2018年02月の記事一覧 | 夏は木かげで冬は日だまりで・２

フィギュアスケートの本

これは何でしょう？私が持っているフィギュアスケートの本です。オリンピックなどの後のムック本ですね。大事にしてありますよ～。そして、近年は‥表紙が羽生くんの多いこと。選手たちの帰国後の記者会見などの模様が、色々～報道されていますね。よく知らなかった選手の名前を覚えたり、ちょっとずつカーリングのルールを聞きかじったり。メダリストはみんなキラキラした笑顔で、よかったなあとつくづく。羽生選手の発言には、感心します。２３歳にして‥この精神がオリンピック２連覇をもたらしたところもあるのでしょうね。さて、これから、今回はどんな本を買おうかと思案中ですフィギュアスケート平昌オリンピック総特集／ワールド・フィギュアスケート【1000円以上送料無料】価格：1944円（税込、送料無料) (2018/4/22時点)ワールド・フィギュアスケート　No．63 [ ワールド・フィギュアスケート ]価格：1944円（税込、送料無料) (2018/4/22時点)ワールド・フィギュアスケート別冊　フィギュアスケート　NEXT [ ワールド・フィギュアスケート ]価格：1944円（税込、送料無料) (2018/4/22時点)羽生結弦連覇の原動力【完全版】 (初回限定特典付き) [ AERA編集部 ]価格：2160円（税込、送料無料) (2018/4/22時点)羽生結弦平昌への道Road　to　PyeongChang　日本フィギュアスケート2016−2017シーズン《総集編》【1000円以上送料無料】価格：1589円（税込、送料無料) (2018/4/22時点)

若芽、録画チェック、オリンピック疲れ、留守電機能、平昌アイスダンス＆女子

チューリップが小さな芽を出しました。枯れ柴の目立つ庭ですが、微妙に春へ向かっています。あちこちの木々で、新しい葉っぱが出始めているんですよ。侘助椿も新しい蕾を付けて、ピンクの花がまた咲きました。寒椿の背の低いのは駄目になってしまったみたいなんですよね‥残念。老木だからということもあるけど、たぶん竹の根っこに負けたか、虫がついたか。男子シングルの興奮冷めやらぬ月曜日。何しろ、大量に録画した番組の半分も見終わっていない。所々は放映時に見てるんだけど。早回ししながら、インタビューをチェック。一つの番組で羽生くんの演技3回やっていたりして。それをまた見ちゃう。羽生くんはすごいです、ほんとに‥宇野くんの天然炸裂には笑ってしまい、かなり癒やされました。しかし、自分の出番まで最終組のすべての演技を見て点も知っていて、自分がどれぐらいの演技をすれば、どこの順位になるかわかっていたという。これはかなり、大物ですよ。全部見る選手はまずいないし、少し見た影響で動揺するケース多いですもの。子犬みたいなのに～数多い試合に出続けて、そこで1位か2位を取っているという頼もしさ。アイスダンスのショートダンスが始まり、休む暇がない気分。まだ見きれてないです‥気がついたら月曜日はろくに体を動かしてませんでした。男子フリーまでの緊張が解けてぐだぐだに‥（笑）フィギュアスケート以外の番組も少しは見てしまうから、感動しつつも、目が疲れて。スピードスケート女子はけっこう見ました。最初はなかなか‥と思ったけど、目をみはるような盛り上がり！オリンピック疲れを取るためにも、と週の後半は家でこまめに身体動かしてますよ～。背中に鉄板入れたような重篤な肩凝りだった頃から、少しずつ治療を続けてきたんですから。あと一息、この調子！何となく慌ただしかった今週。何故か、人と連絡とり合うことも増えていました。珍しい親戚から留守電が入っていて、折り返しかけてくれとあったのだけど、うちの電話機が古くてリダイアルが見当たらない。そもそも留守電も一回聞いたら消えてしまった‥そんなのあり？留守番電話は親が全然使っていなかったんですよ。ちょっと前に警察からの電話で、オレオレ詐欺対策に留守電にしておくのがいいと言われたから、最近は時々しているだけ。その前は何十年も使ってなかった機能だからからねえ。住所録を探しても二世帯住宅の多分親御さんの電話かなというのしかなく、電話してみたけれど留守なのか応答なし。番号を聞くため別な親戚に電話したら「いとこ会のこと？」と‥集まりませんかという話が起きているようです。いとこ、ものすごく多いんですが。