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昨日帰ったら健康診断の結果が届いていました、結果は最悪です、血液関係は異常が無いものの、肝臓がかなり悪い状態でした(予想どうり)それに今回は中性脂肪が多くコレステロール値も前回より上がっていました、血圧も高く、尿酸値も増えています、唯一前回より良い結果が出たのが視力ですが?弱い乱視があるのでいつも適当に言ってるから信憑性には欠けます!γ-GTPの値が316 iu/l です 正常値は55以下なので、取りあえず通院して酒は止めます????でも316がどの程度悪いのかは解りません、誰か詳しい方がいましたらアドバイスください。中性脂肪が333 mg/dl 正常値は150以下なので、チーズ、卵類、肉類、お菓子、缶ジュース、甘い物は食べません今日から大好きなラーメンも止めてそばに!家に帰ったら麦茶で豆腐と納豆を肴に「晩酌ごっこ」をします??(これはかなりきついと思う)残るは肥満ですが!こちらは現在減量中なのでなんとかクリアー出来るでしょう?????目標まであと8キロ減です。血圧も上記の実行が出来れば下がるでしょうけど、これから花見をひかえ、誘いを断り、自分に勝つにはどうしたら良いんでしょう?考えただけでストレスが貯まり、胃が痛くなりそうです。でも検診の結果を見て毎年こんな事考えてるんです(本音)でも今年は出来そうな気がしています(ホンの少し)再検査の結果次第では入院になるかも?(超大げさ)今日は雨です、この雨の中屋根の点検に向かいます、肝臓の心配より、はしごから落ちないように気合い入れて頑張ります。
2003.04.26
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この時期になると名物「白魚」が遡上してきます、川にやなを仕掛け昇ってくる「白魚」を網で掬う訳です、食べ方はやはり「踊り食い」が一番でしょうね!口の中でピチピチと動き回る白魚は何とも言えぬ美味です、気持ち悪いと食べない人もいますが、一年で今の時期しか食べられないので私としては楽しみな事です。 青森の中心部にある公園です、毎年桜の咲く時期に祭りが行われます、今年は早くに桜が咲いて、今度の日曜日は相当な人が「観桜会」に行くと思います。此処は海が近く、風が有ると砂が飛んで来ます、せっかくのご馳走が砂まみれになってしまうので、私は最近行ってません。今日はこれから雨の予報です。
2003.04.25
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青森にも桜前線が到達して、桜が満開になりました。昨日は定期健康診断でした、飲み過ぎ以外は異常ないでしょうけど?結果が少し心配である!夕べは児童館の会議があり、終了後はお決まりの「飲み会」でした、帰宅したのは1時頃で今日も完全な二日酔いです。
2003.04.24
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桜の蕾もふくらみ、日当たりの良いところでは花開いてる時期に「雪」です、みぞれではあるが、もの凄く寒いです。「花冷え」と言う言葉がありますが、まさか雪が降るなんてね?でもこの寒さで開花が少し遅れて連休に満開になってくれたら嬉しいなあ!!!(達郎は花より団子だけど)昨日は田圃のノネズミ駆除があり久々に長い距離を歩き、足の筋肉が痛いです、年だから明日はもっと痛くなるんでしょうね?少し運動して鍛えないとね。23日は健康診断です、毎年言われるのが「飲み過ぎてますね」です、時期的に3月末~4月は飲む機会が多い時期で、今年も飲み過ぎ状態です、今日から禁酒したって意味ないし、普段道理沢山飲んで検診に挑みます。
2003.04.21
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私には隠し部屋があります、昨年の3月24日に最後の日記を書いてから先日までその存在すら忘れていたほどでした、勿論、訪問者もあるわけがない!しかし先日久々に日記を書いてみたら、途端に訪問者が増えた!どうも納得がいかない、楽天で宣伝してくれた訳でもないのに一年以上1件の訪問者もなかったのにね?今日は非常に風が強いです、こんな日は火災がおきたら大変だなあ!と思っていたら表でサイレンが鳴ってます、被害が拡大しないことを願います。今日はマックのおやつ「牛皮ジャーキー」を忘れずに買って帰ろう!毎日私が帰るともらえるのに、2日間もあげていない、じっと見つめられると困ってしまう!桜のつぼみも大分大きくなってきました、もうすぐお花見が出来ます。
2003.04.17
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皆さんの所はどうでしたか?私の所は、応援してきた候補も無事当選を果たしました、夕べは美酒に酔い久々の「二日酔い」です。今日からは又普段道理の達郎に戻ります、土曜日は稲の種まきをして日曜日に育苗ハウスに入れました、ハウスの中は45度!風が強くてハウスを開けられず、したたり落ちる汗と、身体にへばりつくシャツと格闘しながら、500枚の箱を並べ終え、温泉に直行です、体重計に乗ってみてビックリ!、なんと2.5キロも減ってました、大分お腹もへこんだ気がします?水分だけで2.5キロは無理なので、脂肪も減ったんだなと勝手に思ってます!稲の芽が出たら「別の場所」で公開していきます。
2003.04.14
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今日は寒い朝を迎えました、たぶん5度位だと思いますが、昨日まで暖かかったので、この温度でも身にしみます、冬だと5度もあれば暑くて大変な状態なんだけど?夕べは県議会議員選挙の地元候補の演説会がありました、一応役員なので、胸に大きな白いリボンを付けて座らされ、おまけに演説会の大取の「頑張ろう!三唱」の音頭を執りました。応援している候補者は今回が二期目で、厳しい選挙戦を戦っています、少しでも足しになればと応援していますが、選挙は水物と言います、13日まで忙しい日々が続きそうです。4月は総会や先生の歓送迎会など行事が沢山です、お酒を飲む機会も増えるし、毎年の健康診断がどうしてこの時期にあるんでしょう!何時も「飲み過ぎてますね」と言われます。
2003.04.09
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今日は「エイプリルフール」だから、普段まじめな私も時代に取り残されないように「エイプリルメール」を連発しました、しかし簡単に見破られ、返事が来たのは1件だけ。たぶん信じると思ったんだけどなあ~~。「今日○○湾にUFOが墜落して宇宙人が○○漁協に保管されている模様、極秘事項なので問い合わせても取り合ってもらえないだろうけど‥‥」信じる人がいる方が可笑しいかな?今日から新年度です、気合い入れて頑張ろうと思っています。
2003.04.01
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