レベルアップ太極拳
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4双峰貫耳のあとは転身します。★腰緩む。手が緩む。★体重中央へ移動→ここで転身開始そのとおり!どこの転身でも、転身がいきなり始まるわけではありません。緩んでからです。転身に限らずどこでもそうです。緩むことが次の原動力を体に返してくれるからです。掌について。ここでは「拳→掌」と変化します。★一般的に握るときは小指から。開くときは人差し指からです。・・・そのとおりですが、自然にそうなるということで、これを意識してやると非常にわざとらしくなりますから気をつけてください
2025年05月20日
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