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故障しないで走り続… koba-tea.さん
おばはんの体育な日々 vinatchさん
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2011.09.28
カテゴリ： カテゴリ未分類
9月24,25日、ひらつか夢リレーの12時間走の部に参加しました。
比較的涼しく、アームサポーターとロングタイツで調度良い感じでした。
結果は、目標の115kmには届かなかったけど、自己ベストを5km更新する110kmでした。
まあまあですね。と言うより、最近は大撃沈レースばかりなので、上出来かも。
4時間過ぎ（24時過ぎるとペースが落ち始め、6時間後には58kmとキロ6分ペースオーバーです。その後はキロ6分半～7分が殆んど、止める理由を考え続けていました。
8時間後（4時過ぎ）に、もう本当に余力が無いのか、疲れている気がするだけじゃないかと思い、試しにスピードアップしてみると結構スピードが出てキロ5分台で走れるじゃないですか。9時間後までの1時間に久しぶりに10km以上走れました。ここが今回の収穫です。もう駄目だと思っても、それは脳が騙そうとしているだけなんだ、未だ頑張る力が残っているんだと言うことが分かったことです。
と言うことで、長いトンネルを抜けるきっかけになるかもしれないレースでした。すべては次のレース次第です。
比較的涼しく、アームサポーターとロングタイツで調度良い感じでした。
結果は、目標の115kmには届かなかったけど、自己ベストを5km更新する110kmでした。
まあまあですね。と言うより、最近は大撃沈レースばかりなので、上出来かも。
4時間過ぎ（24時過ぎるとペースが落ち始め、6時間後には58kmとキロ6分ペースオーバーです。その後はキロ6分半～7分が殆んど、止める理由を考え続けていました。
8時間後（4時過ぎ）に、もう本当に余力が無いのか、疲れている気がするだけじゃないかと思い、試しにスピードアップしてみると結構スピードが出てキロ5分台で走れるじゃないですか。9時間後までの1時間に久しぶりに10km以上走れました。ここが今回の収穫です。もう駄目だと思っても、それは脳が騙そうとしているだけなんだ、未だ頑張る力が残っているんだと言うことが分かったことです。
と言うことで、長いトンネルを抜けるきっかけになるかもしれないレースでした。すべては次のレース次第です。
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