森田理論学習のすすめ

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2015.08.08

☆相手の不快な感情を受け入れていくということ

カテゴリ：感情の法則

子どもを育てるにあたっては、子どもの育て方を学習する必要があるのではないでしょうか。
その中でも最も大切なことは、子どもの感情を育てるということだと思います。

大河原美以さんの本に「ちゃんと泣ける子に育てよう」という本があります。
この本の副題には「親には子どもの感情を育てる義務がある」とあります。

幼い子供たちの感情の発達は、確かに危機的な状況にあると言えます。
そしてその危機は、決して他人事ではなく、一生懸命よい子に育てたいと思って、ごくふつうに子育てをしている親子関係のなかにも起こっているのです。
思いやりのある子、やさしい子に育ってほしいと願えば願うほど、子どもたちは感情をコントロールできない子に育ってしまう。それが今の時代の子育ての現実なのです。
この本は、わが子をよい子に育てたいと願っているお母さん、お父さんに、どうしても読んでいただきたくて書きました。
もしかしたら、つらくなってしまうかもしれません。

片言の言葉を覚え始めたころから、子どもは親を困らせることばかりします。
ごはんをきちんと座って食べられない。食事の時飲物をこぼす。
スーパーへ行くたびにものをねだって泣くわめく子もいます。
障子を破る。家のものを手あたりしだいつつく。そして壊す。
家の中を走り回る。大声をだして泣く。
思春期ではさらにエスカレートしてきます。

困ったことばかり続くと、どうしても叱責したり、叩いたりするようになります。
なんとかして、力で親に従うように抑圧しようとします。
親が不快感に耐えられないということもあります。
さらに我慢できる子どもになってもらいたいという気持ちもあります。

でも考えてみてください。子どもは足りないところがあるのが当たり前です。

まだ脳の発達が不十分ですから、欲望をコントロールできる状態ではないのです。
それを叱りつけたりしては逆効果となるのではないでしょうか。
そんなに困るのなら少し工夫をしてみたらいかがでしょうか。
例えば食卓の床には、こぼしてもいいようにビニールシートを敷いておく。
買い物に行く前にはきちんと、今日はおもちゃやお菓子は買わないと約束しておく。

その他人の迷惑になることは対策を立てておく。

その上で子どもの好奇心、「生きる力」を見守っていく態度が大切だと思います。
できるだけ子どもには自由にさせてあげたいものです。
親はイライラハラハラするでしょうが、今一歩我慢しなければなりません。

この本によると、小さいときに周りの気持ちを察することができる子どもは、２０歳を過ぎたときにやさしい思いやりのある子には育たないとあります。
つまり自分の素直な気持ちを我慢して、親の機嫌を見てコントロールしてきた子どもです。
そんな子どもは成長して家庭内暴力、学校でいじめなどに加わるようになるかもしれません。

では親が一番力を入れることはなにか。
それは目を覆いたくなるようなわがままな態度を改めさせることではありません。
子どもの体の中を突き抜けていくなんともいえない不快な感情をよく見てあげることです。
その行動のもとになった感情を察して、言葉に置き換えてあげることです。
不快な感情が言葉と結びつくことによって、絡み合った糸がほぐれてくるのです。
子どもは自分の身体感覚にあった言葉がけをしてもらうと、不快な感情は不思議なくらいぱたっとおさまり落ち着いてくるものなのです。これを「感情の社会化」といいます。
感情の社会化が行われると、他人への思いやりや共感の気持ちが共有化できるようになるのです。

考えてみれば、森田理論も同じことを言っています。
不安や恐怖等の感情は自然現象であって人間の意志の自由はない。
自然現象に対して人間のとるべき態度は、謙虚に受け入れて服従していくことである。
我々は「感情の社会化」という段階から卒業できていないのかもしれません。
でも今からでも遅くはないと思います。
親、兄弟、配偶者、子ども、友達、会社の同僚等の人たちに対して、ネガティブな感情を受容と共感の態度で受け止めてあげようではありませんか。
この実践に取り組む方が、早く自分の不安や恐怖の感情に振り回されなくなると思います。
早く森田本来の生き方に近づくのではないかと思っています。

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