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Aug 7, 2010

月に２～３日は太極拳の練習日である。女性に混じって11時から１３時まで市の体育館に集まっている。先生は初老の男性だが、体は柔らかい。北京体操大学のマークのついたシャツを着ている。クーラーの少し利いた部屋で最初の１時間は柔軟体操が続く。そして、２４式簡易太極拳が1時間である。脳梗塞になってから、歩行が不自由となり、片足で立つのは困難となった。太極拳の動きはゆっくりなのでついて行けると思ったが、大間違いであった。ゆっくりした動きは、必ずしも楽ではない。ゆっくりとした動きは、姿勢の制御に相当な体力を使うのである。逆に、速い動きは、それ自体のパワーを生み出す筋肉を必要とするが、形上はごまかしが利くようでもある。太極拳は、ゆっくりした動作であるが、正確な動きの組合せであり、それを学ぶには１０年程度を必要とするらしい。先生も、気長にやりなさいと言ってくれる。脳梗塞がいては、みなには迷惑かも知れないが、空手のような組み手はないので、他人には迷惑がかからないはずだ。マイペースで練習できるので、ありがたいスポーツである。気にしない！気にしない！むしろ、人数が減っていたので、小生のテニス仲間がかなり入ってくれたので先生も大喜びであるのだ。
むかし、学生時代に一時期、空手を学んだことがあったが、いくらか、似ている形があるように思える。ゆっくりと、リハビリを続けることにしたい。

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