森田理論学習のすすめ

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2015.03.24

☆「純な心」の注意点

カテゴリ：純な心、直感、初一念

「純な心」とは、理屈や理性、常識や「かくあるべし」から出発するのではなく、自分の素直な気持ちや感情から出発して行動したり、発言する事だと思います。
分かりやすく言うと、物に接して最初に浮かんだ感情、直感、初一念などを重視して生活することです。

この「純な心」の大切はみんな知っている。しかしこれを生活に応用することは難しい。
それは「純な心」は一瞬で消えてしまうからである。
湧き起ったことすら分からないほど早く通り過ぎてしまう。
そういう自覚を持って初一念と初二念の見極めをしないといけないのではないでしょうか。

たとえば中学生ぐらいの女の子が夜の10時ごろに帰宅したとします。
親として瞬間的に湧いてくる感情は、「大丈夫だろうか、なにかあったのだろうか」と心配になります。
ところが娘が帰ってきて出る言葉は、「今何時だと思っているんだ、遅くなるときは家に連絡しろ。家族に心配かけるのもいい加減にしろ。」などです。

こんな場合最初の瞬間的に湧き起こった感情を思い出して対応することが大切です。
あとからでてきた感情は「かくあるべし」ですから無視することです。
これを前面に出して叱責、強制、指示、命令することは将来大きな禍根を残すことになります。

次に初二念を無意識に、初一念と間違って理解していることがあります。
例えば交差点で相手が目の前で急に右折してきたとします。
直進者が優先なのにという気持ちがあるので、相手の行動に腹が立ちます。
この時腹が立ったというのは、初一念だと思っています。はたしてそうでしょうか。
この時最初に感じたことは「危ない。ぶつかってしまう」でした。
間一髪間に合って、「ああ事故にならなくてよかった」でした。
でも腹が立った感情が強すぎて、初一念は跡かたもなくなっています。
この腹が立ったことだけを初一念だと思って、怒りを相手にぶちまけたとしたら、大喧嘩になったでしょう。

「純な心」を生活に定着させるためには、「私メッセージ」から出発することが有効です。
「あなたメッセージ」から出発すると、人間関係はうまくいきません。
自己弁護や言い訳、他者非難、指示、命令、叱責などの言動が多くなるからです。
「あなたメッセージ」には「かくあるべし」が入っているのだと思います。
例えば学校で生徒が脚立に立って展示物をとりつけている時に、足を踏み外して転落しそうになった。

「あなたメッセージ」では、先生が生徒に向かって「不注意にも程がある。すぐに降りろ」と叱った。
「私メッセージ」では、「先生は君が転落するかと思ってとても恐ろしかった。」などの発言になります。
「私メッセージ」は森田で言う「純な心」からの対応です。

森田では、最初に感じた感情(「純な心」)から出発して、次に理知で調整して行動することを勧めています。
このことも大切なことです。そうしないと欲望の暴走が起きて、欲望が欲望を生み続けることになります。
欲望が独り歩きして、他人の都合や環境破壊等にお構いなしに突っ走ることになります。
自己中心的な行動は車のブレーキを活用するように制御されてこそ自他ともに活かすことになります。
ですから「純な心」の学習は、その前提として、精神拮抗作用を学んでまずは調和を図ることが大事だと思います。

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