2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2009年11月の記事
全15件 (15件中 1-15件目)
1
-
今月93km ＆ お菓子本２冊
だーらだーらと好きなときに無理せず走った今月、93kmちょいでした。今朝も6km弱。昨日はベガルタ戦を観てました。勝利Ｖ！次の１２月５日は昼からベガルタ、３時過ぎからは鹿島ってことで両方とも家でスカパー観戦に決定。この前書店で２冊のお菓子の本を買いました。こちらのクッキーの本はきび砂糖と菜種油、国産の小麦粉、メープルシロップが家にあれば作れるレシピ多いです。マクロビをかじってる人なら買いそろえなくても結構イケそう。クッキー本の他にシフォンケーキレシピも売られてます。まいにち食べたい“ごはんのような”クッキーとビスケットの本こちらは、炊いた玄米を使ってつくるアイスクリームや米粉配合の焼き菓子、玄米ごはんクリームを巻く玄米ご飯ロールケーキなどもあるので材料が上記のクッキー本より多くなります。米あめ、玄米甘酒、くず粉、玄米粉など。うちは日常的に玄米を食べてるので、ハードル低いけどそれでも足りないものが^^;;やさしい玄米のお菓子そんなわけで色々注文しました。メープルシロップ No.2 アンバー 1L発芽玄米パウダー 200gパン用小麦粉 香麦 2.5Kg
2009/11/30
-
久々走り
午前中7km。お昼は昨日の残りのチキンカレー。この前、ユニクロのフリースワンピースを買ったんだけど、ものすごく暖かい。脱げなくなりそうな暖かさ^^;静電気も全然気にならない。何で？化繊なのにな。夫は週に１，２回走れてる様子。冬のロングタイツが１本しかないので、もう１本追加購入。今回はお買い得CW-Xにした。28%OFF!送料無料♪【ワコール CW-X】サポートギアメンズエキスパート ロング HXO509
2009/11/29
-
三本木農業高校馬術部 DVD
午前中、バラの剪定を少々。まだつぼみをもっているものもあるので、仮剪定程度。犬の40ポンド入りのエサ袋が丈夫な紙製なのでバラ枝を入れるのに良い。ちょうどその袋があったので、良かった＾＾今週、ほとんど走ってないけど、庭作業が多かったので運動はそこそこしたはず^^;昼すぎにこのＤＶＤを観た。小学生以上なら観て分かるお話。文科省推薦ってことで、安心して見せられる映画^^舞台は青森の農業高校の馬術部。人数が少ないながらもいろいろ起こる出来事。寮生活や高校の馬術大会の様子、青森の四季の風景も美しい。【歳末特価!】 三本木農業高校、馬術部～盲目の馬と少女の実話～(DVD) ◆25%OFF！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今日はペンキ塗りをしてくれた。外の木の柱のはげた所や、玄関階段周りなど。雪が降るようになると出来ないから・・・雪が降り始めたら今年は犬を室内に入れる。その時、出入りし易いように階段も作ってくれたのでそれもペンキ。今は、外の犬小屋に↓を買って入れている。フリースのカバー付きだけど、家の犬は間違いなく食っちゃうのでむき出しで使っているが、昨年買ったものと違い硬質で丈夫。マルカン DC209 ワン暖フルヒーター L冬支度メモその２こういうウィンドーカバーを買った。うちは車庫がなくて、雪もたまにどっかり降るエリア。「明日は降るぞ」っていう時は今までは予めワイパーを立てておくくらいでしたが、今年はカバーも掛けて、窓をガリガリとかく時間を無くしたい。どの程度有効なのか不明だけど、ないよりマシだろう^^;クレトム FC20 ウインドーマスク シルバー 霜の防止に
2009/11/28
-
This is it
この日、最終だったマイケルジャクソンのThis is itを観てきました。行って良かったです。つくづく惜しい人を亡くしたんだなぁと・・・亡くなったことでキャンセルされたツアーのオーディション風景、リハーサル風景がたっぷり。ファンを大事にする姿勢とプロ根性に感動しました。亡くなったとき、びっくりはしたものの今までのスキャンダルやワケ分からん行動、整形ネタであんまりいい印象じゃなかったのでこの映画を見にいくのもちょっと気乗りしなかったんですがCRさんはじめ、観た方は良かったという感想が多かったし見にいきたかった沈まぬ太陽が逆に不評みたいだし。（JALの陰謀？ ＾＾;;;）最終日しかもレイトショーで、ほぼ満席。最後は拍手も。きっと日本以外の上映では観客ノリノリなんだろうなぁとも思いました。キング・オブ・ポップ-ジャパン・エディション
2009/11/27
-
初レスポ購入（落札^^）
