2008年01月の記事
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３月はどうしよう・・・。
昨日書いたようにお台場ランが、エントリーできずに終わってしまった・・・。応援ラン？でも補給などの問題もあるし・・・。参加できないとなると、会場に行くのも迷ってしまう。とりあえず練習は再開しているので、明日もしっかり走ります！
2008.01.30
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残念ながら
３月のお台場２４時間走の１２時間の部参加については、休みを調整している間に定員オーバーとなってしまいました（涙） 仕方ないですね。 それにしてもウルトラが定員オーバーとは、ウルトラブームも来ていますか？
2008.01.29
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新宿シティハーフは初めての応援！！
第１回から参加していた新宿シティーハーフマラソン！今回は残念ながら応援部隊となりました！しかもオープンに間に合うようにスタートから、１０時までの短時間でした！神宮球場前で応援してから、千駄ヶ谷駅前に移動しランナーを激写！！たくさんのお客様もいましたが、やはりスタイル・ウエアリングそしてタイムとアンドゥ里美さんが輝いていましたね！タイムは１時間３３分と自分よりももう速いです・・・（汗）ランスカの新作もいいですね～！（他店リンク：継続商品）
2008.01.29
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有楽町の街には
雪が舞ってきました！ 明日の朝まで降り続くようですが、意外と早く降りだしましたね。
2008.01.28
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新宿シティハーフ応援！
１周目しか応援できませんが、神宮球場前と千駄ケ谷駅付近でランナーを狙います！ 陽射しもあり風もないので走りやすいのでは？ 皆さん頑張れ！
2008.01.27
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明日は！
朝早く起きて（起きれたら）新宿シティハーフマラソンの応援＆写真撮影に向かいたいと思います！！毎年出ていた新宿！今回は残念ながら不参加なので、雰囲気を味わいに行きたいと思います。スタート後、帰り道も考えながらの応援だと、神宮外苑の周回と、明治通りの最後辺りが狙い目かと・・・？でも１０時には電車に乗りたいので、もうちょっと新宿よりでしょうか？御苑トンネルを出てくるランナーを迎え撃つのも良いかも？起きれたら、移動の間に考えたいと思います。日比谷スタッフは１名ハーフ、１名１０キロなので、しっかり走ってもらいたいですね。頑張れ！
2008.01.26
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比較的空いていました！
自分が休みの木曜日は前の日が雪だったせいか？ランニングオアシス日比谷は男女共に満員となってしまいました。皆様にはご迷惑をお掛けしております。金曜日は比較的空いていました。週末にレースを控えている人も多いようです。アートスポーツのスタッフも新宿ハーフに出場しますし、仲間の人も勝田のフルマラソンに出るそうです。自分も大会には出たい気持ちで一杯ですが、しばらくは我慢です！今は東京マラソンに向けてのお客様が多いので、しっかりとサポートして行きたいと思っています。土曜日は練習会などを行なう団体の方も多いので、また混雑が予想されますが、皆様のご協力をお願い致します。2006新宿ハーフ完走記！
2008.01.25
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強風の中再びラン！
