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2008.02.11
テーマ： ダイエット日記(22967)
カテゴリ： ☆健康日記
【エコライフ日記】
☆電力消費エコ(１３kwh×0.77＝１０．０kwhをゼロとする)
(2/11-18:00)のメーター：４５４７３ (８wh：－２/＋１１)
☆車燃料エコ(近距離１乗り分歩き:1ｶｰﾎ、同歩いた距離:k￥)
(2/11)0ｶｰﾎ・ 0.0k￥(3ｶｰﾎ・3.0k￥)
(私のアースキーパー環境チャレンジ：２－１２日目)
【井原線ウォークdeダイエット日記】
２月 １１日（月）
朝、96.0kg 160-108-80
夜、96.4kg 168-109-86
(私の井原線ウォークdeダイエットチャレンジ：４２日目)
この年になって徹夜は駄目ですね。生体リズムが狂うと体調管理が大変です。早めに休みましょう。睡眠によって細胞が蘇る。人間と言うのは不思議な生き物です。
移住交流サイトＪＯＩＮ“井原線ウォークと備中の窓”のブログサイト
井原線沿線物産館『井原線まちおこし横丁』
☆電力消費エコ(１３kwh×0.77＝１０．０kwhをゼロとする)
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朝、96.0kg 160-108-80
夜、96.4kg 168-109-86
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