数日前から気になっていろいろ見てたんですが、最初目を付けたのがこちら。とっても綺麗なプリントなんだけど、私は黒のテープがちょっときついなぁという印象でした。54%OFF！ミセス☆09年05月新柄 レスポートサック LeSportsac クラシックホーボー フルブルーム 7520-3952 【KL●1202】【KB★1130】昨日、街中を歩いたときにレスポを売ってるところでちょっと見てきましたらクラシックホーボーよりもデラックスショルダーの方が好きだわ、と気づきました。↓ポケットが両サイドにもあるの。44％OFF【値下げ】レスポートサック デラックスショルダーサッチェル フルブルーム昨日の日記にも書いたんですが手芸店で材料を揃えて好きな形を自作しても軽くて持ちやすいモノが出来るか？というと疑問。（多分無理）手芸店の後でレスポの現物を見て、欲しい形が定まったので、楽天オークションでレスポのショルダーバッグを入札してみました。その後落札♪上海問屋 レスポ オークションこれ↓と同じものをかなり安く買えましたうれしいな。布の裁断の仕方とか実物見ないと買えないわという場合はオークションは不向きでしょうが私は拘らなかったので丁度良かったです。実物見るまでは多少不安ですけど、ストライプだし、水色が目立つところにあってもなくてもいいので、ひどいハズレはないだろうと・・・^^;;・40％OFF LeSportsac（レスポートサック）7519 4910 デラックスショルダーサッチェル デンバーストライプ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今日は再び義父宅の庭と台所の片づけに。庭はかなりマシになりました。小笹がかなりのさばってて、気になるところを持って行った「鍬（くわ）」で掘り起こしたりT.T 久々にかなりの重労働。一昨日掃除した後、昨日「意味不明な筋肉痛・・・」と思ってたら夫が「庭掃除のせいじゃない？」と指摘してくれてすっきり。明日もまた、いろんなところが痛そうだなぁ。ぷぷぷ。でも翌日筋肉痛で良かったわ。庭はまだやろうと思えばいっぱい目に付くんだけどきりがない。そして、次は台所用品を処分。私が使いたいな、と思った数点は持ち帰りました。処分品は鍋釜、カトラリー、賞味期限が１０年前に切れたような調味料・・・可能な限りまとめて、ゴミの自己搬入を初めてやってみました。100kg1000円。（最低でも1000円なのだ）100kgもないけど、ゴミ袋でいうと８つくらい。ゴミ処理場に運んで、車検証で車の重さをチェックされて車ごと重さを量れる所に車を駐めて、書類を書いてからゴミをベルコンに乗せるところまで移動。家に持ち帰って、それぞれのゴミ区分の時に排出しても良いんだけど一気に処分した方がラクだわと行ってみました。義母が使ってた鍋釜などは、きっと夫が見ると悲しい気持ちになるだろうし。帰ってからふと思ったのは「んー・・・実母の台所用品の処分ってしにくいな」ってこと。第３者がやってくれた方が精神的ショックが少ないんじゃないかなと思った。まだまだ元気でいて欲しいけどいつかそんな日が来ちゃうんだろうなぁ。親孝行せねば。あ、今日の台所掃除中に義母が作った梅酒発見。これは夫へのお土産に持ち帰りました。ちびちび飲むんだろうな＾＾
2009/11/26
-
早起きしたけど走れず
朝は雨が降ってたので、走りは中止。午前中は歯科へ。半年ぶり。右上の１本にすごい力がかかってるようでそこを修正。放っておくとぐらぐらが酷くなり歯周病のようになってしまうそう。次回は３ヶ月後に予約。午後は車の点検へ。２回目車検までの点検パックに入った。待ち時間に手芸店へ。バッグを作る材料をいくつか手に取ったものの考え直して買い物中止。材料代で、ちゃんと使いやすいのを買えそうな気がしちゃった。車の中でＦＭを聞いてたら、水曜日ってネットショッピングが増えてるんですって。２番目に多い木曜日の倍あるそうで、水曜狙いでお店もセールを打ったりするそうな。そんなニュースを聞いちゃったせいか、突然「魚」を注文しました。送料無料！石巻鮮魚直送便 小 これと一緒に「金華さば」も。しめ鯖を作ってみたいぞ！金華さば（500g以上）石巻漁港水揚げ鮮度抜群！脂たっぷり！！1尾入10P24Nov09やま徳を初利用する人は↓これを頼めます。石巻鮮魚直送便お試しセット・送料無料鮮度抜群 10P24Nov09
2009/11/25
-
4/5以来の庭掃除へ
