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2011年09月の記事
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ジム以外・・・ない（爆）
昨日もジムに行ってきました～半年以上ぶりに、母が体内測定をやってましたがたったの８００グラムしか減ってなかったと凹んでいました（＾＾；）明らかにズボンがブカブカだから、減ってると思うんだけど・・・減ったんじゃなくて引き締まっただけなのか？？カウンセリングで、有酸素マシーンや筋トレマシーンをもっと使うように言われたそうです。たまにはプールにも入りたいし、たまにはスタジオレッスンにも入りたいし・・・なかなか時間が足りませんねぇ(´・ω・`) そんな私も大幹を鍛える筋トレをやりました。それからエアロビＨｉの５０分のレッスンに入ったんですが、下手くそすぎ（Ｔ▽Ｔ）みんなノリノリなので、入ってるだけでも楽しいです上手い人の中に下手くそがいると、インストラクターさんがずっと気に掛けてくれるのでその点ではありがたいかなぁ実際やるのは４０分ぐらいで、残りの１０分はストレッチ～ヨガもやるインストラクターさんなので、呼吸法や体の解し方などなど毎回楽しみの一つですo(^▽^)o昨日は踝やアキレス腱あたりと、膝下の筋肉の解しをやったんですが、脛の骨に筋肉がベターっと硬くなったりしないように解したり、アキレス腱辺りもマッサージしました。イタ気持ち良かったですこのインストラクターさん、私の憧れです。筋肉隆々って感じじゃなくて、出るとこ出て、引っ込む所は引っ込んでて・・・体のラインがＳの字で（っていうのかな？）キレイなんですよ～( ´艸｀)喋りも面白いし☆私もインストラクターさんみたいな体型で、歳を取れたらな～と思います
2011.09.30
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久々レッスン☆
先週はジムには行っても、なかなかスタジオレッスンに入っていなかったので久々にレッスンに入りました～それもステップのレッスンにレッスン前に、ブルブルマシーンをやって、筋トレを一通りやりましたまだ負荷の重さは上げれないけど、それでも地味に頑張りましたよ～珍しく女性トレーナーさんがマシーンの使い方をチェックして修正してくれたんですが『いいですね～かっこいいですよ～』と誉めてくれて、調子にのりました(*≧ｍ≦*)背筋を真っ直ぐするだけでも、違うんだな～と最近よく思います。それからステップのレッスン～筋トレが終わってフト見たら、列が出来てる～～～慌てて並びました。私ら4人分の場所確保をしなくちゃなので久しぶりだったので、段を積まずにやったんですが低くて躓きそうな感じだったの一段積んだら程よくキツかったけど、いい感じ台の上で、体を捻って反対足の踵にタッチというのがあったんですがこういう動き好きです間違いはしたけど、一通り流れに乗ってできました今月は、運動量＜食べる量 だったので減る訳ないんですが、むしろ増えてる感じ・・・ジムに通ってて増えてるっていつになったら、入院前の体重に戻れるんでしょうかねぇ(´・ω・`) そっから再スタートなのにっ
2011.09.29
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最後の復活！！
退院してジムに復活して、ひとつだけまだ再開してないものがありました。それは・・・プール退院する時に『運動はしていいけど、お風呂には今しばらく浸からないように』と言われてっと言うことはプールもダメだよね？？？ってことで行ってなかったんですが遂に昨日復活してきました～Ｏ(≧▽≦)Ｏ昨日は会社から帰るのが遅くなったし、従妹がやってきたりで９時半過ぎごろジムに到着★マシーンと格闘する時間もないので、プールのウォーキングコースを延々歩きました足を高く上げて早足だったり、大股でゆっくり歩いたり、後ろ向き・横向きにも歩きましたよ。以前だったらトレーナーくんがやってたレッスンを、年配？