遠方のお友達からも思いがけず、到来物があったり。お菓子が切れていたので、嬉しい！そうかと思えば、ご近所での話し合いがあったり。班の人数がどんどん減ってしまって。う～ん、これは楽しい話題ではないけど、時の流れでしょうがないのかな。何だか急に～ある意味、にぎやか？アイスダンスのフリーも熱戦。ごひいきのバーチュー＆モイヤー組が優勝したので、羽生くん宇野くんに続いて、こいつぁ春から縁起がいいわいな気分。バーチュー＆モイヤーはソチの後休養していましたが、復帰。若く天才的なパパダキス＆シゼロン組のコーチのもとに入門し、自分たちの技に磨きをかけました。バーチュー組は若い頃からのびやかでスケールが大きい、見ていて気分が良くなるような演技をします。近年は貫禄というか存在感があって、ミスしない集中力も凄いですね。パパダキス組は風に乗って舞っているかのような演技で、何の技をやっているのか見落としてしまうほど滑らか。アイスダンスは特にスケーティングの正確さが求められるので、皆とても上手いんですよね。ありえないようなリフトもそれぞれ個性的で、素敵です。日本の村元哉中＆クリス・リード組もオリンピック中にも良くなってきていて、結成3年で15位は十分立派な成績。村元さんが団体のときに「楽しすぎて泣きそう」と言っていたのが印象的でした。アイスダンスのフリーは、長時間のがなかったのか、見落としたのか、短いバージョンしか見れませんでした。後で放映される可能性もゼロじゃないけど。ネットで探したほうが早いかどうか。ネットはね、羽生くん関連のを見るので今はまだ忙しいです（笑）女子も大熱戦。宮原知子さん、SPでは「SAYURI」で、若い娘の一途さや鍛錬された華やぎを表現していました。フリーも自己ベストと健闘しました。こまやかな演技で、日本女性の芯の強さも感じさせ、大人っぽい風格まで出していました。良い出来でしたねえ‥感動的でした。昨シーズンの終わりに怪我があり、今シーズンはじわじわと復調してきて。オリンピックの団体ではきびしく回転不足を取られていました。個人戦ではそこを見事に疑いようのない回転に仕上げていて。坂本花織ちゃんも今シーズン多くの試合に出続けて掴み取ったオリンピックです。17歳で初出場、団体で魔物の洗礼を受けたようですが、それでも上り調子を止めることはなかったですね。6位入賞は立派です。ジャンプが高くて大きいので、将来も有望ですよ。SPは、OARのメドベージェワが最高点をマークしたかと思えば、あっという間にザギトワが更新。同じ国でしかも同門、ものすごいせめぎ合いですね。勢いを増した15歳、小気味よくジャンプを決めまくったザギトワが女王の座に。2年負けなしだったメドベージェワが大事なオリンピックでこうなるとは‥メドベージェワは演目が暗すぎるのがちょっと気になっていました。オリンピックのフリーにアンナ・カレーニナというのも？で、もっと合うのがありそう。選手層の厚さ、レベルの高さは国を挙げての優遇策が実を結んだので、日本もやり方少し見習ったらどうかな。。日本人は向いてるんだから、バレエやダンスも子供の頃から教えたり、練習に集中できるように環境を整えたら効果あるのでは。SPものびのびと滑ってみせたカナダのケイトリン・オズモンド。デビュー時の輝きを取り戻し、本領発揮。フリーはパワフルで情熱的な演技で華やかでした。宮原知子ちゃんの繊細で完璧な演技に日本人としては高得点をあげたくなりますけどねえ‥オズモンドも好きだし、けっこう苦労した時期も知ってるから。ジャンプの高さで加点を稼いだのが命運を分けたかも。芸術性に絞るなら、一番はカロリーナ・コストナーだと感じます。独特な優美さで世界を作っているので、ひたすらうっとりと見入ってしまい、ミスさえも邪魔にならないんです。次が宮原ちゃんだと思う。次が丁寧に表情を作り、凝った演出になっているメドちゃん。オズモンドは比べると細やかではないんだけど～パフォーマンス力があるという感じ。ザギトワのフリーは演技という点ではそんなにね～味わいや深み、個性という意味ではね。振り付けを正確にこなしているし、腕の優美さまでは出来ているんですが。女子フリーも終わった夜、ハイライトを録画しつつ見始めたら羽生くん生出演！見られて嬉しい～けど、こういうふうに出演多いから追うのが大変なんですよ。今はネットで後から拾うことも出来るけどね。録画の残り時間が少なくなっていて、仰天！