2007年01月の記事
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東京マラソン当日は・・・。
当日の荷物を預けられる量は、専用の袋だけだと言うことですね。宿泊されずに日曜日に帰られるランナーの方は荷物はどうするのでしょうか？まさか土曜日にお台場のコインロッカーまで預けに行くの？ちょっとランナーにとっては厳しい条件ですね。東京都も東京マラソンの告知などもほとんどしておらず、当日まで開催を知らない人も多い状態ではないでしょうか？交通規制など周りの方の協力がなくては、成功しませんよね。皆さんどう思います？
2007.01.31
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まさに親バカ！？ピヨちゃんひよこの部出場！
午前中のアート鈴木のレースは忘れて、午後から始まるひよこの部に全力投球となったパパ鈴木！本人は・・・国立競技場に大興奮！！うろうろとウォーミングアップをしています！将来は東京国際女子マラソンでここに立つんだから！スポンサーもアピールしなくちゃ！そしてまもなく４２.１９５メートルのひよこ部がスタートします！ひよこの部最終組は約１０名のエントリー！スタートラインに選手が揃い始めています。遠くのパパに向かって手を振るピヨちゃん！いざ！スタート！隣のお兄ちゃんとはトシの差は何歳？？第３レーンを突き進むピヨちゃん！ゴールに向けてまっしぐら！他のひよこ達に遅れても気にすることなく、笑顔で、マイペースでゴールを目指します！『ウキャ～！ハハハ～！』ついに４２.１９５メートル完走！！やった～！お姉ちゃんからお菓子のプレゼント！『これくれるの？』ピヨちゃんにはまだ早い！？うまい棒などの詰め合わせ。後でパパとママがいただきま～す！ゴール後はお友達のアン☆ドゥと一緒に記念撮影！『ピヨちゃん、おっきくなったね～！』こうしてピヨちゃんデビューレース新宿シティハーフマラソンひよこの部が終了したのでした。パパ鈴木はハーフマラソンの疲れも応援＆撮影で吹き飛び、親バカ振りを発揮しました（笑）来年は手を繋がないでもゴールに走って来てくれるかな？？お疲れさまでした！
2007.01.30
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新宿シティハーフマラソン結果！
数日前の天気予報が外れてくれて、風もなく絶好のコンディションだった新宿シティハーフマラソン！今回は２週間の風邪の病み上がり以降１回しか走れていないという不安もあったが、気合いで押し切っていこうと思った。スタート場所は２番目のプラカード前で１時間２５分から３５分だ。ちょっと前過ぎ？でもいい位置から走り出したかった。前日昨年の完走記を読み返してイメージを作っていたのですが、スタートの号砲が鳴ってからは我を忘れていた状態です。キロ表示は５キロごととなっていたのでペースを把握できることもなく、心拍数は１７０を越えていました。今年から新宿御苑トンネルを通るコースに変わりました。１周目は自重するべきだったなと後悔しました。ちょうどトンネル内が５キロ。下り坂が続きます。５キロ ２１分３２秒 （Av.４分１８秒）お～～っとこれは速すぎる！！２１分台なんて想像していなかった。こりゃ後半ダメだな・・・。でもペースは落とせないし・・・。今度トンネルを抜ける時には登り坂が出現！脚にダメージが残ります。明治通りの高島屋前などを走りこともでき、コース的には面白かったと思います。しかし余裕はなかった。１周目を終え東京体育館前から外苑西通りへ！ここからは昨年までと同じ周回道路になります。外苑のいちょう並木も昨年よりも長くなっており、精神的にも辛くなってきました。絵画館前手前で１０キロ。１０キロ ４４分０７秒 ２２分３５秒 （Av.４分３１秒）ここまでのタイムだけ見ると非常に良いタイムですが、何度も言うように余裕は一切なくなってきました。再び四谷３丁目の交差点を目指します。外苑からは比較的平坦なコースが続き、外苑西通りからはやや下り勾配です。しっかりと走っているなという感覚は下り坂だけでした。競技場近くに帰ってくると、ＨＡＮＡとへろへろりきさんが応援してくれていましたが、応援に答える余裕もありません。すでに歩きたくなっています。１５キロはどこだと探しながらまたまた外苑を離れ四谷に向かう時に時計を見てもまだ１２分しか経過していません。『うゎ～ダメだ・・・。』やっと見えて来た１５キロ・・・。１５キロ １時間０９分２２秒 ２５分１４秒 （AV.５分０３秒）コース的に外苑の周回道路はたくさんのお客さんに会えて楽しい場所なのですが、今回ばかりはお客さんが追い付いてくるのを必至に逃げていました。手を挙げる余裕もやっぱりなかった。２０キロ １時間３８分３３秒 ２９分１１秒 （５分５０秒）ひどいなあ～。スタート直後に追い付いて大きく引き離していたアンドゥの里美さんにもあえなく追い付かれ、かなり離された・・・。ゴール １時間４４分５２秒 ６分１９秒昨年よりも約１０分遅く、２年前よりは３分速かった。う～ん納得できるレースではなかったなあ。とにかく敗因は前半の飛ばし過ぎ・・・これに尽きます。自分の実力を把握しきれていないんですね。ハーフはこの大会しか走らないので、頑張る気持ちが大きすぎてうまく走れませんでした。この後はピヨちゃんひよこの部で盛り上がりました！その模様はまた！