今週もピヨちゃん幼稚園の時間を使って練習をしました！しかし今日の風は急に吹き始めましたね！幼稚園出発前に外を見ていたら、前の雪の気温に比べて意外と暖かく風もなかったので、ウエアも薄手の重ね着で考えていました。出発に合わせてご飯を食べてから、外を見ると急に風が強く吹き始めていました。駐車場に向かう時にはピヨちゃんは飛ばされそうなくらい！（笑）ＨＡＮＡとピヨちゃん＆ペコちゃんを幼稚園に届け、今週も荒川総合運動公園に向かいました。先週よりも更に強い風に雲も広がっていたので、少し肌寒い感じでした。しかし、バンダナをニットキャップにして耳を隠し、薄手のブレーカーの下にはＸ－ＦＩＴオールシーズンと半袖を重ねたので、十分でした。足元は２ＸＵコンプレッションタイツでバッチリでした！（他店リンク）１時間のランでしたが、ゆっくりのペースで刻めたので良い練習となりました！午後にはＨＡＮＡが家から９０分の自宅周辺ランを楽しんできたようです。その間に自分はお昼寝・・・子供達２人は周りで遊びまくっていました（笑）お腹に乗られたり、ペコちゃんには顔を叩かれたり大変でした！ピヨちゃんはお休みだと甘えん坊です。来週のお休みまでお楽しみに！
2008.01.24
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今日は雪になりましたね！
今日は自宅で兎虎ＢＢＱの新年会でした！！午後からだったので、雪から雨に変わっていく状態でした。ピヨちゃんはなんだか緊張してか、全くご飯を食べず、イガ姉さんとほっすぃ～が帰ってからご飯タイムとなりました。今現在、０時３０分を回っても元気にアンパンマンの歌を歌っています（笑）明日はまたピヨちゃんの幼稚園なので、アート鈴木は待ち時間で練習予定です。ゆっくり長く走る練習をします！！
2008.01.23
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東京マラソンまで２５日ですね。
アートスポーツ日比谷店の店頭にはカウントダウンのディスプレイが飾られています。アートスポーツには初めてのフルマラソン対策の方がとても多く、東京マラソン・荒川市民マラソン・湘南国際マラソンなど、準備の方々が目立ちますね。自分達も皆様のお役に立てるよう、ご来店をお待ちしております。人気アパレル第１位はやっぱりＣＷ－Ｘ：スタビライクス！！続いてソックス第１位は、ご存知シルクソックス！！さらにウエストポーチ第１位は！！こちら！！これは揺れない優れもの！！是非お店で体感してください！！驚きです！！最後に冬小物第１位は『クリール』でも紹介させて頂いたＨＥＡＤＷＥＡＲ！！とにかく便利！！頭に首に！！さあ１枚！気分を変えてもう１枚！！寒い日が続きますが、練習にお買い物にアートスポーツ日比谷店をよろしくお願い致します！！＊CW－Xの小物をご依頼頂いているHさん、ただいま在庫確認中です。しばらくお待ちください。
2008.01.22
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まったく雪降らず・・・。
降りませんでしたね、雪・・・。 雪どころか雨も降らず、寒いだけですね。 ピヨちゃんはいつもと同じ朝を迎え、『パンたべる！』と食欲旺盛です！ 今週はかなり冷え込む日が続くようですが、週末の新宿ハーフや勝田など天気が崩れないと良いですね。 新宿ハーフの第１回では雨の中走りましたが、凍える思いで大変でした！ しっかりと防寒対策をしましょう！
2008.01.21
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明日は雪ですかね？
明日の天気予報は雪ですね。四国から関東に掛けて大雪の予報です。朝起きたら真っ白な世界が広がっていると嬉しいな。通勤の電車は強いので心配ありません。ピヨちゃんにも白銀の世界を見せてあげたいな。
2008.01.20
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盛り上がったようです！
昨日お知らせしたように、今日はパワースポーツ協賛の駅伝大会が行われました！ 自分はお店に追われ、レース会場や表彰式にも顔を出せずに、バタバタしていましたが、第２回の開催も決定したようで、楽しみになりました。 次回にはアートスポーツ日比谷店のスタッフも参加しながら、大いに盛り上げていきたいと思います。 参加された皆様お疲れさまでした！
2008.01.19
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明日は駅伝！
明日はパワースポーツ協賛の駅伝大会が開催されます！ 受付と表彰式がアートスポーツ日比谷店で行われます！ アートスポーツ日比谷のスタッフも走りたいなと考えていますが、どうでしょうか？ 寒くなりそうですが、皆さん楽しんで頂けると嬉しいです！