2時間しかなかった‥あわてていくつか消し、う～んん‥あとはまた明日だわ。木曜日は冷え込み、金曜日は普通に寒く、土曜日はちょっとホッとする感じ。日、月は冷え込む予報‥図書館の予約を見て、3月までお取り置きというのを見て驚いたり。もうすぐ3月なのね‥と思ったのは週の初め。は、はやい。そしてもう25日‥大河ドラマは、大久保正助の謹慎が解かれ、復職。吉之助の嘆願が実ったのだった。黒船が来航、参勤交代で帰国したばかりの斉彬も、老中に江戸へ呼び戻される。吉之助は斉彬の指名で江戸へ伴われることに。ところが、江戸へ行くには支度金が三十両要ると妻の須賀が指摘して反対する。家族も仲間も必死で金策に走るが、須賀はこんなものでは足りないと実家へ戻ってしまう。そんなことも知らない吉之助は、斉彬の養女になって江戸へ上る篤姫の警護に呼ばれる。江戸で会おうと篤姫に言われて思わず真剣に諾う。おっと、妻の須賀には行かないと言ったんじゃなかったっけ。須賀は父と現れて離縁を申し出、餞別として支度金を渡す。一緒にいると引き止めてしまうから身を引いたというお話でした。別なシーンだけど美女競演？演技も良かったです。実際には西郷が江戸へ発った後、あまりの苦労を見かねて父が連れ戻したらしいですが。

チョコレートの祭典、雪解け、飛蚊症その後、平昌フィギュア男子メダル

先週までの極寒は終わってくれたのかな？最低気温が零下の日が減ってきました。日中10度ぐらいが多いので、まだまだ寒いとしかいいようはありませんが～（苦笑）うちの庭に積もっていた雪はきれいに消えました。でも目の前の道路の北斜面には残っています。月曜に団体決勝のアイスダンスを見終わって、ちょっと一息つく気分に。見る機会が少ないため、オリンピックに懸けていたのです（笑）やっと開会式の録画を見ました‥ほとんど早回しで。神獣というのか、四神というのか、虎や鳳凰といった動物がアジア的でわかるような気がしましたね。聖火のところはやはり印象的でした。キムヨナは英雄なんですね～とても綺麗なシーン。バレンタインの前にデパートのチョコレート売り場を見るだけでも見たいと計画。行く前日に、家で髪を染めました。染めるといってもトリートメントだけど～髪がヘタれていると、どうまとめるか迷っているうちに出そびれちゃうんですよ。いぜんのように何個も買ったりはしないけど、一周りして飾り付けやパッケージを楽しみました。去年買えなかった好きなメーカー、やはり人気のは売り切れていたけど、小さいのをゲットしましたよ。自分へのご褒美というやつですね。ここで試食にトリュフを一個まるごと食べさせてもらっちゃいました、ラッキ～！いいのが売り切れだったので悪いと思ったのか？じつは毎年買っているとその後でこちらも言ったけど、何となく察したのかしら。羽生くんの情報が毎日のように少しずつもたらされるので、だんだん気もそぞろに。到着のロビー、混んでましたね。少し痩せた様子、でもいつもながらきちんとした受け答え。慎重に初練習、公開でジャンプを跳べば、国際的にも注目されているようですね。そりゃそうよね～。世界ランキング１位の上に怪我でどうなるのかという注目もあり、多分それがなくたって人目を惹きつける、この人は本当に。オリンピック以外の予約はできるだけ一時休止にしたり、解除したり。録画済みのを見ては選んで消して、こなしつつ～あれ？団体決勝のペアを見ていないんじゃ‥番組幾つも録画したんですが、入ってると思ったのにもどれにも入ってなかったんです。放映時間がずれた？　でなきゃ、間違えて消した？　あぁあ‥直前に変わることもあるから、個人戦の放映時間に気をつけないと！先の番組や予約も少しずつチェックしてます。けっこうややこしいから、見落としがないようにしないと‥木曜日は長めにヨーガで体をほぐしました。火曜日に出かけたので、週のはじめに長めにやる分ができていなかった。最近、目の調子が良くなってきたんですよ。１年前に飛蚊症になって、左目にまつげが入ったのかな？と最初は思ったんです。実際に、まつげが入っていたこともあったしね。そういう細い黒い線が見えるわけ、それとぼんやりしたゼリー状のものが視界を邪魔する。教室に行かなくなったせいかも知れないと、目のためのマッサージを増やしていたんです。新陳代謝の問題だそうですから。そしたら、はっきりした黒い線がなくなってきたんですよ。治るもんですねーやった！