2004.06.03
テーマ： 「にがり」は健康にいい？？(124)
カテゴリ： ★にがり
◇◇◇６月３日（日）◇◇◇
★金星人（－） ★今日の運気：立花
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『天海のにがり』 １４個目。
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（にがりはトータルで３０個目ですぅ。）
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『天然にがり300mlx 5袋セット』 を購入したので....
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この『天海のにがり』は、手作り豆腐用になるかな...
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（前にもお話しているけど....キャップに「細かい目盛」が
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付いているのでとっても使いやすいのよね。）
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■■■ にがりダイエット情報！！ ■■■
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★★★あるある大辞典（5月30日放送）より★★★
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『ﾏｸﾞﾈｼｳﾑとビタミンB1を一緒に摂ると糖質代謝がより促進される』
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■ビタミンB1を多く含む食材■
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・豚肉 ・ハム ・キノコ類 ・玄米 ・タラコ ・ウナギ
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![[産直北海道]店長オススメハリツヤが他と違います。なぜならば新鮮なタラの子から厳選した物だ...](https://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/otaru/img64/img1028663488.jpeg)
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