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chiichan60
運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて24年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも17年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。
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November 17, 2022
カテゴリ： 健康
私の姿を見て驚いて聞きました。
「もう何ともないの？」と。
私が「発症から10日目にダンスレッスンを再開したわよ。
水疱もすべてかさぶたになって取れたみたいだし、
色も薄くなってきたから。」と話すと、
その方も以前帯状疱疹になって
1カ月ほど身体を動かすのも大変だったとか。
その方も草引きの後で太腿に虫刺されのような跡ができたので、
てっきり虫刺されだと思っていたら帯状疱疹だったとのこと。
痛痒くてしばらく足腰が動かせなかったそうです。
私も最初植木鉢を移動して痒くなったので、
てっきり虫刺されだと思って、
それ用の薬を塗って我慢したのでひどくなったのでした。
しかし、内科で頂いた帯状疱疹の薬を飲み始めて
1週間もしたらとても楽になりました。
まだ少し痒みが残っていますけれど。
そして今、50代以降の人に帯状疱疹ワクチン接種を
勧めているけれど、どうなのかしらと言う話になり、
帯状疱疹にかかっても1カ月ぐらいで免疫が無くなるそうです。
まだワクチンの有効性がわからないので、
もうしばらく様子見をしようと言う事になりました。
「帯状疱疹は免疫力が落ちたり、
大きなストレスを抱えたりすると罹るというけれど、
何か思い当たる事でもあったの？」と聞かれ、
「多分あれじゃないかと思うんだけど、内緒。」と
答えたのでした。
そして「帯状疱疹になって免疫力を上げるために
私はしっかり食べたから。」と答えると、
「食べる事って大事よね。」と相槌を打たれました。
お肉も野菜もしっかり食べたけれど、
他にもしっかり食べましたから。
しかし、帯状疱疹でダンスレッスンを休んだ
1週間のブランクはとても大きかったです。
今少しずつ元に戻しつつありますが、
あと3週間でしっかり踊れるようにしなくては。
気持は焦りますが、心を落ち着けなくてはと
久しぶりに庭に出てみました。
隣の家の壁には紅葉した蔦の葉がびっしり。
我が家の庭では赤い南天の実や
クロガネモチの赤い実がびっしりと生っています。
ムラサキシキブの実もビッシリ
そしてヤツデの花も咲いていました。
植物は季節の表情を見せてくれています。
あるがままの姿を受け入れなくては
いけないのだと思えたのでした。
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