レベルアップ太極拳
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
全1件 (1件中 1-1件目)
1
定式は、★高探馬の名前の由来は馬に乗るときの形★6倒巻肱と同じだが拗歩★左手を引きすぎない。右手の指先は6倒巻肱よりやや高めです。★定式に向かって体が少し上に上がる。伸び上がるこれは、伝統楊式の流れからの助言でしょう。24式では立ち上がることはしません。また★右手の指先はやや斜めで小指外側(掌外沿)に意念というのも伝統楊式の動作です。切掌(チエジャンor横切掌)という喉を打つような動きです。だから高さ的に少し体が伸び上がるのでしょう。やってみると、この動きの方が無理がなくしっくりきます。しかし、24式では単純に前の相手を押す推掌(トイジャン)と考えています。もちろん右手指先を極端に立てる必要はありません。定式では、★左手は、指先がお腹前、正中線になるようにします。24式ではあまり体の横には持っていかないようにするわけです。★定式は右肩が少し前に出るとはいえ、やり過ぎないようにしてください。重心を移動するときに膝の捻れやつぶれにも気をつけてくださいね
2023年11月16日
コメント(0)