MITOオフィシャルブログ「🌈魂が喜ぶリトリートツアーをアテンド🌈」

ﾏｲﾅｽｲｵﾝ20,000指数の横谷渓谷を散策してきました。

此処は私が初めて登山靴を履いて歩いた場所です。

いつかｲﾝﾄﾞｱ派で山なんか嫌いだった私が今は山が私の生活の一部なの～

なんて言う様になったきっかけでも書こうと思ってますが・・・

この横谷渓谷での感動が無ければきっと山には登ってなかったでしょう。

【このﾅﾒ滝は見事でした。入渓したい：笑】

ﾖｰｶﾞの先生が毎日の生活に疲れて癒されたい時に訪れる場所だと教えてくれたのが此処です。

今日は最近あちこちの癒されﾊﾟﾜｰﾎﾟｲﾝﾄでﾖｶﾞをする事に目覚めてしまったＫさんと(笑)

私の元気の源、ﾏｯﾀﾘﾂｱｰにお付き合い頂きました。

彼女の今日１日の感想をお伺いし

んんん～～～。やっぱりそう感じてくださったのだと嬉しくなったのでした。

山頂ﾖｰｶﾞも気持ち良いですが・・・

ﾏｲﾅｽｲｵﾝ一杯の滝の前で行うﾖｰｶﾞも最高ですな。

ﾏｲﾅｽｲｵﾝの効能：近年健康に役立つと話題になっているﾏｲﾅｽｲｵﾝには、新陳代謝が促進されたり、快眠ができるなど効果もあるようです。

渓流の近くでは更にｲｵﾝ濃度も高まります。

遊歩道には何ヶ所か渓流に降りられる所もあり胸いっぱいの自然の空気を吸い込んで

深呼吸するだけでもｶﾗﾀﾞの中の毒素が出る感覚を感じられますね。

ああ、だから・・・私ってすっごい新陳代謝が良くて太りにくいのかしら？

お肌もﾁｭﾙﾁｭﾙ？笑

そしてｴｸｼﾌﾞ蓼科でｾﾚﾌﾞ気分を味わいﾎﾟﾜﾚで美味しいﾗﾝﾁを頂き、

すわっこﾗﾝﾄﾞで八ヶ岳を眺めながら温泉ﾌﾟｰﾙ＆温泉ﾏｯﾀﾘ～。

自分へのご褒美しっかりしましたとさ。笑

明日からは針の木で雪上訓練ﾐｯﾁﾘ２日間です。

ﾍﾅﾁｮｺ汚名挽回の為しっかりと勉強してきます！

皆様も素敵な週末をお過ごし下さいませ。