（笑）金曜日の朝、いつになくパッチリと目が覚めました。男子ショートプログラムだ！と覚えてましたね～。とはいえ、最初から見続けると、羽生くんのときに疲れちゃうわと気づく。録画ができているのを確認し、普通に食事をしている間はテレビは消し、時々休みを入れながら、見ていました。羽生くんが始まる前にはきっちり前に座って。電話は留守電にしときました。羽生くんらしい美しい演技を！とだけ祈りながら、見ましたよ。完璧！美しい演技でした。すべてに加点のつく出来で、曲の緩急を表現する細やかさがさらに増しているような。この技術、表現力、精神力、大したものです。落ち着いた微笑み、いい顔を見せてもらえて、嬉しい。最後は涙ぐんでしまいました。もう一度、という放映を見ていたら胸が痛くなっちゃった‥終わってみても、一人だけ別の競技のようという人がいるの、わかる‥久々にパーフェクトな演技をしたハビが２位スタート。さすがベテラン、ピークを合わせるのが上手い。真っ直ぐで高い４回転ジャンプは長身なので迫力があり、軽快な演技もすっかり身についていて。宇野くん、力のこもった演技で、技はどれも加点がつく出来で、よかった。ちょっと焦っていたのか音楽との調和は微妙に～いつもほどじゃなかった気がしました。着地の後の姿勢が持ち堪える感じだったり、ちょっとしたことで加点が伸びきらないようなところがあって。それでも104点代というのがすごいレベルですよね～。金博洋が４位。ジャンプは良い出来で、技術点が６０点超えてました。スピンやステップも上手くなってきているような‥演技はうまいとはいえないけど、だんだん良くなってきているかな‥何となく憎めないのよね（笑）優勝候補の一人、ライバルと目されていたネイサン・チェンはSPでは17位と沈んじゃいました。あまりに高難度なジャンプ構成なのでミスも起きやすいのと、まだ１７歳なのでプレッシャーに負ける場合もあるかな。これがフリーでは見事盛り返して、４回転ジャンプを６回跳び、５回成功。フリーだけでは1位とは、ソチの真央ちゃんのようです。そして迎えたフリー。ちょっと前までは怪我の心配をしていたけど、もうその辺は安心していたので～自分のコンディションを整えて鮮明に感動を味わえるようにというつもりになってました。羽生くん、素晴らしかったです。大事な技をみごとに決め、一部のミスもすぐさまリカバリー。最後に曲が盛り上がるところで爆発するように猛々しい表情になり、解放されたようでしたね。その後は泣いたり笑ったり‥こちらもほろっとします。317.85という得点で金メダル、二連覇！本当に強い選手、すごい人ですね。宇野くんは306.90点で銀メダル。会場を巻き込むような情熱を表現した本来の演技力を発揮していましたね。全日本のほうが緊張したというの、本音みたいで（笑）神経が太いみたいだけど、羽生くんがいてくれるからという理由も絶対あるのが可愛いったら。世界一の人が目の前にいるから、ほかはあまり気にならないんでしょう。2位という成績は正直どうなのかと聞かれて、しばらくきょとんとしてるんだもの。スペインのハビエル・フェルナンデスが305.24点で銅メダル。ハビもメダルが取れてよかった～。４位、中国のボーヤン・ジン。最近チェンに遅れを取っていたのが今回は上回りました。５位、ネイサン・チェン。６位、これもアメリカのビンセント・ジョウ。この３人って皆、中国系なんじゃ。７位はドミトリー・アリエフ。田中刑事くんはSP20位からフリーでは４回転を成功させて15位に追い上げ、総合18位に。自己ベストには遠いので悔しいだろうけど、これがオリンピック。曲に合う振り付けを力いっぱい表現した素敵な演技でした。何度も放映されるのをその都度見てしまい、各局のインタビューも見ていると、エンドレス。この3日ぐらいは幸せまみれでいましょう（笑）大河ドラマは、西郷家では不幸が続く。そのさなかに、吉之助は説得されて嫁をもらうことになりました。相撲大会で吉之助に惚れ込んだ父親から持ち込まれた縁談で、嫁は美人だが笑わない女性。それも感じ悪くはない描き方で、それなりに幸せになれそうだったのに。母が病気になり、父が突然倒れるという。めりけんの軍艦が近づいているという方が入り、斉彬は江戸に参勤交代で赴くときに若いものを選んで連れて行こうと決める。於一を養女に迎え、将軍との縁組も進め始める‥

気になるもの☆欲しいもの

