森田理論学習のすすめ

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2015.09.02

こだわる人ととらわれる人の違い

カテゴリ：森田番外編

「こだわり」と「とらわれ」の違いについて考えてみた。
共通点のあるような言葉でありながら、その本質はかなり違うと気がついたからである。
私たちの問題にしている「とらわれ」がより深く理解できるようになるかもしれない。

「こだわり」を持っている人は頑固であるというイメージがある。
人の言う事はあまり聞かない。融通が効かない。言い出したら梃子でも動かない。
わが道をどこまでも突き進む。一途に自分の信じた道を貫く強さがある。
うんちくを人に語り出すと止まらない。
自分の持ち物については気にいったものをずっと使い続ける。
健康志向にこだわっている人もいる。

特に食べ物については、無農薬、遺伝子組み換え食品、生産地、消費期限を気にする。
そして食事のバランス、サプリメントにこだわる人もいる。
生活習慣病にはいつも関心を持ってチェックしている。
長寿そのものよりも、心身の健康年齢の延命を心がけている。
特にがん等の難病、認知症等を警戒している。
つまりこだわりのある人は、その内容を重視しているのである。
さらに自分が主体性を持って自分の所有物や身の回りの人に接しているのである。
それだけに「こだわり」のある人は味がある。芯の強さを感じるのである。

つぎに「とらわれる」人の特徴はなんだろう。
目先のことに「とらわれる」という言葉がある。
ちょっとしたこと、とるに足らないようなことに簡単に「とらわれる」のである。

とらわれる人は、不安や不快感を流せないで、いつまでも抱え込んでしまう人である。
どうにもならないこと、気になることに注意を集中させて、不安や不快感をできるだけ早く無くそうとする。
それ以外のことに目が行き届かなくなり、生活が後退する。観念上の悪循環が始まる。

つまり自分の生活が不安や不快感に乗っ取られた状態である。
不安や不快感が頭に浮かんできて、なんとか取り除くように自分に迫り、その不安を解消するために手あたりしだい何かしないではいられない。

ちょっとでも頭が痛い、腹の調子がおかしい。
すぐに何か命にかかわる重大な病気にかかっているのではないかと気にする。
そして病院にかかり薬を処方してもらう。

私ものどにものが引っかかったような不快感が気になり大学病院に行ったことがある。
診察した先生は、「この病院は開業医の紹介状が必要です。あなたのような一限の患者さんが直接来院するのは手順が違う」と言われた。
事実のどの痛みはヒステリー球という精神的なストレスが原因でしょうと言われた。
紹介状が無いので高い料金を請求されて、すぐに追い返されてしまった。
考えてみれば、大学病院は命にかかわるような人が来るような病院だ。
でも私はガンになったのではないかと気が動転して、一番信頼のおける病院でよく見てもらおうと思ったのである。

これがとらわれの悪循環に取りつかれた人の特徴である。
やることなすことが極端で、後先のことを考えないで短絡的である。
不安や不快感に対して対症療法で簡単に応急処置をとろうとするのである。
健康でいたいという気持ちが強いが、不快感や病気が発生したときに、その原因を特定して誰かに取り除いてもらおうという気持ちが強い。
「こだわり」を持っている人のように、自分の立場を明確にして人や物事に対しているのではない。
主体性に欠ける人である。「とらわれる」人は不安や不快な気分を気にしているのである。
安易に気分本位の行動をとっている人なのである。
その時の気分に翻弄されるばかりであるから、不安定なのである。

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