2007.01.29
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新宿シティハーフマラソン！
いや～疲れました！詳細は後程。 ピヨちゃんもひよこの部最終組で見事に完走しましたよ！
2007.01.28
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明日のアート鈴木の秘密兵器！
今朝はこちら『ＳＥＶ』の勉強会でした！アートスポーツ渋谷店のナビゲーションルームも『ＳＥＶ化』されています。詳しくは大会後に報告します！まずはリンクをチェックです！
2007.01.27
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明日は新宿シティハーフマラソン！
０６年新宿シティハーフマラソンの完走記をイメージトレーニングを含めて読み返してみた。あの必死の頑張りが目に浮かぶようだ。昨年はしっかりとしたウォーミングアップができていて、中盤のペースアップもできた。そして瀬古監督との並走などもタイムアップに繋がっていたようだ。今年は思ったよりも暖かい状況になりそうだ。また雨の心配もない。スタイルはどうしようか？スタート時は涼しくても暑く感じるのは目に見えている。昨年は半袖１枚だったので、腕周りの寒さを気にしていたようだ。となると、アームウォーマーが第１候補だ。次にＸ－ＦＩＴロングスリーブシャツ！さあどうする？アップで体を温めるためにもＸ－ＦＩＴが良いのは間違いない。待ち時間もあることだし。上には兎虎ＢＢＱの半袖を重ねていこう。頭にはトレードマークのバンダナで万全だ！目指すは病み上がりでも昨年のタイムを切ることです！さあ頑張ろう！
2007.01.27
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突然の雨…。
雨が降るとは思わなかった。明日の天気を調べてみたらなんと南部で雨が降りだしている。 外に出ると大粒の雨。風邪を引いてしまっていけないので、赤羽で様子を見ることに。 しかし結局状況は変わらず、電車で帰ってきました。 日曜日は午後から崩れるからもしれないが、ピヨちゃんを連れて行けそうだ。さてどうなる？
2007.01.26
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今日も赤羽ラン！
今日は暖かくなりそうです。日中は３月中旬くらいの気温になるとか？ 日曜日にレースがあることもあり、今夜は赤羽ランにしたいと思います！いつもと違うのは最近距離を踏むように使っていたサロマ７ではなくゲルフェザーに変えたことです。 今朝になって大会のシューズで走ろうと思って靴箱を開けたら、ＧＴシリーズやＮＢ９６０シリーズばかりでウルトラ仕様のものばかりでした。靴箱を整理するのに処分したシューズもあったので、仕方ないのですがバランスが悪すぎますね。 そこでいつも彩湖練習用としていたゲルフェザーを用意したのです。ハーフだとターサーなどを履いていましたが、今の脚力ではゲルフェザーぐらいに落ち着いて無難だと思っています。 目標タイムは高く昨年の１時間３５分切るように！なるべく前の方からスタートしたいな。雨の様子も朝はまだ降っていないかもしれませんよね。ウォーミングアップをしっかり行なって、早くカラダが動くように準備したいと思います！
2007.01.26
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週末はやっぱり雨？
明日は暖かな１日になるようですね。明日以降は暖かくなるようだという事は日曜日は雨でも暖かな雨でしょうか？アートスポーツオリジナルスケルトンジャケットは予想以上に生産が遅れております。アート鈴木も雨が降ったら着ようと思っていたのですが、間に合わなさそうなのでハーフという事もありポンチョで行かせて頂きます！しかし雨好きのアート鈴木はたいして降らなければいつものスタイルで通すつもりです。雨脚が強いとなるとウエアが重くなってしまうので、ポンチョに限ります！
