩数】11064歩
2006.04.14
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ねばならない思考からの脱却
昔、野球をしていた時、バッターで上手く打たなければと思うと身体に力が入って、凡打になってしまい、逆に突然打席が回ってきたときは、考える余裕がないまま、今度はヒットになったりすることがありました。どんなことでも「ねばならない」「すべきである」と思い過ぎてしまうと、動作がぎこちなくなりがちです。「ねばならない」を「～するのに越した事が無い」と思うようにすると、気分的にだいぶ違ってきます。例えば、誰からも好かれなければならない→誰からも好かれるに越した事がない。 掃除や整理整頓をしなければならない→掃除や整理整頓をするに越した事がない。 早起きすべきである→早起きするに越した事がない。まぁ、気持ちの問題なのかもしれませんが、少し気分的に楽になってきませんか？自分で義務感が強くなってきたときに、試してみるといいかもしれませんね。【起床時刻】8時半【語学】☆ラジオビジネス英会話Meeting Planning 会議の企画立案（2-3）☆ラジオ中国語講座入門編こんにちは【今日の歩数】6796歩
2006.04.13
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素直♪槇原敬之
この曲は、静かな曲ですが、歌詞とメロディが合っていて聞いていると、心の中にす～っと入ってくるときがあります。「一番伝えたい言葉はごめんじゃなくてありがとう」聞いていると、なんだか泣けてきそうな曲です。♪さびしがり屋はいつも僕に笑ってくれた自分よりさびしい人がこれ以上増えないようにそんな君に少しも気が付けなかったけど一番伝えたい言葉は「ごめん」じゃなくて「ありがとう」♪【起床時刻】6時【語学】☆テレビ中国語講座【スポーツジム】マッサージプール＆ジャグジーで雑誌を読みながら、のんびり過ごす。【今日の歩数】13587歩
2006.04.12
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とんさいラーメン
ランチに、直久の「とんさいラーメン」を食べました。とんさいラーメンとは、きざみ焼豚と新鮮野菜をからめた、栄養バランスのとれた逸品。親鶏の身付きガラを使用したすっきりスープに、自家製の麺。ボリュームたっぷりの野菜が食欲をそそります。味噌・醤油・塩のスープの中から、今日は、塩味を選び、麺は、太麺にしてオーダーしました。【起床時刻】6時【語学】☆テレビスペイン語会話生徒役の出演者の数が多い。今回のシリーズは、毎月テストを行って、成績が悪い人は振い落とされるという、サバイバルレッスンです！【今日の歩数】10871歩
2006.04.11
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どんぶりの底
帰り道、小腹が減ったので、ラーメン屋「一蘭」へ寄りました。今日は寒かったせいもあって、ラーメンの汁までしっかりと飲み終え、ふと、どんぶりの底を見ると、文字が目に入ってきました。『この一滴が最高の喜びです』普段、ラーメンの汁は、塩分取りすぎになるので、全部飲まないのですが、どんぶりの底まで気配りがある、粋な演出を感じました。【起床時刻】6時10分【語学】☆ラジオビジネス英会話Meeting Planning 会議の企画立案（1）【今日の歩数】15400歩
2006.04.10
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池田裕子さんの訃報
かつてNHKのアナウンサーとして活躍していた、池田裕子さんをご存知でしょうか？ニュースを読んでいる感じが、とても爽やかである印象をもっていました。池田さんは、フリーになった後、しばらく他の局に出ていましたが、その後、テレビの画面上で見かけることが無くなりました。今日のテレビで、池田さんがこの4月3日に亡くなったとの訃報を知りました。がんを患った後に、絵門ゆう子さんと名前を変え、産業カウンセラーの資格を取り、がん患者のカウンセリングをしたり、朗読コンサートを開催したり、絵本を出版したりと、精力的に活動していたようです。そういえば、昨年、職場の人から、朗読コンサートの誘いがあったのを思い出しました。その時は、僕は、絵門さんのことも知らなくて、結局コンサートへは行けなかったのですが、いま思えば、行っておけばよかったと思わざるを得ません。池田裕子さんの、ご冥福を心よりお祈りいたします。絵門ゆう子さんの公式HP【起床時刻】6時【語学】☆徹底トレーニング英会話Let’s Listen！【今日の歩数】10200歩
2006.04.09
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讃岐うどん
今日のランチは、「はなまる」というチェーン店へ行きました。温玉ぶっかけうどん（中）と、野菜かき揚と竹輪のてんぷらを食べました。うどんの上に、かつお節と揚げ玉、生姜、ゴマをセルフサービスでお好みの量だけ取って食べます。あと、ネギをたっぷりと盛れればベストだといつも思います。いつか、讃岐うどんの本場、四国で食べてみたいですね。【起床時刻】5時50分【語学】☆徹底トレーニング英会話Let’s Read Out Loud！☆ラジオ中国語講座入門編軽声・子音3・er【スポーツジム】水中ウォーキング＆ジャグジー【今日の歩数】14545歩
2006.04.08
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久しぶりの早朝散歩
早起きをして、家の近くを散歩しました。つい3ヶ月前までは、朝の6時くらいでも真っ暗だったけど、今は、すっかり明るくなりました。少し肌寒い中、散歩を開始しましたが、まだ頭が半分寝ている感じがしたので、途中自動販売機の珈琲を飲みました。川沿いの染井吉野の桜は、花びらがひらひら舞っていてとても良い雰囲気です。これからの季節は、散歩には最適ですね。川縁の桜川の鴨達【起床時刻】5時35分【語学】☆徹底トレーニング英会話☆ラジオ中国語講座入門編【今日の歩数】16259歩
