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2008年04月の記事
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３０日の記録
朝の体重66.1kg 体脂肪17.0%うう。飲まなければ完璧に６５キロ台だった
2008.04.30
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２９日の記録
朝の体重66.3kg 体脂肪17.2%もうそろそろ劇的な進展がないとこのブログも閉鎖だなぁ
2008.04.29
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２８日の記録
朝の体重66.4kg 体脂肪19.1%これはびっくり。あんだけ歩いてたいして食べなかったし飲まなかったのに。あまりにびっくりなので笑っちゃう。
2008.04.28
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２７日の記録
朝の体重65.9kg 体脂肪17.1%ずいぶん飲んだが鶏肉しか食べなかったのでキープ。体脂肪が下がった。
2008.04.27
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２６日の記録
朝の体重65.9kg 体脂肪17.9%一進一退。
2008.04.26
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２５日の記録
朝の体重66.1kg 体脂肪18.8%ノザでピザ食ってナポリタン食った。
2008.04.25
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２４日の記録
朝の体重65.7kg 体脂肪17.7%減る時は１００ｇづつ、増える時は５００ｇ
2008.04.24
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２３日の記録
朝の体重65.8kg 体脂肪17.5%寿司屋は太らない
2008.04.23
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２２日の記録
朝の体重66.0kg 体脂肪18.1%二日禁酒して、食事もそれなりなのに下がらない。
2008.04.22
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２１日の記録
朝の体重65.8kg 体脂肪17.9%翌日は減らない
2008.04.21
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２０日の記録
朝の体重65.8kg 体脂肪19.1%晩御飯抜いたのにこの数字。いかに昨日のバスツアーで朝から飲んだかってことだな。オマケに胃痛
2008.04.20
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１９日の記録
朝の体重65.5kg 体脂肪17.2%すし屋で燗酒飲んだら体重下がった
2008.04.19
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１８日の記録
朝の体重65.9kg 体脂肪17.8%昨夜もずいぶん飲んだがようやく６５キロ台
2008.04.18
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１７日の記録
朝の体重66.3kg 体脂肪18.9%禁酒したのに減らない。月曜の大酒の影響大
2008.04.17
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１６日の記録
朝の体重66.4kg 体脂肪18.2%またしても讃岐太り。今日は酒抜くぞー
2008.04.16
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１４日の記録
朝の体重66.0kg 体脂肪17.9%１２日ぶりに６６キロになってしまった。２５０００歩あるいて、夜も質素に禁酒したのに。散歩しながらスナック系を食べたのがまずかった。今日は讃岐で宴会っす
2008.04.14
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１３日の記録
朝の体重65.9kg 体脂肪17.9%またまたがけっぷちに
2008.04.13
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１２日の記録
朝の体重65.7kg 体脂肪17.3gよーし、安定したまま週末に突入だ
2008.04.12
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１１日の記録
朝の体重65.7kg 体脂肪17.4%ホッピーずいぶん飲んだけど、モツだけだったのでセーフ。
2008.04.11
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１０日の記録
朝の体重65.6kg 体脂肪17.8%やっぱり一日、間が空くってのはいいね。ダーツの話。以前は水・木。今期から火・木。
2008.04.10
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９日の記録
朝の体重65.9kg 体脂肪16.9%ずいぶん飲んだががけっぷちで踏みとどまった
2008.04.09
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８日の記録
朝の体重65.5kg 体脂肪17.7%どうやら安定したようだ。と思ったら今晩からまたダーツが始まる～
2008.04.08
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７日の記録
朝の体重65.5kg 体脂肪17.5%７日の記録を付けるの忘れてた。うまく挿入できるかな？
2008.04.07
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６日の記録
朝の体重65.3kg 体脂肪17.3%ドックのおかげでずいぶん低い体重になった。これを無駄にしないために、これから歩いてきます
2008.04.06
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４日の記録
朝の体重65.7kg 体脂肪18.9%今日は人間ドック。初めての大腸検査もある去年６月のドックの日の体重っは65.5kgだった。ほぼ横ばい。
2008.04.04
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３日の記録
朝の体重65.7kg 体脂肪17.9%５日ぶりの体脂肪１７％台。ちょっと安心
2008.04.03
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２日の記録
朝の体重66.3kg 体脂肪18.6%昨日は久しぶりに朝の散歩もしたのに、飲みすぎて体重は増えるは、体脂肪は減らないは、踏んだり蹴ったり。
2008.04.02
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1日の記録
朝の体重65.6kg 体脂肪19.1%相変わらず体脂肪がすごい。やっぱり歩いてないせいかな
2008.04.01
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