2007.01.25
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久しぶりの帰宅ラン！
しかし２週間振りとなったので、御徒町からではなく赤羽からのスタートにしました。距離にして９キロちょっと。１時間くらいの予定でした。今日はそんなに寒くなかったですね。しかし荷物が増えないように上下しっかり着て走っていたら途中で暑くなってしまいました。結局浮間舟渡の駅前でズボンを脱いでリュックに押し込みました。下はタイツになってからは快適でしたが、久しぶりという事もありなかなか脚がついていきません。動きを取り戻さないといけないので、腿上げをしたり基礎的な動きを取り入れながら走っていました。戸田橋に掛かる頃にはだいぶスムーズに動けて来ました。でも運動不足のせいか、脚がとても痒くなってしまい、特にお風呂の中では掻きむしってしまいます。寒いのでなかなか暖まらないからですね。こんなとき加圧をして走ればすぐに暖まるんですけどね。金曜日は加圧ランにしようかな？さて日曜日は雨ですね・・・ＨＡＮＡ、ピヨちゃんどうする？寒いかな～。天気によるね。アート鈴木だけの出走になってしまうかな？（涙）
2007.01.24
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今日は展示会！
休みだというのに展示会に行かなくてはいけない状況・・・。お店が３人体制の時には朝から展示会という訳にもいかないので、休日返上で展示会巡りだ。でもそれで１日が潰れてしまうのはもったいないことなので、今日は先方に無理を言って朝９時から見に行った。今日はＮＢ！来週の新宿シティでもお世話になっているメーカーさんだ。シューズは皆さんも履いている方も多いが、アパレルに関してはまだまだシェアが低い。普段着的なアパレルは人気がある。それは分かる気がする。ランニングウエアとしてはどうですか？皆さんの印象は？今年の秋冬展示会でした。発注の締め切りは２月２０日。東京マラソンなどでバタバタしそうなので、今月中にはやってしまいたいところ。なんとか午前中に家に戻って来て、午後はゆっくりと家族の時間！やっぱり休みですから！でも２月６日は４つも重なっていてしかもやっぱり休み・・・。この日ばかりは今日のようにはいかない。さてどうする？？
2007.01.23
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２時起床？
月曜日は朝からＮＦＬ２試合を観戦するために、朝７時半に起きてＮＦＬを楽しんだ！２試合とも好ゲームで白熱した展開だった。２月５日の朝はスーパーボウル！９時くらいのキックオフなのでもう少し寝れるかな？ タイトルの２時起床？とはピヨちゃんをお風呂に入れて２１時に寝かし付けたら、なんと起きたのが２時だった！正確に言うとＨＡＮＡに起こされたのだが…。 ピヨちゃんの布団は柔らかすぎて長い時間寝るとカラダが痛くなる。昔自分が使っていたのに硬いマットレスにしたから慣れてしまったんだなぁ。 ちなみに２時に起こされましたが、全く起きているつもりもなく今朝７時半まで寝てました。人間て何時間寝られるんでしょうね？（笑）
2007.01.22
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刺激されるなぁ。
今日はお昼休みにブログの手直しをしました。最近写真があまりないので、リニューアルとまではいきませんが雰囲気を変えていきたいと思います。 さてタイトルの刺激されるなぁと言うのは、まず楽天仲間のドミンゴさんのブログを見たからです。タイトルは埼玉ラン！最近見ていなかったので、相当走り込むドミンゴさんだから予想はできましたが、予想以上でした（汗） なんと９２キロ走！もはや大会ですよ！ビックリしました。でも裏山に感じる部分が大きかったなぁ。最近マラニックをやっていない自分。たくさん走りたいなあ。 自宅からなんとゴールは西武秩父駅！埼玉ランと言うだけあってスケールが違いますね。楽しそう～！ 自分は今日の帰宅ランは雨に邪魔された形でまたもや延期…。これでは新宿シティはダメかな？今週は室内で加圧頑張ります！大腰筋強化スパッツも履きます！ピヨちゃんを負荷にしてトレーニングします！ マラニックに関しては今度、夜アートスポーツスタートで朝まで走ってみようと思います！行き先はやっぱり相模湖辺りでしょうか？でも距離的に短いので、八王子から町田方面かな？ＨＡＮＡの実家とＨＡＮＡの妹さん夫婦の家に行って見ようか？なんて！ どちらにしてもやってみたくなりました！お台場２４時間の前になんとか敢行します！ それともう一つ大会に参加されたお客さまの結果を聞いてますます刺激されました！