お隣さんの国：韓国からの手紙

< 新しい記事

新着記事一覧(全6955件)

過去の記事 >

2026/01/31

ヨガプログラム

(18)

テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2586)

カテゴリ：韓国の習い事

国際結婚した外国人対象の
多文化センターのプログラムがいろいろあるのだけど、
去年から、ヨガ＆ピラティスのプログラムが始まっていた。

無料だし、週1回、2時間と、あまり負担がない。
しかも教室も行きやすい。
バスで15分ちょっと＋徒歩5分ちょっと。
やってみたかったものの、
去年は大きな翻訳を引き受けて忙しかった。

今年はもう仕事もさほど忙しくないので、

1月半ば～6月半ばまで、
計20回のプログラムだ。

これまで2回、行って来た。

受講生は14人、
毎回、休む人がいて、
参加者は1回目が10人、2回目は8人だった。

恐れていたとおり（？笑）、
若い人ばかりで、
みんな、身体にぴっちり密着するヨガウェアを着ていた。

イメージ画像

はんらは起毛のおズボンを履いて行って、そのままやりました。。。

上はダボッとした長袖T。

はんらの横にいた奥様は、
結婚して2年目の新婚さんだと言っていた。

講師に韓国在住期間を聞かれたので
「38年目」

母子で参加してる人たちもいた。
中国人母子だったかな？
お母さんが51歳、娘さんには既に子供が2人いるそうだ。
51歳で、孫2人～＠＠

講師は50歳の女性。
ヨガの講師だけあって、均整の取れたスリムな体型、
絶対、50歳には見えない～

そして、身体の硬いはんらは、
「はい、それでは足先を掴んでください」
と言われても、指先がふくらはぎまでしか届かない。

腹筋が弱いので
「そのまま、起き上がりましょう」
と言われても、絶対、起き上がれない。

ま、そんな感じなんだけど、
20代や30代に混じって運動を始めただけでも偉い、私！
と思って、のんびり、ゆる～く通うことにするよ！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2026/01/31　07:57:17 AM
コメント(18) | コメントを書く

[韓国の習い事] カテゴリの最新記事

3年ぶりの水泳 2020/02/01 コメント(8)
三度目の正直 2020/01/18 コメント(22)
2011年6月10日から2016年12月末まで 2020/01/11 コメント(10)

■コメント

Re:ヨガプログラム(01/31)

nik-o さん

多文化センターと言うのは韓国各地に共通的にあるセンターなんですか？

日本は今選挙の中で外国人対策が盛んに論議されているけど、規制をかける論議が中心で、共生をどう図って行くかと言う大切な論議が少ないです。

私がやっていた日本語教室の先生も全てボランティア活動。共生をどう進めていくかと言う公の活動は本当に少なく、そんな意味では日本は遅れていて、将来も心配です。

やはり島国日本ですね。 (2026/01/31　10:48:23 AM)

お隣さんの国：韓国からの手紙

カテゴリ未分類