森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2015.04.22
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カテゴリ: 身近な社会問題
パチンコなどのギャンブルにはまって自己破産や家庭崩壊を起こしている人がいる。

違法ドラッグに手を出して精神状態がおかしくなり、犯罪を起こす人がいる。
あるいはネットゲームにはまって昼夜逆転の生活を続けている人がいる。

健康を害し、赤貧の生活を余儀なくされ、人間関係、子育てに大きな問題を抱えている。
ひとつもいいことはないが、ひとたび弾みがついてはまり込んでしまうととても抜け出すことは困難である。地獄を見ることになる。
仮にぬけだしてもう安心と思っていても、気を抜いた瞬間もとの木阿弥になる。

だから10年経過しても酒を一滴も飲んではいけない。
パチンコ屋には入ってはいけない。薬物に手を出してはいけない。

依存症は重症になると医療の介入が必要である。
同時に自助グループ(例えばアルコール依存症にはAA、ギャンブル依存症にはGAがある)への参加が必要である。

実は私も一時期パチンコにのめり込んだことがあった。約3年ぐらいだったろうか。
会社帰りに毎日パチンコをしていたのだ。
するとある時期を過ぎたころから、今日はまっすぐに家に帰らないといけないと思っても、足がいうことをきかない。
自然にパチンコ屋に入ってしまうのだ。あるいは友達に誘われると断れないのだ。
仕事をしていても、家にいても頭の中はパチンコのことが6割も7割も占領していた。
私の場合、自分の貯金を取り崩したり、小遣いの範囲でやっていた。
幸い消費者金融で借金することはなかった。でもかなりのお金をつぎ込んでしまった。

パチンコに狂った友人は最終的に自己破産にまで追い込まれた。当然会社は解雇された。
私の場合は、最終的に負けが続き、やりたいという誘惑をなんとか断ち切ることができた。

運がよかったのか多少の抑止力が身についていたのか、すれすれのところであった。
それ以来1回もパチンコ屋に行っていない。
一回でも行くとまた地獄を見ることになる可能性があると思っている。
それぐらい自分はちょっとした欲望という誘惑に弱い存在なのだと思う。

以前にも投稿した通り、大脳旧皮質には快楽神経がある。

これを野放しにしておくと快楽依存症に陥ってしまうのだ。
一方同じ大脳旧皮質の扁桃体という部分で不安や恐怖を感じて行動を自重したり、抑止する機能を合わせて持っている。元々進化の過程でこちらが先に確立していた。他の肉食獣の餌食になることを回避して生き延びるために必要だったからである。
その後生活が安定して快楽神経が付け加わったのであろう。

この相反する機能のバランスがとれているということがとても重要なところである。
依存症の人は快楽神経のみが機能して暴走している状態にある。
下り坂でさらにアクセルを吹かしている状態である。
ブレーキは錆びついてほとんど効いていない。危険極まりない状態である。

一方神経症の人は行動を自重したり、抑止する扁桃体の機能が効きすぎている状態である。
上り坂でアクセルを踏み込まないで、ブレーキをかけて後ずさりしないように必死になって耐えているようなものである。
これではいつまでたっても、明るい見通しが立つことはない。

こう考えると依存症にしろ、神経症にしろ、この相反する2つの機能のバランスがとれていないことが最大の問題なのである。
バランス機能が完全に失われている状態は医療の介入が不可欠であろう。
自分の自助努力ではどうにもならないだろう。
多少のバランス機能が残っている人は自力救済の道が残されている。

私の場合は対人恐怖症という神経症を抱えている。
神経症で仕事や勉強、家事、育児が全く手につかない場合はどうしたらよいか。
その時点では、森田理論学習は、猫に小判、豚に真珠のようなものである。
ここで必要なのは、医療の力を借りてでも、臨床心理士の力を借りてでもまずは蟻地獄の底から地上に這い出ることである。

でも仮に這い出てもここで安心してはいけない。
神経質者として、しっかりとした人生観を確立していかないと、すぐに元の木阿弥になる可能性が高い。
そうならないためには是非とも本格的に森田理論学習に取り組んでいただきたい。
その期待にお応えするだけのものはきちんと用意されているのである。
しかもほとんど経済的な負担はないのである。
蟻地獄から抜け出して、なんとか生活ができるようになった時が、いよいよ待ちに待った森田理論学習の始まりである。





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Last updated  2024.04.06 23:33:33
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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 障害森田様 この記事の中で「心とは裏腹…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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