牛すじといえば‥フカヒレといえば‥【4個以上ご注文の特価はこちらから】『訳あり』ふかひれ姿煮【送料無料】最高級の吉切鮫の尾びれのみ使用☆TV・雑誌で紹介されました！【楽ギフ_包装】【RCP】05P03Sep16お肌にいい！！！（前の記事に書いてありますが、テレビで言っていたのです）なんたって、チョコレート！今年は何がいいかなあバニラビーンズショーコラ＆パリトロ4個入バレンタイン 2018 チョコレートスイーツギフトクッキープチチョコレートケーキ詰め合わせ 1〜2人用【あす楽】【VB】そろそろ、お花も欲しいですよね。季節の鉢植え　常滑焼7号鉢（ロング・ピンク）季節の花苗を産元から直仕入れ!プロのアーティストがアレンジした鉢植え　1シーズンお楽しみいただけるのでギフトに最適！！前に出ていたアフィリエイトがいつの間にか消えてしまっていたので？試しに～こういう方法でアップできるか、やってみました。

立春後、お年玉はがき、栄養素、生姜ご飯、巻き肩、オリンピック団体戦

立春の後、寒さのピークが来るのはまあ例年通り。なぜ立春なのかしら。春を待望する気持ちになる時期には違いないけど。先週の予報ではもう零下にはならなそうだったんだけどね‥寒さが粘ってます。何だか、暖かくなる予報が毎日ズレて、延び延びになっていってるんですよ～。先週は午後９時に零度だったのが、まあ１度にはなってるけど（笑）都心だと夜半に零下１～２度のところ、うちのほうでは零下２～５度。寒い夜は閉めることにした和室の雨戸を翌朝開けようとしたら、固くて開かない‥？という事態に。ネットで少し調べてみたけど‥　春になったら、開くかも？水が出ないほどではないけど、ガガガガって氷の音がしたり、赤錆が出たり。水道管が古いので赤錆はたまに少し出ますが、いつもより長い間色が消えないんです。思うに、普通の水流なら運ばない錆を、氷がしっかり取り込んでしまって、溶けてから出てくるのかも。しかし今週は、北陸の豪雪が桁違いにすごかった。もともと雪の多い土地柄でも、除雪車が間に合わないぐらいでは大変です。こちらも雪かきと厳寒対策で２週間がバタバタと過ぎ去ってしまった感じ。あれもこれもと焦り始めて、かえって何も片付かない月曜日。え～とえ～と‥うかうかしていると、花粉症の季節になっちゃうな。年賀状をケースに入れようと思い立ち、しばらく前に買ったまま放置していたケースにしまう。その前にお年玉年賀はがきの当選番号をチェックしたら、意外なことに１枚も当たっていない。前より枚数少し減ってはいるけど‥ありゃつまり今年はお年玉がない？！まあ兄たちに暖パンもらったから、いいか（笑）お正月から置いたままのアレンジメント、枯れた花や葉を抜いて、正月っぽい飾りを減らしました。でもまだ十分きれいなお花もあるので、リビングに置いておきます。お花を長持ちさせる薬が進化したのもあるのかもね。玄関の千両は何と去年から生けっぱなし‥感心してそのままにして記録更新中。今は玄関が冷蔵庫並だからもちがいいこと。朝起きたときに鏡を見たら、顔が白い‥目の下にはクマ。そんなに寝不足ではないのに、顔色が～ちょっと貧血気味かも。とりあえず、常備している甘酒を温めて。「飲む点滴」と聞いてから、切らさないようにしているのですよ。その後テレビ番組で、甘酒は「お肌にいい」とちょうどやってました。牛すじ、鰻、フカヒレ、鶏もも肉などがコラーゲンかな？トップクラスなんですが、相乗効果もあるとか。ちょっと前にネットで炭水化物依存症のチェックをしてみたら、全く該当していませんでした。考えてみると、ここ数年の不調はむしろ、食欲が無い方に偏っているのかも。それ以前は体調崩しているときでも、食欲だけはあったのにね～。ぜんぜん痩せ型じゃないんで～あまり気にしていなかったけど‥筋肉ついてないし‥昨年前半より栄養落ちてるかも？親を見送ったり子供が巣立ったりして家族が減った友達は皆、言ってるけどね～あまり料理をつくる気が起きなくて、適当に栄養素を揃えるだけになってしまうと。いえ最近はかなり作るようになってるつもりだったんだけど‥基準低かった？（笑）もっと食事を楽しむことにしましょう。テレビ番組の予告に、気になるポイントがあったので録画。体があたたまるという生姜ですが～調理の仕方ではあまり効果がなく、なんとたった一つしか目に見える効果がなかったという？この一つというのが何か、気になるじゃありませんか！