2012年03月の記事
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「空腹」が人を健康にする
【送料無料】「空腹」が人を健康にする 甘いものと脂肪を、出来るだけ摂取しないように努めてきた。2月の初めに風邪を引き、夫の透析の送迎をヘルパーさんにお願いするようになった。 それで、それまでの緊張が途切れたのか（言い訳）、風邪で食欲のない時は5日間断食したのに、その後は甘いものを解禁。生クリームを使ったケーキまで食べるようになった。ダメじゃん！ 去年の同じ時期と比べたら、３kgも増えている。罪悪感があるので(笑)、この本が目について買わずにいられなかった。 甲田光雄さんの1日２食どころか、この著者は「1日1食」で20歳若返る！と言っている。最近サルの実験で、餌を4割少なく与えた方は、毛の艶も良く若々しい。鵜通に食べたいだけ食べたサルは、普通に老けていた。いつまでも若々しくありたかったら「食べ過ぎないこと」。食べたいだけ食べて、化粧品その他に救いを求めても無理ってことね。 節制をしない生活を続けたら、年取ってから、行きたいところに行けない（足腰が立たない）食べたいものを食べられない（食事療法）言いたいことを言えない（脳障害などでものが言えない）老後が待っているという。 ストレスにならない程度に、また節制を続けるよ。
2012年03月27日
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大往生したけりゃ医療とかかわるな
【送料無料】大往生したけりゃ医療とかかわるな 医者がこれほどまでの本音を書いた本は、ないかもしれない。最後には病院にお世話にならなければ仕方ないが、（家で死ねないので）苦しまずに安らかに逝きたいものだ。☆死ぬのは「がん」に限る。 ただし、治療はせずに。 （有名キャスターは、やっぱり抗がん剤治療をして苦しんでいるらしい） ☆医療が穏やかな死を邪魔している☆「できるだけの手を尽くす」は「できる限り苦しめる」☆がんは完全放置すれば痛まない 「早期発見の不幸」「手遅れの幸せ」 なぜ医者は、平気で苦しませて死なせるのだろう？ ☆生活習慣病は治らない（食事の好みは習慣は変わらない、 先祖から受け継いだ体質などある）☆年寄りはどこか具合の悪いのが正常なぁ～んだ 努力するのはやめよう、とは思わないが、なんだか気持ちが楽になった。と言っても病院中心の体制は、ずっと変わらないだろうね。
2012年03月21日
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小鳥のお客さん
今朝は冷え込んだが、庭は段々と春の装いになってきた。梅の木に小鳥が来ている。デジカメを急いで取りに行って、離れたところからパチリ！！近づけば逃げてしまうからね。小鳥の名前は「エナガ」。１年中で一番良い季節がやってきた。
2012年03月12日
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キュレルの効果に驚き＼(◎o◎)／！
夫が透析になってから、皮膚の乾燥がひどく、下着を脱ぐときには、皮膚片が雪のように舞う。悪く言えば、体中フケだらけの感じ。乾燥するためにかゆみもひどい。「透析の患者さんは、皆同じ感じです」と聞いていた。それにしてもひどい！ 床にもフケ？は落ちるし、便座にもいっぱいくっついている。そんな時、一人の看護師さん（数人が交代で来られる）が、「キュレルという化粧品なんですけど、透析患者さんにも、とっても効果があるんですよ。」と言われた。 早速買いに行くことに！下着も靴下も洗濯層の上で、そっと裏返して私のとは別に洗っている。裏返す時に、皮膚片がいっぱい落ちる。悪いけどとってもきたない感じ。 化粧品というから、洗顔、化粧水から何でもある。皮膚の弱い人用の化粧品だ。一番皮膚にとどまって効果のありそうなクリームを買ってみた。クリームも２種類あったが安い方を。だって全身に塗らなければいけないので量が必要だ。 うるおい成分「セラミド」が各層の深部まで浸透。肌のバリアの働きを補い、潤いで満たします。とある。 驚いたことに、翌日には肌の状態が違った。干からびてひび割れた地面がくっついたようになっていた。＼(^▽^)／看護師さんも、効果のすごさに驚かれた。それで今日はキュレルのボディウオッシュを買ってきた。皮膚の弱い人、赤ちゃんにも良い。クリームだけでも、あれだけの効果があったのだから、これでずいぶん肌は改善されると思う。病院からもらった「保湿＆かゆみ止め」のクリームがいっぱいあるのにな。 薬局で効果のほどを話していたら「そうですか良かったですね！これは良く売れているんですよ！」と言われた。そうだろうな。角質の深部まで浸透。なめらかに整えます。花王キュレル潤浸保湿クリーム 90gジャータイプ【医薬部外品】
2012年03月03日
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