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2007.09.10
カテゴリ： 健康とダイエット
新谷弘実氏のベストセラー「病気にならない生き方」は、氏の説の裏づけが不十分などの理由で賛否両論あるようだが、
個人的にはかなり参考になる部分がいくつかあった。
そこを意識しただけで、体にいくつかのよい兆候が現れ始めたのだから正しいと思うしかない。
やはり数をこなした現場の医者だけが持つ直感や仮説は侮れない。
証明や裏づけには何事も時間がかかるものなのだ。
ある程度は自分の感性を信じて取り入れなければ、いつまでたっても始まらないし、
ドンドン出てくるテレビやマスコミの話題に振り回されてしまうことになる。
違うと思ったら軌道修正すればいいのだ。
この本の内容に照らしてみたら、その時の自分の生活は、
個人的にはかなり参考になる部分がいくつかあった。
そこを意識しただけで、体にいくつかのよい兆候が現れ始めたのだから正しいと思うしかない。
やはり数をこなした現場の医者だけが持つ直感や仮説は侮れない。
証明や裏づけには何事も時間がかかるものなのだ。
ある程度は自分の感性を信じて取り入れなければ、いつまでたっても始まらないし、
ドンドン出てくるテレビやマスコミの話題に振り回されてしまうことになる。
違うと思ったら軌道修正すればいいのだ。
この本の内容に照らしてみたら、その時の自分の生活は、
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