森田理論学習のすすめ

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2025.01.03

雑談恐怖を抱えた人のお悩み相談

カテゴリ：人間関係、不即不離

その方は食品の配送センターで働いている方です。入社６か月目です。
渡たされた指示書に従ってお店に配送する商品をパレットに集めてフォークリストでトラックに運ぶ仕事です。
５人くらいの班でチームを組んで仕事をしていますが、基本的には割り当てられた仕事を一人でしています。
絶えず助け合いながらチームで仕事をしているというわけではありません。
上司は包容力のある人で、尊敬できる人だそうです。
同じ班の人とも今のところ取り立てて問題を抱えているわけではありません。
その方の悩みは、同じ班の人と和気あいあいの人間関係を築くことができないというものです。
みんなの前で緊張して冗談を言い合うような人間関係にならない。
雑談が苦手で根暗な奴だとみなされて仲間外れにされないかというものです。

この方は、同僚と冗談を言い合いながら和気あいあいとした楽しい人間関係を築いていきたいという強い欲望を持っておられます。
欲望というよりもそうでなければいけないという「かくあるべし」が強く、現実の自分を否定している状態です。
理想と現実のギャップで一人相撲をとって苦しんでいるような状態です。
この場合は、自分の「かくあるべし」を自覚することが必要になります。
自覚するだけでよいのです。間違っても是非善悪の価値判断をしないことです。
次に自分はウイットに富んだみんなが喜ぶような冗談を口にするようなことはできないと素直に認めることです。
そんな人でなくても同僚が自分を認めてくれるような方法を考えて実行に移すことです。

考えられることは、まずあいさつをきちんとする。
雑談の場が苦痛だからといって雑談の場を避けるのは問題です。
苦痛でも雑談の場に加わって聞き役に回る。
無理をしてしゃべる必要はありません。

入社して６ヶ月目ということですが、仕事は問題なくできていますか。
対人関係で気を使っていると、仕事上で思わぬミスや失敗をすることがあります。
会社は仕事で貢献して給料をもらうという目的を軽視してはいけません。

それ以外では、相手が気を悪くなるようなことを平気で口にするような人は、会社の中で孤立しています。
この言動は後で後悔することはないか自問自答して、軽率な言動は控えることです。

いずれにしても森田理論学習を続けて人に役に立つことをコツコツと実践していくことです。