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2008年09月の記事
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３０日の記録
朝の体重66.4kg 体脂肪20.2%また体脂肪が２０％を超えてしまった
2008.09.30
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２９日の記録
朝の体重66.1kg 体脂肪19.0%さすがにあんだけ飲んだら昼抜きでも増えるな
2008.09.29
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２８日の記録
朝の体重65.9kg 体脂肪19.3%昨日は８月６日以来の禁酒。夜も食べなかったおかげでかなり減ったな。
2008.09.28
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２７日の記録
朝の体重66.8kg 体脂肪19.9%増える時は一発だ
2008.09.27
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２６日の記録
朝の体重66.1kg 体脂肪18.3%あんだけ飲んでこの数字は御の字です
2008.09.26
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２５日の記録
朝の体重65.8kg 体脂肪19.2%６日ぶりの６５キロ台です。って日はダーツで飲み過ぎるんだよな。でもここんとこ試合中はあまり飲まないようにしてる
2008.09.25
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２４日の記録
朝の体重66.0kg 体脂肪19.1%ようやく６６キロ。問題はこれから。
2008.09.24
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２３日の記録
朝の体重66.3kg 体脂肪19.6%「ちょびっとづつ減って、一気に増える」の繰り返し
2008.09.23
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２２日の記録
朝の体重66.4kg 体脂肪18.0%牛角に行かなきゃぐっと減ってただろうな。あ、いや、行っても赤ワイン一本飲まなきゃな
2008.09.22
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２１日の記録
朝の体重66.5kg 体脂肪19.3%まあまあ
2008.09.21
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２０日の記録
朝の体重66.7kg 体脂肪19.2%やっぱり昨日の体重は幻だったんだな
2008.09.20
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１９日の記録
朝の体重65.9kg 体脂肪18.5%計量まえにエアロバイクで汗をかき、ついでにトイレも済ませるとこの数字だ(笑)
2008.09.19
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１８日の記録
朝の体重66.5kg 体脂肪19.4%採血の結果は５．９これ以上は上げたくないな。
2008.09.18
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１７日の記録
朝の体重66.6kg 体脂肪18.9%落ちませんね。
2008.09.17
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１６日の記録
朝の体重66.6kg 体脂肪19.0%しばらく記帳をさぼってました。また頑張ります。
2008.09.16
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１１日の記録
朝の体重66.0kg 体脂肪19.3%なんとか減った。
2008.09.11
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１０日の記録
朝の体重66.5kg 体脂肪19.5%採血の為にウォーキングもトイレも我慢してるからこんなもんだろう
2008.09.10
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９日の記録
朝の体重65.8kg 体脂肪19.1%１０日ぶりの６５キロ台です
2008.09.09
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６日の記録
朝の体重66.4kg 体脂肪19.2%とりあえず下げたけど、今夜は和村だ。
2008.09.06
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４日の記録
朝の体重67.0kg 体脂肪19.4%また６７キロに
2008.09.04
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３日の記録
朝の体重66.6kg 体脂肪19.1%また、ちょっとづつ減ってドカンと増えるパターンだな。
2008.09.03
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２日の記録
朝の体重66.0kg 体脂肪19.0%最近は大きな上下が無いな。
2008.09.02
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１日の記録
朝の体重66.1kg 体脂肪19.4%９月も６６キロ台でスタート
2008.09.01
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