生姜の炊き込みご飯でした。ショウガオールという成分は生の生姜にはなく、１００度ぐらいの高温で３０分すると出来るというのです。温度が高すぎても壊れるので、生姜焼きもダメだとか。３０分蒸ししてから干すのがいいという‥‥蒸すのって、下にエキス零れないかな？生姜ご飯はいいということなので、作り方をネットで検索してみました。いろいろあるのねー。前に「ためしてガッテン」では、生姜は電子レンジで７分とか言ってたけど。ちょっと前の別な番組では、低温で長くオーブンにかけると言ってたような。火曜日にはヨガを１時間半やりました。金曜日にも１時間。やったね！毎日少しずつはやってますよ～これは必要に迫られてるからで、でないと腰が危ない。長いこと肩が痛いのでこの治療を真剣にしなくてはと、改めて調べたら、「巻き肩」というのに相当するかと。姿勢全体に影響しているらしいと再認識しました。ネットで見つけた体操を中心に、動かし方を工夫しています。オリンピックだ～！個人的に見逃してはいけないのだけは押さえて、と。大事な種目の結果はまあ繰り返しやるにしても‥気になって番組のチェックをしていたら、味噌汁が煮詰まってしまいましたよ。録画のスペースがなくなってきているから、前のを急いで選んで消さないと。古いのは倍速を贅沢に使っちゃってて、過去の自分を甘いと思う（苦笑）もう７倍速で録るしかないんですよ。どっちにしろ、この録画はいずれ消えてしまうという若干の虚しさもあります。でも長年溜め込んだVHSテープをもはや処分するしかない現状にあっては、選んで消していく作業がまだ簡単な今のやり方は悪くはないかも。どちらにせよ、最初に見たときの感動はその時だけのものなんだって、最近思うようになりました。若いときは大量に録画しておいてもけっこうまた後で見たけど、もう目が悪くなってきたしね（笑）９日の開会式の前に、フィギュアスケートは男子とペアの予選をやるので大忙し。予選というのはショートプログラムをやります。各国一人ずつ出場し、順位点の合計で競う。順位点とは、世界の上位１０カ国が予選出場しているのの、１位が１０ポイント、２位が９ポイント‥で、１０位が１ポイントということ。男子は、宇野昌磨くんが良い出来で103点超え。４フリップの着地後に手をついたにもかかわらず‥後半のジャンプが素晴らしくて加点付きまくり。４トーループは高くて芯が細くて。他の選手はジャンプの肝心の大技を２つミスする選手が多かった。普通は夜に行うことが多いフィギュアスケートの試合を今回は午前中から始めたせいかも？皆、個人戦のフリーにピークを持っていくとは思いますが。宇野くん、全日本のほうが緊張したそうです。ペアは予選がOAR(オリンピック・アスリートfromロシア)のエフゲニア・タラソワ＆ウラジミル・モロゾフが１位。２位、カナダのメガン・デュアメル＆エリック・ラドフォード。３位、ドイツのアリオナ・サフチェンコ（サブチェンコ？）＆ブルーノ・マッソ。サフチェンコはオリンピック５度目。４位、アメリカのアレクサ・シメカ・クニエリム＆クリス・クニエリム。５位、中国のウ・ショウウ＆チョウ・コウ。チョウ・コウはオリンピック５度目。６位、フランスのヴァネッサ・ジェイムス＆モルガン・シプレ。７位、イタリアのニコル・デラモニカ＆マテオ・クアリゼ。８位、日本の須崎海羽＆木原龍一。９位、イスラエルのベイジ・コナーズ＆エフゲニー・クラスノポルスキ。１０位、韓国のキム・ギウン＆アレックス・ガンチャン・カム。アイスダンスはヴァーチュー・モイヤー組が優勝。シブタニ兄妹、ボブロワ＆ソロビヨフ、カペリーニ＆ラノッテ。村元哉中＆クリス・リード組も健闘して５位。女子はメドベージェワが見事な演技で圧勝。コストナー、オズモンド、宮原知子、テネルの順。決勝は４種目合計で、ポイント上位の５ヵ国で。カナダ、ロシア、アメリカ、日本、イタリアに決まりました。[追記：月曜日に決勝のフリー。カナダが優勝、ロシア、アメリカ、イタリア、日本順でした。初出場の選手は、オリンピックの会場と雰囲気を経験できてよかったんじゃないかな～。羽生くんが現地入り！何度も見ちゃいました‥ほっとしますね。元気をもらってます。]大河ドラマは～先週、牢獄に放り込まれた西郷吉之助。じつはメリケンからの密偵と疑われている男の話を聞き出すためだった。それはジョン万次郎。最初は英語しか話さない。ジョン万次郎は沖に流されたところを米国戦に助けられ、アメリカで暮らしていたのだが、鎖国している日本では禁を破ると死罪になる恐れがあったんですね。西郷の家族の受け入れ、とくに母のあたたかさに万次郎も心をひらいていく。殿への目通りも叶い、いい場面がありました。一方、縁談が進むという状況下ですが、糸にも見せ場が。夢中で獄にまで駆けつけた糸の気持ちは皆の知るところになったが、吉之助だけが知らない。吉之助にも縁談が起きたことを知り、さらに掛け違いもあって‥この忙しいのに、再放送の勘助の方も見てしまいました。桶狭間の回だったので、まだ記憶に新しい真田丸との違いが興味深いです。