2008.01.18
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練習２日目！
今日はピヨちゃんが幼稚園だったので、その間に１時間だけですが時間ができたので、練習に向かいました！ かなり風が強かったのですが、昨日の失敗を取り返すべく、ゆっくり走りました。 場所は懐かしの荒川総合運動公園！ 中学駅伝や高校時代によく練習に来ました。 綺麗な青空に見とれてしまった１時間でしたが、大分感覚が戻った感じです。 焦らずいきます！
2008.01.17
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練習再開！！
今日はＨＡＮＡとともに練習を再開した！久しぶりの彩湖だったが、冬のこの時期は遊んでいる子供も少ない。ピヨちゃんと公園で遊びながら、ペコちゃんをおんぶしてＨＡＮＡの周回を待つ。ＨＡＮＡは３０分弱くらいで１周して来た。『もう１周走る？』『もう無理！！』という事で、今度はチェンジして自分が走り出した。しかし・・・１キロちょっとでカラダが重い・・・。お腹の調子もあまり良くなく、気分も乗らない・・・。なんとか管理橋まで辿り着いたが、ここまで２０分。遅すぎです。ＨＡＮＡよりも時間が掛かっている。結局歩きも多く、４０分で約５キロを走り終えた。まあ風邪を引いていたし、復ラン活としてはこんなもんでしょう。帰宅ランをしていたら、途中リタイアが目に見えていますね。明日もピヨちゃんが幼稚園に行っている間に、ＬＳＤでカラダ作りをしたいと思います！明日も頑張るぞ！！練習に使っているシューズ ＮＩＫＥストラクチャートライアックス１１（他店リンク）
2008.01.16
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明日からスタート！
風邪もほぼ完治したので、明日から練習を再開したいと思います。 ウルトラに向けてのカラダ作り。皆さんのようにこの時期にハーフ、フルと走れないので、しっかりと距離を踏まないといけません。 今月は半分を過ぎてしまったので、１００キロを目標にします！ 帰宅ランをやるにしても、赤羽、御徒町、有楽町とスタート地点を徐々に延ばしていこうと思います。 まずは明日からの始動をしっかりやりたいと思います！
2008.01.15
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今日は成人の日！
最寄り駅には成人式のために色とりどりの振り袖姿の女性が目につきます。 今年で平成も２０年ですね。 自分の２０年前は１２歳。中学に上がった年かな？ずいぶん昔のような気がします。 変わらないのは走っていることぐらいかな？あとは食欲（笑） うちのピヨちゃんやペコちゃんもそういう時期が来るのかと思うと楽しみですね。
2008.01.14
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今日は谷川ハーフがありますね！
昨夜からの強風は今朝になっても収まらず、大会会場は寒さに包まれているでしょうね。 じっとしているとかなり寒いです！ 通勤の電車からも様子が見えるので、レポートします！ アートスポーツはここ２年ナイキブースには出店していないので、自分も会場にはしばらく行っていません。 今日はほっすぃ～がハーフ、イガ姉さんは５キロに出るそうですが、この風に辞めてしまいそうな２人が不安です（笑） イガ姉さんはハーフのエントリーに間に合わず、間に合った！と思った最終エントリーが５キロだったそうです。さて無事会場に居て、準備しているでしょうか？ まもなく荒川に差し掛かります。 昨日に比べればコンディションはいいですね！冬なんだから寒くて当然です！ １０時にはスタートかな？ お～見えてきました。相変わらず凄い人の数！トイレの行列は見えますが、スタートにはまだ時間があるようです。 あまり高いテントは立っていないので、飛ばされる心配はなさそうですね。 赤羽にも銭湯がありますが、ランナーの皆さん大会後に利用される場合、芝生などをしっかり落としてから脱衣所に入るようにしてくださいね。ランナーのマナーを一般の方が見ていますからね。気を付けましょう！ 参加の皆さん頑張ってください！
2008.01.13
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寒い雨の中・・・。