義父宅の庭・・・・・虫がいなくなるこの時期、寒さも限界になる前にと気にしていたのですが、今日行ってきました。60cmくらいの引っこ抜きやすい雑草をまずは数十本抜いた。そして2ｍくらいに伸びたセイタカアワダチソウやらススキに悩むT.T小鎌を忘れてしまったの。物置を見に行ったらノコギリ発見。ススキや、笹の小さいのは引っこ抜けないので根本からノコギリ伐採。つる植物がまたすごい様相。でも手が回らない。枯れかかってパキパキ折れるような枝をゴミ袋に入れるときも大変。破けてしまいますから。踏みつけて折れるものは折り、だめそうなものは紐で縛って小さくして大きいゴミ袋にぎゅうぎゅう詰め込んだ。４つ。自分ちの庭も冬支度して、チューリップを埋めたいんだけどもう１回くらいあっちを掃除しないとだめかも～。しょうもないものをいっぱいため込んでるあの物置を見るだけでも自分への戒めになります^^;;しょうもないものは、どんどん処分しなきゃ！！！
2009/11/24
-
ベガルタ勝利♪
ユアスタに行って、応援してきました。アディショナルタイム最後のぎりぎりで１点ゲット～♪それまで座って観てたんですが、瞬間的に立ち上がりました。知らない隣の人ともハイタッチなんかしちゃって。日が差していた前半３０分まではのほほんと観てたけど日が陰るとものすごく冷え込みます。次のユアスタは１２月５日。対戦相手のチームサポーターのみなさん、スキーに行くくらい重ね着してきてくださいね、もちろん地元サポーターもそれくらい着込むべき^^;（手袋、ネックウォーマー、カイロ、腹巻、タイツなどなど）100円ショップで買いましたが、こういう折りたたみのシートを使うのもおすすめ。お尻が温かい・・・・BathTalk KIDS お風呂マット アヒル熱い飲み物を家から持参しました。これはふたを回して開けて飲むタイプ。アツアツのものを入れても大きくフタが開くので冷まそうと思えば冷ましやすい。♪即納です♪【THERMOS】サーモス 真空断熱 ケータイマグ《0.35L》JMK-351 CRM（クリーム）★保温・保冷OK!どこでも気軽に飲める★こっちはふたがぱちっと上に開いて飲むタイプ。でもこれだとアツアツのものを飲むのはやけどしそうです。保温性が良いので、なかなか冷めずに困ります^^;60-70度くらいに冷ましたお茶を入れました。夏に冷たいものを持ち歩くにはとても便利。サーモス 真空断熱ケータイマグ 0.5L バニラ（JMY-500）
2009/11/22
-
山胡桃
殻付きの山胡桃を１ネット買ってきて、割り方を調べてやったけど＊レンジでチンしても殻の割れ目は開かず＊圧力鍋にほんの少し水を入れて圧力かけてもダメ胡桃割りの道具を買わなきゃだめ？と思ってたら夫が「とんがってる方を上にしてトンカチでごんごんやるんだ！」と教えてくれました。かなり狙いを定めて左手指で胡桃を押さえつつ右手でがんがん叩いて割りました。実をほじくり出すと、ほとんど粉々になってしまいますが、美味しい！ほうれん草とブロッコリの温サラダに散らして食べました。西洋胡桃と違って、和胡桃は濃厚な味です。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿冷蔵庫の下が汚いなぁと気になってたので、今朝、冷蔵庫を前に引きずり出して掃除しました。すっきり～♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿頂いたカタログギフトで選べるもの、すっごい迷ってます。＊いつかダメになる時用のフライパン大小セット＊圧力鍋＊１０年過ぎた炊飯器のピンチヒッター用炊飯器＊精米器（掃除がイマイチやりづらそうな機種なので、選ばないような気が）〆切は３ヶ月後。じっくり考えよう。
2009/11/18
-
コーヒーを買った
○メガ盛りエココーヒー福袋セット【第4弾】[Cl・M・Cs・N]送料無料63％OFFこのセット、２回目注文です。どれも美味しかったので、今回も楽しみ＾＾あ、飲むのは主に夫ですが、わたしもたま～に飲みます。
2009/11/17
-
日帰り東京
１年検診に行ってきました。特に検査もなく触診と、様子を聞かれたくらいで「また来年」ってことで終了。術後すぐは、脇が何か挟まってる感じの違和感。術後10ヶ月くらいで二の腕の内側の神経がびりびりしてた。術後11ヶ月では二の腕のびりびりが、手首側に移動してた。そして今月は再び脇の下と術側の肺の表面的な内部のびりびり感。寒さも相まって、古傷の痛みみたいなのが出てくるんでしょうかね。一昨年の手術後の左傷は、センチネルリンパ節生検の傷だけ押すと少々痛い程度。右も同じように落ち着いてくるといいなぁ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そして、病院の後で先輩夫婦と待ち合わせて築地ランチへGO♪私の希望で天ぷらの黒川へ。すっかりご馳走になってしまいました*^^*天ぷらいろいろと、ご飯小盛りの穴子天丼のセット。