自分には真似できないタイムで１０キロ３３分台ですよ！すごいの一言ですね。これに負けず、新宿シティではベストを尽くしたいと思います！ ３３分で１０キロを走るにはまず動きから変えていかないといけませんね。ウルトラ走りでは無理ですな。やはりインターバルトレーニングですね。両立できたら最高のパフォーマンスができるんだろうなあ。それには努力努力！ しかしマラニックをやりたくなって、インターバルも重要と。う～ん難しい！走るのって走り方一つで違う競技になりますからね。単純なのに難しいのが面白いんでしょうね。 さあ埼玉はまだ雨降っていないのかな？今日は大腰筋強化スパッツでスクワットＤＡＹにします！
2007.01.21
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帰宅ラン再開？
今日は思ったよりも陽射しが出てくれているので、暖かいですね。 風邪っぴきから約２週間経過しようとしています。来週には新宿シティが控えていますし、月曜火曜の休みは走りにはいけないので、今日は残業した後バッチリ走りたいと思っています。 それでもまだ喉が少し気になるので、王子までか？赤羽からか？を考えています。様子を見て決めようという感じです。 火曜日はお休みなのに展示会へ。休みが１日潰れてしまうのが嫌なので、朝早く行ってしまいたいと思っています。この時期は秋冬物の展示会が多いので、来週から２月６日辺りまでは休みもあまり取れない状況になりそうです。ピヨちゃんを連れていくわけにも行かないので、早めに終わらせて帰ってこれるようにしたいです。 さて今日の千葉マリン＆フロストバイト！皆さんのタイムはどのくらいでしたか？自分は渋谷の佐藤店長の記録を聞いて目標タイムにしたいと思います。頑張ってください！
2007.01.21
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晴れませんね・・・。
天気予報ははずれですか？一向に晴れません・・・。もうすでに雨がパラついてきたようです。降ったり止んだり。携帯で更新しようとしたら電池切れになってしまいました（涙）今夜は予定通り雨なのでしょうね。今もお店は明日の対策で薄手のウインドブレーカーやＸ－ＦＩＴＨＯＴが人気です。
2007.01.20
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日曜日はどうなる？？
天気予報で日曜日は雨か雪の可能性が伝えられているので、昨年に続きまたもや中止？なんて思っている人も多いのでは？今朝（２０日）の朝見た限りでは夜だけの様で日中は曇りのようですね。来週の日曜日も寒くなりすぎないか心配しています。新宿シティですが、ＨＡＮＡも応援に来ますから寒すぎると体調が心配です。最近日記を書く時間があまりなくて、寝起きで書いていたりするので文章のまとまりがなく反省しています。もう少し時間があったらな？マイペースで更新します！
2007.01.19
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明日から帰宅ランと思いましたが・・・。
土曜日に朝から会議があるので、残念ながら中止となります。で、日曜日は雨だから中止？？あれ、２週間走らないことになってしまう・・・それはいかん！どうしよう・・・。今日はサロマ湖の同行予定者にメールを送りました。去年よりも人数も増えて楽しくなりそうです！今度のランナーズにサロマ湖の募集要項が出ていますので、皆さんチェックです！
2007.01.18
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冷たい雨
今日は冷たい雨でしたね・・・。週末の天気予報があまりよくないので、アートは雨対策に悩むお客様で多かったです。しかしながらＤＭでお知らせてしているオリジナルのスケルトンジャケットは週末には間に合いそうにありません。またオリジナルの肩バランスアンダーシャツの長袖も１月中の入荷が怪しくなってきました・・・。ほんとに申し訳ありません。まずは既製品でお試しください！
2007.01.17
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回復？
今日はＨＡＮＡがセミナーに出掛けていたので、ピヨちゃんとお散歩に！ 風があまりなくて天気予報よりも暖かった。 久しぶりに冬の彩湖へ。ピヨちゃんは公園の滑り台やブランコに大興奮！楽しそうでした。 月末に４２.１９５メートルのひよこの部に出場するので、体力作りをしてみた。土手の下から階段を上まで！かなり頑張って一気上まで昇っていましたよ！ 帰りの車では疲れたようで、到着間際にウトウトに。家に着いて一緒にお昼寝して、ＨＡＮＡが帰ってくるまで一緒に２時間くらい爆睡。 さらに昨日と同じでお風呂上がりに寝かし付けるのにまたまた寝てしまいました。おかげで風邪も治まったかな？ 今週からは練習を開始したいなぁ。 ピヨちゃんの写真を撮るはずが、コンパクトフラッシュが入っておらず（涙）