今日は午後から飯田橋で、セミナーに顔を出してきました！ ２月の大会などの完走セミナーと言うことで、走り、ボディケア、食事の面からサポートする内容で、自分は冬のランニングウエアについてでした。 限られた２０分という時間だけでしたが、色々な話しに手を出しすぎてうまくまとまったのか？自分では不安なところでしたが、内容的には満足して頂けたようです！ 参加者の皆さんはその後アートスポーツ日比谷折り返しとしたランニングを雨の中行い、自分は風邪の状況でもあったので、遠慮しました。 お店でまた皆さんをお迎えしてから、少し雑談！思ったよりも寒くなかったとのことです。 風邪など引かないように注意してくださいね。 こちらのセミナーの模様は別途お知らせします。
2008.01.12
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復活！？
今朝の出勤には万全の態勢で臨みたかったのですが、まだ咳が残る状況でした。 昼からアシックスの０８年ホリデーの商品の打ち合せや、アートスポーツオリジナルで作成中の『コンバーチブルパンツ』のサンプルも拝見させて頂き、大満足の出来栄えでした！ お腹も空いてきて倒れそうになりましたが（笑）ランチを済ませてからはテレビ取材がありました！ 番組は日テレ朝４時からのニュースの中の『あさよん！』と言うコーナーだそうです。放送予定は水曜日です！よろしくお願いします。 撮影も無事終わり、ホッと一息！ 金曜日の夕方のお客様がたくさん来てくださいました。久しぶりにシューズに付きっきりでしたが、友達夫婦も来てくれていろいろと買い物をしてもらいました。ありがとう！ 明日の天気予報はあまり良くなかったはずですが、比較的夜は暖かいですね。この後冷え込んでくるのでしょうか？ 明日は午後にはイベントに出張！飯田橋から走ってアートスポーツ日比谷に寄って再び飯田橋へ！１８時くらいにはまた戻って来れそうです。 日曜日には皆さんハーフマラソンを控えているせいか、今日の皇居ランナーは少なかったです。って言うか、新年会ですね！有楽町の街は今日もまた凄い人でしたよ。 こちらも早く体調を戻して、走りや飲みをしたいなぁ！頑張るぞ！
2008.01.11
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風邪５日目・・・。
やっと回復してきたものの、喉の痛みだけが残っている。 食欲もまだ全快とはいかないが、明日の金曜日からは仕事だ！ 朝シャキッ！とする為に、早く寝よう！
2008.01.10
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風邪４日目・・・。
今朝３７.４あった熱も、昼に３６.７、夜には３６.４と下がり、食欲も戻ってきました。 明日もお休みを頂いているので、万全の状態で復帰できそうです。 会社の皆さんには大変迷惑を掛けて申し訳ありません。
2008.01.09
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風邪３日目・・・。
病院に行きました。 インフルエンザではないようです。 薬を頂き、３日経ってまだ熱が下がらなければ、また病院です。 ８日の夜は３８.２℃でした。
2008.01.08
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風邪２日目です・・・。
朝は３８.４℃でしたが、たくさん汗を掻き、３７.２℃まで下がりました。 明日には治すぞ！
2008.01.07
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風邪１日目・・・。
ダウンです・・・(◎-◎;)
2008.01.06
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そろそろ・・・