2006.04.07
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拾得物
帰り道に、公園のトイレで財布が落ちているのを見つけました。中身を見てみると、現金は無くなっていましたが、運転免許証やキャッシュカード・クレジットカードなどが入っていました。どうしようかと迷ったのですが、警察に届けることにしました。と言うのも、かつて自分も財布を落とした経験があるからです。その時に、警察へ紛失届を出したり、金融機関への連絡が面倒だった記憶があります。警察へ財布を届けると、拾得物の権利の行使の有無や、持ち主からの連絡の可否について聞かれます。たぶん、僕のところには、連絡は来ないでしょう。財布の中に入っていた、運転免許証に住所が書いてあるので、無事、持ち主の元に届けられると思います。【起床時刻】6時45分【語学】☆徹底トレーニング英会話☆ラジオ中国語講座入門編【今日の歩数】12255歩
2006.04.06
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桜散らしの雨
日中、冷たい雨が降り続き、染井吉野の桜の花が、散ってしまうのではないかと思いましたが、雨が止んだ後に見たら、まだ花は残っていて、あと数日は花見ができそうな気配です。桜吹雪が舞った後、今週末には葉桜になりそうです。帰り道、夜空には星、水溜りには花びらが浮かんでいました。【起床時刻】5時50分【語学】☆徹底トレーニング英会話☆テレビ中国語講座新講座。出演者が変わって、雰囲気も変わりました。☆ラジオ中国語講座入門編新講座。今週は発音の基礎。【今日の歩数】7445歩
2006.04.05
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徹底トレーニング英会話
NHKのラジオ英語講座。今までの「ラジオ英会話レッツスピーク」のタイトルを変えて、4月から新番組としてスタートしました。副題はLet’s Practice！講師は、岩村圭南先生です。新しい試みとして、土曜日にリスニング集中レッスンが入っています。今日、初回の放送を聞きましたが、スキットの内容が少し難しく感じました。今月のモットーDon’t put off till tomorrow the practice you have to do today.「今日しなくてはいけない練習を明日に延ばしてはいけません」。 【起床時刻】6時40分【今日の歩数】10127歩
2006.04.04
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音読の勧め
今日、録音していた2005年度のラジオ中国語講座入門編の放送をやっと聞き終えることができました。中国語を勉強し始めて、1年半。音調は難しいし、単語は聞いてもすぐ忘れてしまうし、最初は放送について行くのも大変でしたが、なんとか継続していくうちに、少しずつ中国語に親しんでいく感じを実感することができました。最後の放送で、遠藤先生が、半年間のテキストのスキットを音読することを勧めていました。全部通して音読しても、たかが20分～30分。一度勉強したものを復習する方が、頭の中によく入るようです。さて、休む間もなく、新年度の放送がスタートします。今度はどんな放送なのか、楽しみにしています。【起床時刻】6時半【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク☆ラジオビジネス英会話Weight-Loss Challenge 減量に挑戦（4-6）☆ラジオ中国語講座入門編【今日の歩数】11632歩
2006.04.03
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養成講座第1回
今日から、10月までの期間、産業カウンセラー養成講座を受講します。今日は、午前中、開講式、午後は実習の授業がありました。産業カウンセラーの仕事は、職場のメンタルヘルスに関してのカウンセリングを主に行います。よって、養成講座では、心理学的なアプローチに立った、いろいろな技法などの自習や、理論を勉強することになります。今日の午後の実習では、同じグループになった13名を二つに分けて、エンカウンター式の席になり、質問を相手に投げかけることによって、より相手を良く知ろうと試みるSK法を行いました。その後、傾聴の実習がありました。相手の聴き方により、会話が異なるケースを学びました。今日一日で、普段使わない頭を使ったような気がしました。まず自分の感覚に気付くことが出来るようになると、相手の心に共感することが出来るのだそうです。まだまだ今日は、序の口ですが、最後まで頑張って受講したいと思います。【起床時刻】6時10分【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク（2日分）☆ラジオ中国語講座入門編【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】13022歩
2006.04.02
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さくら♪
東京は桜が満開です。少し肌寒い空気の中、春の日差しが桜の花に注いでいます。桜の花びらが、ひらりひらりと舞ってくると、桜の美しさに風情を感じて、急に花酔いしてしまいそうです。今日は、森山直太朗の「さくら」の歌を聞きたくなりました。♪さくら さくら 今、咲き誇る 刹那に散りゆく運命と知って さらば友よ 旅立ちの刻 変わらないその想いを 今♪【起床時刻】6時【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク☆ラジオ中国語講座入門編【今日の歩数】9136歩
2006.04.01
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