厳寒玄関、また雪、節分、自治会、急がばヨーガ

月曜日は都心では１０度まで上がったよう。雪も大分溶けたでしょうか。こちらは徐々に溶けてはいるんですが～じわじわ～っとね。玄関の室温が先週は１度が多かったけど、月曜は４度。夜中はさすがに戸外と同じには下がってないと思うけど～午後は多分、ほぼ外気と同じ？雪に全面的に厚く覆われていた枯れ柴が、端から５センチ１０センチと見えてきたり、塀際に積み上げた雪山が７０センチから６０センチ、５０センチへと下がってくる‥火曜日はお昼前にプラス２度だったので、やった！という気分に。玄関に温度計置いたのは割と最近なので、前の年との比較はできないんです。一番寒かったはずの先週木曜の朝に見損なったのが残念だわ。玄関の防寒がこれまで不十分だった気もするんですが、寒すぎて手当もしていられない状態。ホームセンターが近所にないのですが、念のため調べてみたらやはり知らなかった所も遠くて‥DIYも難しいです～100均で手に入る物で何か少しはしようかと。節分と言っても豆をまくことはあまりないけど、一応、豆だけは買っておきました。というのは、恵方巻きは当日買いに出かけられるかどうかわからないから‥恵方巻きはちょっと迷うんですよね‥新しい習慣なので、どうしても、という気分ではないし。太巻きは好きだったんだけど、お店が忙しくなりすぎて、質の保証がないというか。いぜんスーパーで買ったのがバイトが初めて作ったような出来で美味しくなかったため、翌年はお寿司屋さんので買ったら正解。ところが次の年は、作った後に店頭で寒風にさらされていたためか？端っこがちょっと固くなってたんです。期待していただけにショックで～まあお寿司屋さん作であっても高価なものではなかったけど。一週間、最低気温が零下というのは記録的だったんじゃないでしょうか。火曜日はぎりぎり１度？いやこれは都心だから、うちの方は零下だったでしょうね。水曜日は大分温かく感じました。リビングの湿度が４０％台と下がりすぎたので、早めに洗濯することにして、タオルケットも洗濯。室内干しで湿度を上げる作戦です。木曜日の夜にまた雪が降るという予報にちょっとショック‥それだけはご勘弁を！天気予報をはらはらしながらチェックしていました。自治会の副会長をうちの班から出して欲しいといった案件で、至急の回覧板が回ってきました。会長選びには昔決まった複雑なルールがあるんですよ。そんなこと言われてもねえ‥それよりも、回覧板のメンバーがガタ減り（死語っぽい？）していることにビックリです。どうしても会員でなければならないかというと‥係もけっこう面倒だし‥私だって土曜が休みと決まってないし。でも自治会に何の意味もないとは思わない。会長となると、挨拶や質問を受け付けたりしなくちゃならないから、それなりの説得力がある人でないと。高齢者も増えているし、なり手がねえ。かといって決まった日に必ずいなければならないというのは、働き盛りの人にも無理なんじゃないかという難しい役職。当番で係をやった時、もっと大変な役の人はけっこう重荷のように見えました。有能な人はちゃんといるんだろうけど、各班にいるとは限らない気もする‥寒くて身体がこわばるのを何とか軽減しようと、ヨガを活かした軽い体ほぐしは続けてます。身体を動かしていくことにまず時間を使い、悩んでいるよりも「急がばヨーガ」が方針。有効な身体づくりを身につけて、もっと仕事ができる身体に持っていくのが目標。あれこれやりかけてみて、まだそうじゃなかったんだ‥と再認識させられましたけど～負けない！（笑）もっと苦しい時期も乗り越えてきたんだから～先が見えないような気がしても、それは一歩ずつ、進めばいいんだって。あまり経験しないようなことも含めた長年の経験で、知ってるよ。