年も明けたことですし、そろそろウルトラに向けたトレーニングを再開しなくてはと思う今日この頃。 喉の痛みが取れないのと、ピヨちゃんも鼻タレは相変わらずなので、難しい状況です。 次の休みは７・９・１０日なので、どこか１日は走りたいと思います。 サロマ湖も６月２２日開催に決まりましたし、その前にどこかやっぱり走りたい。 ハーフ・フル・ウルトラの流れが理想ですが、そうも言っていられないので、ぶっつけ本番になりそうです。 その為のトレーニングはわかっています。これからウルトラマラソンに挑戦される方は、取り入れてみてください。 月１でも良いので、ゆっくりコンビニに寄りながら、走るペースはキロ７分！休んで補給しても走りだしたらキロ７分。 例えば３０キロ走るとしてもキロ７分で３時間３０分ですが、休憩含めて５時間くらい掛けるようにしてください。 １時間半は補給に充てる。もちろんトイレなども行きますよね？トイレや補給をロスと考えずに、走るペースは変えない。取り返そうとすると、それが脚へのダメージになるのです。焦らずに５時間動いていて欲しいのです。 自分が好きなのは、家から目的地を決めて、帰りは電車のマラニック！ 例えばさいたま市の自宅から、葛西臨海公園まで約４０キロ！ 朝５時スタートのウルトラにあわせて出発！お昼の１２時までに着けば良い感覚です。足が痛くなったら歩いたり、コンビニに寄ったりしていいんです！ とにかく走るのは単調なので、早く到着したい気持ちを抑えて行けるかが、完走目的のランナーには必要です。 １００％の力をいかに分割してゴールまで辿り着くか？ラスト２０キロからペースを上げられれば２０分から３０分は変わってきます。 ゆっくり走ることで、自分の弱いところも見えてきます。ゆっくり走るからこそわかる部分だったりします。練習の中で見つけられれば、本番への対策ができますよね。 自分はこれからアートスポーツ日比谷からのマラニックが主要練習になります。（３５キロ弱）初めは４時間以上掛かると思います。それで良いんです！ 徐々にレースのペースにもっていきたいので、時間が掛かっても気にしません。途中の肉まんが楽しみです！ローソンのスイートポテトパイも食べたい！ 仕事の後、吉野家で食べてからすぐスタートしたり、途中の肉まんは胃を強化するためです！食べても走れるカラダを作らないとウルトラは走れませんよ！ こればかりの練習だとウルトラをやるとスピードがなくなると言われてしまうんです。これは毎日１時間の練習の時には、ハーフやフルを意識して早く走ればいいんです！ たまのマラニックで、ウルトラに向けてのカラダを作って行けば、両立できます！ 走力にあわせた練習方法もあるので、こればかりが正解ではありません。 いろいろとご相談にも乗りますので、お問い合わせください。 とりあえずアート鈴木はサロマ湖に向けて近々動きだします！ 皆さんの今年１番の目標はなんですか？
2008.01.05
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液晶テレビ購入！
２日に玉砕された液晶テレビ購入！ 昨日は仕事帰りに新橋のヤマダ電機に行ってから、値段によっては池袋へと流れる予定でした！ アートスポーツ日比谷からはランで５分の新橋。閉店３０分前だったので、お客さんはほとんどいません。 ２階の液晶テレビコーナーへ！ お目当てはシャープのアクオス３７型です。時間もないので、即店員さんに交渉！ 『池袋で￥１７７０００だったんですけど、それより安くなりませんか？無理だったら池袋に行かなきゃいけないんでお願いします！』 とお願いした。するとあっさり、￥１６７２００（ポイントなし現金値引き）の価格が出てきた！ 『そんなに違うんですか！？』理由としてはオープンして間もないと言うこともあり、１万円近い差が出たようだ。この価格は今日４日までらしいです。 いつも楽天市場や価格.ｃｏｍでチェックしていたが、長期保障や設置サービス、テレビ下取りなどは別料金。結局高くついてしまう。 ヤマダ電機様様です！５年保障に設置もＤＶＤ接続もサービス！さらに７年未満のテレビ下取りもしてくれるかもしれない。リサイクル券も￥２８３５で発行してもらい、下取りがあった場合には払い戻しもしてくれるらしいです。 と言うことで、お願いをしながらも『カードでも一緒の金額ですか？』と駄目押し！快く『ポイントなしならば変わらないので、いいですよ！』と言って頂けた。 『本当にありがとうございます。良い買い物ができました！』納品は１月１０日！あと１週間が待ち遠しい・・・。 実は自分就職活動時に、ヤマダ電機さんに内定をもらっていました！前橋まで行って面接を受けたりもしていたんです（爆） 基本的に接客業がしたかったのと、専門知識も持つと言うのに憧れていたんですね。 そう言ったらもっと割引してくれたかな？（笑） とにかく、新年初の大きな買い物で、大満足のアート鈴木でした！
2008.01.04
