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2008年08月の記事
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３０日の記録
朝の体重65.9kg 体脂肪19.1%８月９日以来の６５キロ台です
2008.08.30
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２９日の記録
朝の体重66.1kg 体脂肪18.9%また１００ｇづつのダウン。ずっとこのままだと一ヶ月で３キロ減る計算だが、もちろんそんなことは無い
2008.08.29
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２８日の記録
朝の体重66.2kg 体脂肪19.3%６６キロの壁は高い
2008.08.28
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２７日の記録
朝の体重66.3kg 体脂肪18.9%はい。ダーツに行って３００ｇ増
2008.08.27
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２６日の記録
朝の体重66.0kg 体脂肪22.0%一週間、一度も増えず1kg減った。こんなこと初めてだ。でも今日はダーツの試合だ
2008.08.26
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２４日の記録
朝の体重66.1kg 体脂肪19.6%もう一息
2008.08.24
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２３日の記録
朝の体重66.2kg 体脂肪19.5%停滞。
2008.08.23
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２２日の記録
朝の体重66.2kg 体脂肪19.0%徐々に減って、どかんと増えるんだよね。
2008.08.22
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２１日の記録
朝の体重66.4kg 体脂肪19.7%
2008.08.21
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１９日の記録
朝の体重66.9kg 体脂肪18.8%あんだけ飲んでよく踏みとどまれたもんだ
2008.08.19
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１８日の記録
朝の体重67.0kg 体脂肪18.9%やっぱり増えちゃった
2008.08.18
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１５日の記録
朝の体重66.0kg 体脂肪18.5%５５キロ台はたった一日だった。
2008.08.15
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１４日の記録
朝の体重65.7kg 体脂肪18.7%再び６５キロ台に復帰
2008.08.14
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１３日の記録
朝の体重66.8kg 体脂肪18.9%一進一退だ。今日から夏休みだが、今年は増える予感
2008.08.13
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１２日の記録
朝の体重66.7kg 体脂肪19.3%
2008.08.12
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１１日の記録
朝の体重66.8kg 体脂肪18.9%あんだけ歩いたのに増えた。きっと明日減るんだろう。
2008.08.11
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１０日の記録
朝の体重66.5kg 体脂肪19.5%後日記入
2008.08.10
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９日の記録
朝の体重65.9kg 体脂肪18.5%とりあえず二日連続
2008.08.09
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８日の記録
朝の体重65.8kg 体脂肪19.0%久しぶりに６５キロ台
2008.08.08
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７日の記録
朝の体重66.4kg 体脂肪18.9%昨夜は久々の休肝日♪
2008.08.07
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６日の記録
朝の体重66.7kg 体脂肪19.1%変わり映えしないけど、毎日記録する事が大切。
2008.08.06
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５日の記録
朝の体重66.7kg 体脂肪19.0%野菜尽くしでちょっと減った。
2008.08.05
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４日の記録
朝の体重66.9kg 体脂肪19.2%ほんとは増えてたんだけど、ドロナワで修正
2008.08.04
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２日の記録
朝の体重66.8kg 体脂肪19.8%どうにもならん
2008.08.02
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１日の記録
朝の体重66.2kg 体脂肪19.2%乱高下だなぁ
2008.08.01
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