2007.01.16
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ピヨちゃんとぐっすり・・・。
お風呂上がりにピヨちゃんと添い寝をしていたら・・・。朝まで爆睡でした・・・。という事で、１日遅れの更新です（汗）
2007.01.15
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新年会！
今日はアートスポーツの新年会でした！レジ精算を済ませて２０時から店近くの飲み屋さんで行ないました。楽天担当のスタッフやいつもお世話になっているメーカーさんも来てくれて楽しい時間を過ごしました。風邪の方はと言うとまだ治まっておりません・・・。明日からの休みで回復を図ろうと思います！ではまた。最近単文ですいません。
2007.01.14
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今日も断念！
今朝は調子が良かったのですが、お昼休みになると頭がガンガン痛く寒気に襲われました！ 食欲はあるので豚鮭定食大盛りを食べてそのまま薬局へ！目指すはバファリン！頭痛にバファリン！効果抜群です！ 午後になりジャケットを着たまま接客。喉も冷やさないようにネックウォーマーを着用！徐々に回復しているのが、自分でわかります。 喉の痛みにはノドヌールスプレーで攻撃！イガイガを撃退です！ しかし閉店後には咳き込むことも多くなってきたので、帰宅ランは敢えなく中止としました。 家族にうつしてしまわないように、早めに治したいものです。しかし髪を短くして風邪を引いたなんて恥ずかしいです。
2007.01.13
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風邪のため中止！
明日は帰宅ラン頑張ります！日曜日は新年会なので。
2007.01.12
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アートスポーツのメルマガ掲載！
2007年サロマ湖100キロマラソンの申し込みが始まりま したね！（詳し くはランネットでどうぞ！） 今までは2月に大会要項が届いてから受付という感じでしたが 、近年インターネットの普及で便利になっています。その分予 定していても申し込むのを忘れてしまう場合も多いようです。 気をつけましょう！ 自分は3月のお台場24時間走とあわせてエントリーを済ませ ました。申し込むとあまり期間がないんだなあと実感しますね 。しっかりと練習しなくてはと改めて思うところです。 さて皆さんはレースシーズン真っ盛り！今週末の谷川や千葉マ リンにフロストバイト、新宿とさらに勝田や館山を走る方も多 いでしょうね。ウルトラマラソンを春に控え、いつからウルトラ向きの練習をしたら良いのか、などと考えている方もいるか もしれません。 自分のスタイルから書きますと、サロマ湖がメインなので荒川 市民マラソンを最後に切り替えるようにします。今までスピー ドを意識しながら走る練習を、1回に長く走り１日丸々使って 走るマラニックやトレイルランニングなどを多くしていきます 。 もちろん４月の富士五湖に出られる方で荒川も走る方はフルマ ラソンの延長として考えて頂いて結構です。しかし、当然ウル トラマラソンのペースのほうが遅く、使う筋肉も違ってきますし、食べながら走るということが大きく違ってくるのです。 ゆっくり走ることは意外と難しいものです。このペースが速い のか遅いのか？このペースで最後まで保つのか保たないのか？ じっくりと時間を掛けて動くことをしていけば、いつもよりも ゆっくりなのになんで疲れるんだ？と思うと思います。 その感覚を知ってほしいのです。脚が重たくなってからもキロ 7分で走れるのか？8分掛かってしまうのか？初めてのウルト ラでは脚が痛くなって当然です。その状態でもベストを出せる かが、完走に繋がります。そして単調なランニングの中でいか に楽しみながら走れるかが、ゴールへと脚を向かわせるのだと 思います。 とてつもない距離に感じますが、楽しみ方は色々です。気持ち にゆとりを持って取り組んでいきましょう！ここまでが公式ＨＰの掲載しているトピックスです！週１回なのですが、なかなか書く時間がなくて苦労しています。もうちょっと文章の表現力があれば良いんですけどね。今後も皆さん読んでくださいね。
