レベルアップ太極拳

歩型・歩法-47（提膝）

下勢独立の提膝（ティーシイ）立は、★前足に乗るときには腰を左に回す。胯入る。さりげないメモですが、こういうことが非常に重要ですそうするという表現でも、股関節をゆるるから「そうなってしまう」ことが大切です。基本的な注意点として、★勢いつける→×。★蹴って立ち上がる→×。★どっこいしょ→×です。ちなみに「太極拳は感じることが大切だからメモは辞めた方がよい」という講師もいます。私は自分のメモがとても効果的だったと思います・・・解読不能なメモも増えていきますが、人それぞれです。…そんなメモがたくさん書いてあるので、もう少し16下勢独立がつづきます