滅多に脂っこいモノは欲しくならないのですが、たまにこういうお昼、いいですねぇ。満足満足。さらに私の希望で「茂助だんご」と「卵焼き」の店でお買い物。山長さんの卵焼きを紹介していただいてお土産に「山椒入り」「穴子入り」「普通の卵焼き」を買いました。私は山椒入りが気に入り、夫は穴子入りを気に入ったようです。茂助だんごは粒あんが人気だそうですが、私も食べてみて粒あんが良かった＾＾餅類は出来るだけ控えてるのですが食べちゃった～・・・・んまかったぁ。その後は代々木方面まで移動してお茶＾＾不慣れな私を心配してくださり、付き合わせてしまいました。ありがとうございました～＾＾お陰様で無事ホメオパシックファーマシーに到着。楽天でも入手出来るのですが、お店に行ってみたかった♪こんな感じのを数種類。私が参考にしている本は以下の２冊。今回お店で買ったホメオパシーはですね、更年期障害とか口唇ヘルペスが出そうな時とか急な発熱とか、放射線後のケア用とか、神経のつっぱりとか精神的なフォローになりそうなものとかを事前に調べて行きました。ホメオパシーバイブルホメオパシーに否定的な本もありますね^^;;（読んだことないけど）人それぞれです。上述した本も病院や薬を否定するわけじゃなく、自己ケアの範囲内での使い方を参考にする内容です。ちなみに家では夫は半信半疑（ほぼ疑ってるな＾＾；）ですが私には好きにさせてくれてます。すすんでダマされる人たち
2009/11/12
-
クローゼット整理メモ
メモ続き。ウオークインクローゼットにつり下げてるものはカバーを掛けてある。半透明カバーだけど中身がイマイチわかりにくいので手前側にテプラで内容を記載してみた。「まる コート」とか「オット 秋冬上下」とか。ちょびっと見やすくなったぞ。7cmのマチが付いて衣類がよれずに大切に保管！通気性良い。マチ付き洋服カバー5枚組（スーツ用）
2009/11/06
-
バラ 鉢に戻したメモ
ドフトゴールドとイントゥリーグを地植えから鉢に戻した。あまりにも成長悪すぎるので。どちらも香りのバラなのに、花を楽しめないくらいの貧弱さ・・・私の育て方が悪いんだと思う。復活してくれー！※ ドフトゴールド (HT黄色) 国産苗 大苗 6号鉢植え品 ★※1月末までにお届けの予約大苗※イントゥリーグ （FL赤紫） 国産苗 大苗 6号鉢植え品 ★※1月末までにお届けの予約大苗
2009/11/05
-
紅玉ジャム作ってみた
宮城県産（角田産）紅玉で作りました。んまぁい♪
2009/11/04
-
ちょびっとお疲れ
１日に一人でハーフマラソンに参加してきました。夫は申し込みしてたものの不参加。気温は北海道マラソンより暑かったのでは・・・11月なのに。昨日は早朝から夕方遅くまで女川の漁港釣り巡り^^;わたちゃんの日記に着ぶくれのことが書いてたけど負けないくらい着込んで行きました。タイツの重ね履き（！）など駆使して下半身はパンツ含めて７枚。上は４枚。そして腹巻き。途中で雪がちらついたもののカイロは使わず。帽子にマスクに首周り保温もがっちり。ちびっこ魚しか釣れなくて全部リリース。それでも楽しく１日過ごしました。遅い昼はコンビニで冷凍のアルミ容器入りうどんを買って、キャンプ用のお湯わかせるガスに五徳（？）みたいのを乗せてちゃーんと作ることが出来ました。あ、やってくれたのは夫ですが。車の中で昼寝して、３時過ぎからも夫は一生懸命釣ろうとしてました。まーったくダメでしたけど。周りにいた人たちも釣れてなかったのでね、この日は釣れない日だったあんだと思います、一応フォロー^^;そそ、ネコのいる漁港が２つありました。釣り人に寄ってくるの。きっと小さい魚とかもらって食べ慣れてるんだろうな。うどんを食べてるときにも「にゃあ」と寄ってくるので蒲鉾とか麺をちぎってたまにぽーんと投げてやると素早く食べてました。なんだかだるだる。午前に家事は一通り済ませて買い物もしたけど走る気力がないなぁ・・・・３連続お休みにしてしまった。遊び疲れかな。贅沢ですね。あっっ！！！紅玉を買ったのでジャムを作りたかったんだ！今からやろう。
2009/11/04
全15件 (15件中 1-15件目)
1
-
-
- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- お買い物マラソンで子ども用品と季節…
- (2026-07-25 20:35:02)
-
-
-
- ビジネス・起業に関すること。
- 交渉テクニックこそ営業の命
- (2026-07-28 07:15:17)
-
-
-
- ★資格取得・お勉強★
- 消防設備士試験(ギックリ腰 8日目)
- (2026-07-26 18:53:22)
-
