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Wino4610
オアフ島、マカハでスローライフなシェフ宅ホームスティを受け入れております。 スローライフを実際に体験しながら料理と英語も学んでいただけます。 ハワイにいらっしゃる際は是非カサにもいらしてくださいませ。
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★こんな前菜作ってみよう！
マヨペスト
ブロッコリサラダ
生春巻き用ピーナッツソース
ローストペッパー
コーンとトマトのサラダ
シーザーズサラダ
ポピーシード・ドレッシング
マッシュルームのクリームスープ
ベイクド・ブリー
柿とアボカドのサラダ
カレー風味のパンプキンスープ
★こんなメインディッシュを！
シトラスマリネしてグリルしたメカジキ
ガーリック＆ローズマリーチキン
ソバスタ・オレンジソイソース
マスタードチキン
チオピノ
シーフード・ガンボー
たらのプロシュート巻き
コブサラダ
ケイジャン風ミートローフ
カルボナーラ
ローストチキンとポテトウェッジ
インドカレー
★こんなデザート作ってみよう！
キャロットケーキ
きなこクレープ＆豆腐アイスクリーム
かぼちゃアイス
☆アメリカンアップルパイ☆
アップルケーキとキャラメルアップル
チーズケーキアイスクリーム
レモンピールキャンディー
ロイヤルミルクティーアイスクリーム
パンプキンケーキ＆キャラメルチーズ
アマレット＆アーモンドビスコティ
★こんなパンを焼いてみよう！
グラノーラ
キャロットベーグル
★マクロビ＆ベジ的レシピ
豆腐マヨネーズ
ボッタルガ風ソバスタ
ミソ・ミネストローネ
エッグプラント・パルメザン
ごぼうペンネのジンジャークリームソース
豆腐とかぼちゃのロシュティ
★ソースや料理を一風変えたいときに
ラブ・ラヴ
ミントシロップ
ジャックダニエルBBQソース
基本のトマトソース
ベシャメル・ソース
★和菓子を作ってみよう！
いちご大福
★日本派洋食
広島風お好み焼き
オムライスのデミグラソース
ハヤシライス
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M-Blueさん
楽しい毎日 マサラ７６さん
Cafe SanSalo でした… LuLiさん
KEEL'S MOM KEEL‘S momさん
mao-mama factry inc. mao-mamaさん
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コメント新着
2010.01.25
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47147)
カテゴリ： 美容・健康
24日がディトックスの4日目ピークデー。
本日はフルーツもジュースのみでハーブティーと液体だけを摂取します。
カサのジューサー。しっかり搾り出してくれます＾＾。
2日目の夕食からずっとフルーツなので以前はこの辺りでフルーツに飽きてきていました。
今回はキャロット＆アップルジュース、セロリ＆メロンジュースなど、野菜も入れてみました。
ピーク日までくると空腹感よりも、もうちょっと体重が落せるのでは、という欲感が出てきます（笑）。
興味深いのがピーク日の次の日、食物を「噛める」という快感が少しあります＾＾。
食べるのには必要な動作なのですけどね
さて、明日はサラダに戻ります～。
そしてディトックス後、通常のお料理教室に戻ります～。
カサのお料理教室情報は こちら から。
本日はフルーツもジュースのみでハーブティーと液体だけを摂取します。
カサのジューサー。しっかり搾り出してくれます＾＾。
2日目の夕食からずっとフルーツなので以前はこの辺りでフルーツに飽きてきていました。
今回はキャロット＆アップルジュース、セロリ＆メロンジュースなど、野菜も入れてみました。
ピーク日までくると空腹感よりも、もうちょっと体重が落せるのでは、という欲感が出てきます（笑）。
興味深いのがピーク日の次の日、食物を「噛める」という快感が少しあります＾＾。
食べるのには必要な動作なのですけどね
さて、明日はサラダに戻ります～。
そしてディトックス後、通常のお料理教室に戻ります～。
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