☆狭い庭を花いっぱいにする育て方☆

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2021/11/18
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​華遊の花屋さんも葉ボタンが一杯!

​​種類も多い​です。

火曜日が休みになりました。



昨年友達が植えていたマルモ.ドルチェが

大量に並んでいました。


少し高いですが、

素敵です。

​​​
​​


今回は

菊がのこっていないか?

見つけたのは

フローズンマムです。

希少品種です。

花色が美しく、葉の縁に特徴があります。

今回は見るだけにしました。
​​



華遊は

ジニアプロフュージョンが、

まだまだよく咲いてます。




我が家の玄関前の


真っ赤なジニアプロフュージョンが

良く咲いてます。


​​


寒さに弱い

カラーリーフなどのお花を

屋根がある駐車場に置いてます。

いつ枯れても良いのですが、

生け花に使っています。

​​



お花は咲いてませんが、

残っていた

スプレーマム

スパークルを定価の2割で買ってきました。
​​​​​​​​​​
来年用に

うまく咲かせることはできるかな?





スプレーマムは


同じ種類しか残っていませんでした。

あまり綺麗ではないのかしら?





黄色のリナリア、

2種類のビオラ、

カラーリーフとして

寒さに強い

シルバーヘリクリサム

シルバースノーを入れて

明日

寄せ植え作り










昨日

NHKのためしてガッテンを見ていて、

朝たん

何?意味が?

たんぱく質を3食で20gずつ均等にとること

1回の食事ごとで 20g を目指しましょう

特に朝にたんぱく質をとることが

大切なのです。

筋肉を減らさない。

朝食に頂けるように

たんぱく質入りの食材を

作りました。

胡瓜2本にシーチキンを2缶入れて

更に

かつお節を入れて、

胡瓜の酢の物




胸肉の紅茶鶏、

鯛入りのちくわに胡瓜入り


おさかなソーセージ






本日の朝食でした。

牛乳たっぷり入れたコーヒー

豆も毎日食べています。






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ありがとうございます。


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Last updated  2021/11/18 06:55:29 PM
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