2007.01.11
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肩バランスアップアンダー通常版入荷！
なかなか生産のめどが立っていなかった肩バランスアップアンダーシャツのメンズ半袖がやっと入荷しました！（楽天更新依頼中！）ホワイトとネイビーでＳサイズ・Ｍサイズは揃っております。店頭でのご利用もお待ちしております。アートスポーツオリジナルはまだ未入荷なのでお気をつけください。
2007.01.10
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昨日の朝から
起きる時に喉の痛みがある。それも咳とかではなくて、明らかに扁桃腺が腫れている様子。 しかし昨日の日中にかけてはまったく気が付かないくらいなんでもなかった。そして夜の風呂上がりになって、ピヨちゃんと添い寝をして起きた時にまた変な感じだった。 今朝になってもやや気になる。予定通りＮＦＬを観戦し、朝ご飯を喉に通しながら違和感を確認した。 注目のカウボーイズＶＳシーホークスは第４クウォーターでのハラハラ・ドキドキの展開！カウボーイズを応援していたので、残念な結果となった。シーソーゲームで展開的には大いに楽しんだ。明日の朝はペイトリオッツの試合があるのでまたまた６時起きだ！ さて今日１日はのど飴のお世話になりそうです。皆さんもお気を付けて！
2007.01.10
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明日の朝は
先日見られなかったＮＦＬのプレーオフ第２戦カウボーイズＶＳシーホークスが朝６時からあります！ 第１戦のチーフスＶＳコルツは生で観たのですが、時間が合わずなかなか無理です。 録画したらしたらで、早送りしてしまいそうなのでやはりやっているときに観たいと思います！ さて、起きれるかな？
2007.01.09
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今朝の会議は中止！
この３連休がとても忙しく会議をやっている場合じゃない！という事で延期となりました。が、昨夜帰宅ランの準備をしていなかったので仕方なく電車で帰宅。まあ風も強かったし、やらなくて良かったかな？その代わりに今日は帰宅ランの準備をして家を出ました。しかし朝から疲れがたまっている感じ。おかげさまでお店も忙しく、閉店後とりあえず腹ごしらえでコンビニへ・・・寒・・・。帰りは電車だな。携帯を忘れたのでＨＡＮＡに留守電を残す『寒いので電車で帰ります（汗）』仕事を終えようとすると・・・テニスの関口君が登場！『走らないんですか？俺はやりますよ！』お～すごいなあ。電話もしたし電車にしようと決めていたのだが、タイムカードを押しにいくと準備万全の関口君が！なんだかその姿を見ていたら自分が電車で帰る訳にはいかない気がして来た！『やっぱ走るよ！』ＨＡＮＡにも電話で『関口君に負けられないので走ります！』と伝え、２２時にスタートした。今日は風もあったがさほど寒くはなかった。アンダーアーマーと防風シャツ！Ｘ－ＦＩＴは昨日使ってしまっていたので、アンダーアーマーだったが問題なかった。すると関口君は板橋を過ぎた所で、太もも裏に違和感が・・・『次の戸田公園までは持ちそうにありません。力不足でした。ここでリタイアします。』４０分を過ぎた辺りだった。ここからは１人旅。少しペースを上げ、戸田橋に掛かる。すると橋の上はすごい風だ！季節風が吹くと体感気温はすごく低くなり、寒く感じる。しかしペースは維持できていたので冷えることはない。途中喉が乾いたので、ドリンクを買って一気に飲み干す。立ち止まっていても寒くならないのはアンダーアーマーをアンダーシャツとして着ているからだ。結局駅まで２時間５分くらい。駅からは自転車で上着を羽織っただけでも暖かかった。背中から風を受ける分には寒さを感じない。７分後には家に到着。家の中に入ると外がかなり寒いことに気が付いた。お風呂で暖まってご飯を食べて、あ～幸せ！今日も走って良かった～！これで今月６０キロ！明日だけの休みだから明日は買い物とピヨちゃんと遊んで楽しもう！おやすみなさい！
2007.01.08
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明日が会議のため