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風邪でダウン！
昨日は朝から箱根駅伝を観戦しようと、８時前に起きました。するとピヨちゃんも一緒に起きてきました。 おむつを交換してあげても、なんだか今日はイライラモードです。昨夜は夜更かししたわけでもないので、睡眠は足りているはずなのに・・・。 そのまま椅子にうつ伏せになって寝ちゃいました。 再び起きてきて、カラダが熱いから体温を計ると熱があるようです。 薬を飲むにも何か食べないと！パンを焼きましたが食べないので、ビスケットを２枚食べてもらって薬まで辿り着きました。 その後もカラダがダルイようで、１０時くらいから１７時くらいまで寝ていました。 その間に箱根駅伝もゴールを迎え、家に射す日も西日になってきました。 ＨＡＮＡにはピヨちゃんと寝てもらい、自分は液晶テレビ購入目的とピヨちゃん・ペコちゃんの福袋を引き取りに出掛けました。 まずはヤマダ電気へ！先日池袋サンシャイン水族館に行った帰りに立ち寄り、現金値引きでの価格を聞いていたので、更に安くならないかと交渉に行きました！ しかし！競合店のある池袋と同じ値段は出せません！とな。 続いてＫ'ｓデンキに行って同じ内容でご相談！『それは安いですね！当店ではこの価格がいっぱいですね。』と、あっさり断られた。 やっぱり都心に行かないとダメかぁ。 今日の液晶テレビは諦めて、福袋を引き取りにイオンへ！相変わらずすごい人だ！ さっさと済ませて家路に着きました。 帰るとピヨちゃんはまだ寝ていましたが、ＨＡＮＡも爆睡中。 夕飯の準備をして、食べ終わってからピヨちゃんを覗いてみると・・・あら起きてる！『おはよ～！』 『おなかすいたね！』と第一声（笑）『ごはん、たべる～！』 食欲があることはいいことた！おかわりまでして、元気なピヨちゃんに戻ったようです。 でもお風呂はパスして、早めに寝かせました。夜中の２時くらいに『おはよ～！』と起きてきたようで、ＨＡＮＡが一緒に寝て、今朝まで寝てくれました！ あれだけ寝ているのは珍しいと思ったら、風邪でダウンでした。元旦マラソンの頑張りと終わってからの寒さが堪えたかな？ 回復力の高いピヨちゃん！今年も元気に過ごそうね。７月からは幼稚園だから、今のうちにたくさん遊ばなきゃ！ 今年もヨロシク！
2008.01.03
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初の５００メートル参加！
今年はアート鈴木が新宿ハーフマラソンに出られないので、ＨＡＮＡとピヨちゃんは越谷の元旦マラソンに参加して来ました！！実家も東川口と近いので、終わってからも行きやすい場所なんです！ちょっと緊張気味のピヨちゃん！あっと言う間にスタートしました！！いってらっしゃ～い！！もう折り返して来ました！！真剣な眼差し！頑張れピヨちゃん！ゴール後にはだるまが貰えます！『ちょ～だい！』『どうも、ありがと！』『嬉しいなあ～！』この後の抽選会は当たらなかったけど、また来年も来たいなあ～！ちなみにタイムは６分３４秒でした！（自己ベスト）サロマ湖などウルトラマラソンでご一緒する王将ランナーさんにお会いしました！！王将ランナーさんのＨＰ
2008.01.02
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新年あけましておめでとうございます！
２００８年今年もアート鈴木家をよろしくお願い致します。家族４人の写真はこれが初めてです！今年のＨＡＮＡの復活レースは？皆さん気になりますよね？さて？どこを走りますか～？
2008.01.01
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- 神宮大会で優勝した九国でイチローが…
- (2025-11-25 23:46:01)
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- ⛳️暖かいOkinawa旅行✈️回想 二日目…
- (2025-12-03 19:19:52)
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- かに面のこと
- (2025-12-02 14:26:02)
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