トランクルーム貝塚のオヤジ奮戦記

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2008.11.18
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カテゴリ: ダイエット
今年に入って何回ダイエットをしているのだろう(笑)。このところ勉強のし過ぎで(多い日で1日15時間くらい)、仕事が暇な時は全て勉強に費やしてきて、ジムにも週2回しか行けなかったので体重が増加傾向でした。そこで、今回また新しいダイエットを家族に宣言しました。 1.晩御飯のご飯を茶碗に半分にする。 2.間食をやめる。 3.ジムに週3回必ず行く。以上3つの約束を破るのを家族が見つけたら1万円差し上げるというものです。目標は6ヶ月で8キロ減。(ちょっと、目標が高すぎたかな?)私の大好きな、泉州銘菓の「村雨」(小豆ともち米で出来た泉州の伝統和菓子)も少しお預けです。

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Last updated  2014.09.25 05:20:44
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