明日は８時半から御徒町で会議のため、今日の帰宅ランは中止にしました！次の休みはハッピーマンデーのおかげで１日だけなんです（涙）月火休みだとこれが多々あります。さらに会議ときたら休日出勤で会議後に帰るよりは居たほうがましです。その分月末の新宿シティに出るということで、我慢します！さて今回のＤＭでご紹介している商品についてご紹介をさせて頂きます。アートスポーツオリジナル商品として掲載しているものですが、着替えポンチョはすでに入荷済みです。今回は首だけ出して着替えている際に、ポケットに入ったままの携帯や財布をしまっておけるカンガルーポケットを付けました。また今までビニールシートのように折り畳んでの持運びで小さくなるのもメリットだったので、収納ケースも付いています！他のハーフジップ付きの肩バランスアップアンダーシャツとスケルトンジャケットは１月２０日過ぎの予定となっております。もうしばらくお待ちください。肩バランスアップアンダーシャツは写真のように長袖と別に半袖もご用意しています。サイズはメンズのみの展開でＳＭＬＯとなります。こちらの商品はアート鈴木が企画したモデルなんです！レースに着ることもできる肩バランスアップアンダーシャツに長袖がないなんて！温度調節もできるようにファスナーを付けました。本当は素材を変えたりなど希望も出したのですが、この機能を生かす素材として既存の生地は変えられないということで、ピッタリシルエットのモデルとなりました。もうまもなくの入荷です。しばらくお待ちください。スケルトンジャケットもウルトラマラソンに着用して頂いていた方も多く見られていましたが、３機種目ということでデザインを一新しました！身頃はタフリーという風合いの柔らかいウインドブレーカー素材ですが、透明で蒸れにくいという特徴があります。大会でビニールを被っている方も多いですが、走りだすとビニールが雲って中に水滴が見えてきますよね。あれは汗が抜けていないので、蒸気が水滴となって内側に残るのです。スケルトンジャケットならば汗を蒸気の状態で逃がすことができるので、水滴ができないようになっています。ということは蒸れにくいのです！東京マラソンをはじめ青梅や４月の富士五湖など寒い季節や長丁場のレースにお薦めです！こちらの商品も１月２０日過ぎの予定となっております。その他アシックスワールドパフォーマンスモデルもお買い得で放出中！ＤＭが届いている方は必ずご持参くださいね！楽天の方もＤＭ有りを備考欄に付け加えてください。価格対応させて頂いております。では天気の良い、今日明日と皆様のご来店をお待ちしております！
2007.01.07
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冷たい雨
今朝は寒いですねぇ。３連休初日ですが、電車の人も少ないように感じます。 天気が悪いのは今日だけのようですが、こんな雨だと困ったもんです。 どこにも出掛けたくないなと思ったら、是非アートスポーツにご来店ください！お手元に届いているダイレクトメールをご持参頂き、１００００円以上のお買物をして頂くと、１００００円毎に１０００円のクーポン券を配布しております。 これはチャンスです！この機会に是非お店にお立寄りください。（ダイレクトメールご提示が必ず必要となります！ご注意ください。通信販売は除きます。御了承ください。） その他にもお買い得な商品を沢山揃えて皆様のご来店をお待ちしております。
2007.01.06
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今年２回目の帰宅ラン！
先日の水曜日は暑いくらいの陽気だったので、今日は少し寒く感じましたが肩バランスアンダーシャツと防風シャツを重ね着。下は大腰筋強化スパッツのみで走り出しました！巣鴨・板橋と順調で志村坂上でトイレ休憩。戸田橋の登りまではとても快調でした！しか～し！！戸田橋を渡り切った直後、側道の下り坂でも脚が全く動かなくなりました。それもそのはず、スタート時間に追われて何も食べずにスタートしたからです。ペースは水曜日の方が速かったけど。なんとか歩きと走りを混ぜながら２時間で到着しました。お腹があまりに空いたのでお風呂の前に夕飯を食べました。お風呂の後水曜日と違う疲労感に改めて肩バランスアンダーと大腰筋強化スパッツの効果を実感しました！肩バランスアンダーシャツを着ていたおかげで、水曜日にあった背中のバリバリ感は一切ありません！その代わりに大腰筋強化スパッツが中１日だった為か、お尻の上がとっても張っています。明日からは雨模様という事なので、日曜日の帰宅ランも中止かな？？積極的休養という事にしましょう！（あれ、昨年末あめでも走りますって書かなかったか？）
2007.01.05
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今年最初の帰宅ラン！