まずは雪かきできる身体にしないとね！木曜日は夕方からまた雪の予報だったので、はらはら。とはいえ、木曜も金曜も気温が零下になるかならないかのところなので、そんなに積もることはなさそう。上空がマイナス４度になると雪になるんだそうです。夕方からみぞれになり、これなら大丈夫かなと思っていたら粉雪に。先週は休んだ整骨院へ行くことが出来ましたが、身体はそう悪くないという診断。雪かきで歪んでいるんじゃないかとやや心配だったんだけど～運動の効果ありました。やったぁ！その帰り道、平地の表通りは雨でも、我が家の近所はみぞれ！という違いが‥ちょっと小高いし、山があるとね～温度も違えば気象も違うと。翌朝見ても、濡れた雪で量も危険なほどではないけど‥改めて予報を見たら、金曜日の夜半にまた零下５度になるというので‥えっ、それは大変！　聞いてないよ～。慌てて、外門のまわりを雪かきしました。土曜も、夜半に零下５度の予報‥都心とぜんぜん違う。日曜は、昼間は晴れて９度ぐらいまで上がりました。夜半は零下３度‥　５度よりはいい。その後も零下はあまりない予想‥今のところはね。もう立春、異常に厳しい冬が終わりますように～！「平成細雪」４回で終わりました。３回目は登場人物それぞれにかなり同情し、４回目は原作とどう変えてくるかに注目。三女の雪子はろくに男性に口もきけなかったのが、最後の見合い相手には怒りのあまりポンポン言う。そこまで舌が回るもんかなとやや疑問（笑）でも緊張する相手よりもそういう方が相性が良いのは確かかも。原作では申し分のない（ドラマの３話に相当するような）相手になったのですがね。えらい目に合い過ぎのようでもありましたが、四女の妙子って毒のあるキャラなんだなと改めて。平成だと、これぐらいやらかす？谷崎潤一郎の時代には強烈に破天荒だったんでしょう。「海月姫」録画しておいて見ました。クラゲおたくで上京したばかりのださい女の子が、内気な女性ばかりのアパートで暮らしていた所、美女かと思ったら趣味で女装している男子に出会い、その弟に恋をし微妙な三角関係に‥？漫画が原作なので、わかりやすいですね。服のデザインやぬいぐるみの話など、こちらには親和性が強いモチーフなのには笑ってしまう。瀬戸康史の目が大きくて可愛いのは知ってたけど、脚が綺麗なのにはびっくり～女装似合いすぎ。「ブシメシ！」の２シーズン目も４話から見ています。フィギュアスケートがあると、ドラマを見る時間がない‥もうすぐ平昌冬季オリンピックなので～‥羽生くんは一週間ほど前から本格的な練習を再開した由。やったね！発表が何もないのはどういうことか？？と少々気になってましたよ‥団体戦はパスして個人戦のみにしたという発表で、それだと４週間ほどあるのかな。普通ならすごく厳しいけどね。これまでも氷の上以外の、出来ることをずっと真剣にしてきただろうし。大変なんだろうけど‥大丈夫な気がする。はらはらさせられるけどね！何しろこれまでも、普通じゃない苦難を何度も乗り越えてきているから。グランプリシリーズの中国大会で激突した後も試合に出て、次の試合も出て、ファイナルの出場６人のうちに入り、そこで何とまたしても頂点に立ったという選手だから。実力も記録も気力も、世界一なんで‥関係各所もほっとしたことでしょう。彼ならではの美しいスケーティングを見られることを楽しみにしております。大河ドラマは、斉彬が新藩主に。吉之助らは期待に沸き返るが‥これまでの政治を３年は変えないと宣言し、父・島津斉興の旧臣も処罰しない。島送りにされている大久保の父も戻ってこないことに。江戸育ちの斉彬にしたら、味方づくりをしないとねえ～事情をつかめないうちに血で血を洗うような事態にはしないという判断もわかる気がする‥お祝いに御前相撲が催されることになり、これに勝って斉彬に訴えようと考え、熱が入る若者たち。一方、糸（黒木華）には縁談が起きて‥３人の想いが少しずつ明らかになっていく。御前相撲には薩摩四家の姫君が勢揃い、のちの篤姫も。自然光のせいもあってか、ナチュラルな篤姫には好感が持てました。吉之助は相撲で勝利するが、最後に斉彬と相撲を取り、投げ飛ばしてしまう。真っ青になって帰宅する父らは、吉之助は切腹になるかもしれないと。いや、斉彬は知らないことなんでしょ？視聴率は当初低いと言われたけど、総合視聴率だと別にそんなことはないらしい。なあんだ？昔に比べたら、低いのかもしれないけど、ね。