今日は年明け最初の帰宅ランとなりました。皆さんの２００７年初めの大会はどちらですか？アート鈴木は新宿シティハーフマラソンです。谷川真理ハーフマラソンをはじめ、フロストバイト、千葉マリンと各地でハーフがありますね。月末には勝田、館山でフルと大会目白押しの１月です。ケガのないように頑張ってください。アート鈴木の今年の帰宅ランの基準タイムは今日の１時間５１分です。これよりも時間を掛けずに速く走るのが目標です。昨夜は大腰筋強化スパッツだけで走りましたが、風がほとんどなくＸ－ＦＩＴに防風シャツで全く問題ありませんでした。グローブは前半３０分で外してしまいました。大腰筋強化スパッツは走り終わると背中が張っていて疲れます。明日の朝までは残らなくなりましたが。音楽を聴きながら走っていますが、いつも同じコースなのでいろいろなことを考えながら走っていると時間や距離を忘れます。今日は９月に行なわれる甲州街道の主催者海宝さんに頭の中で手紙を書いていました。自分が中学生から読んでいたランナーズに海宝さんのトランスアメリカの記事を読んだことがあり、今でも鮮明に覚えています。あれこそが原点だったのかなあと思っています。そんなことを考えながら走るとあっという間に家でした。今度本当に手紙を書いてみようと思います。顔見知りでもちゃんと話をさせて頂いたことがないので・・・。超長文になりそうだなあ・・・。今度時間のある時に。なんだかまとまりのない文章になっていますね。読みにくくてすいません。疲れているかな？
2007.01.04
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箱根に影響されて？
いやいや今日は予定通りの帰宅ランです！影響されたのはちょこっとだけで、駅までの通勤ラン１.５キロです。 風もなく走りやすい朝でした。天気も昨日同様に崩れそうにはありませんね。 さて昨日から初売りのアートスポーツの福袋は売れているのでしょうか？渋谷店などでは開店前に並んで頂いたりしていたようです。 今年は元旦が月曜日だったので、いつもの休みと変わりません。また来週も月曜日が祝日なので出勤です。年始の休みと来週の成人の日の休み分の代休は取れそうにありません。 月末の新宿シティハーフで休みを貰うし、贅沢言えないかな？ と言うことで、箱根駅伝が気になる１月３日ですが、アートスポーツもよろしくお願いします！
2007.01.03
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ゆっくり箱根駅伝観戦！
今日は７時３０分に起きてしっかりテレビの前に釘付けでした（笑）１区の佐藤の走りは圧巻でしたね。しかし２区の伊達でタイム差を開けなかったのは痛かった。その後は各校の追い上げにあい、大方の予想通り箱根の山の神順天堂の今井の快走が光ります！往路はいったいどうなりますかね？明日から仕事なので全部見れないのが残念です。今日は朝ご飯も昼ご飯もテレビの前から全く離れずに食べていました。お昼は作る時間も惜しんで『ピザハット』にしちゃいました！（笑）箱根駅伝の影響か？５０分掛かりましたよ！その後はイオンに行きましたが、駐車場は混んでるは、人は多いは、野菜や肉は高いはで、結局少しの買い物だけに済ませました。人が多すぎて平日にしか来ない鈴木家には合いませんでした。またゆっくり来ようっと！そうそうお姉ちゃんになるピヨちゃんから新年のご挨拶です！お姉ちゃんになります！アンパンマンが大好きです！今年もよろしくお願いします。
2007.01.02
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あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。ここで皆さんにご報告があります！アート鈴木家に７月に新しい家族が誕生する予定です！予定日は７月１２日です。ピヨちゃんと予定日としては６日違いです（ピヨちゃんは７月１８日でした。誕生は６月３０日）という事で、今年のサロマ湖もアート鈴木家からは自分だけの参加となります。せっかく自分の足型が見れるのに残念です。でも家族が増えることの嬉しさには換えられません！ピヨちゃんと同じようにサロマ湖の後に出て来てくれないかな？さらに９月には甲州街道の前に引っ越しの予定もあります（嬉）大きなお家にお引っ越し！家族も増えて家も広くなって、甲州街道を完走すれば言うことなしです！さあ俄然やる気になって来ました～！天候の不順なこの冬ですが、２００７年始まりが大事です。さあ今年も家族の為に頑張るぞ～！皆さんよろしくお願い致します！！という事でＨＡＮＡのウルトラマラソン復活はまだまだしばらく先になりそうです・・・。ママさんランナーとして強くなるＨＡＮＡを応援してください！
2007.01.01
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