のインストラクターさんがやっててあぁ～やっぱり居ないんだな～と改めて思ったり、レッスンに入った後お喋りしたり、帰り際に手を振ってくれたことを思い出したり。。。ちょっとションボリなりました(´・ω・`) 久しぶりに着た水着ですが・・・デカかったですヾ(;´▽｀A``アセアセ以前からちょっと大きい感じでしたが、歩いてる時にまでプカンと浮き上がる感じ妹は既にサイズダウンで買い直しているので、それを貰おうっかなぁ～帰り際に、今月で辞めるトレーナーくんが居たので声を掛けたら、何と昨日まででした彼はアルバイトだったんですが、自分の夢を叶える為に大阪に行くんだそうです！！私が見てた三浦春馬くんのドラマと同じようなことをやるそうで・・・だったら地元でもいいだろうって気もするケド。夢を持ってる２０代って、キラッキラッ輝いていますね～(*^_^*)お世話になったトレーナーさんたちが、立て続けに転勤したり辞めたりでめちゃくちゃ寂しいけど、彼にはぜひとも頑張ってもらいたいです！制服も似合いそうだなぁ～( ´艸｀)
2011.09.28
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シルバーウィーク♪
私は、金曜から昨日まで４連休でしたぁＯ(≧▽≦)Ｏスマホから更新しようと思ってたんですが、メールで更新できるように設定したのにならないしかといって、スマホからＰＣ画面で更新するのは、タッチパネルだからタッチミスが多々・・・その点ｍｉｘｉは更新しやすいんですよ♪写メのサイズさえ気をつければ、あとは簡単☆つぶやきしかやってないけど(￣∀￣*)そんなこんな言いながら、アプリも取り込んでまぁまぁ使いこなせるようになりました。便利だったのは、ナビ☆普通のナビのように音声案内してくれます♪さて☆連休前の木曜日、てとらさんとＮちゃんと３人で女子会でした小ぢんまりとしたお店だったんですが、食事が出てくるのが物凄く遅いんです飲べえにはいいのかな？私とＮちゃんはソフトドリンクだったので、待ち遠しかったです最後にデザートが出るというので待ってたら・・・バースデーケーキが登場Ｎちゃん、いつもサプライズで、ありがとうＯ(≧▽≦)Ｏ翌日、秋分の日は、母方の祖母のお墓参りと本家へ。都会に就職して行った親戚の子が帰省してたんですが、ほっっっそりなってかっこよくなっていました就職して２０キロ減ったそうな・・・元々相撲をやってたので体格は良かったんですが脂肪が取れてスッキリ、ガッシリに学生の頃より話しやすくなってましたよ～♪帰りにおはぎを食べました(*≧ｍ≦*)土曜日は書道へ～新しい課題が始まったんですが、「初回にして提出用が出来たじゃない！」と言ってもらえました私の特徴として・・・枠一杯デッカク書いてしまうんです見た目どおりって感じ？！名前を書くのが一苦労です（爆）日曜日は、父方の祖母のお墓参りと、書道の先生が受賞した県展に作品を見に行きました。凄すぎて読めませんっ（Ｔ▽Ｔ）私にもチャレンジしなさいって言われたんですが、無理っす・・・絵画や写真・陶芸などの作品もありましたが、久しぶりに写真熱が～アナログ一眼レフカメラを出してみたくなりました(*≧ｍ≦*)昨日は私の誕生日だったんですが、会社も休暇が取れるので、家族も定休日ということもあって平戸まで行ってきました片道２時間ぐらい？？しばらく行かない間に、途中の佐世保が都会化してて、スイスイと走れました～オープンしたばっかりのオランダ商館へ行ってきましたイケメンのカピタンが案内してくれたんですが、背が１９０センチぐらいあってオランダ出身で、以前はハウステンボスで働いてたそうな・・・展示品が多くないので、直ぐに見終わります（＾＾；）帰り道に田平教会に行きましたが、ミサがあってて中には入れず(´・ω・`) 佐世保に戻って温泉に入って帰ってきましたあっという間の４連休・・・そして私も遂に１つ歳を取りました～歳相応のオトナの女を目指して頑張ります（≧▽≦）/
2011.09.27
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テンション上げないと！！！
未だテンション低いです(´・ω・`) 気持ちが落ちてる？気分が乗らない？本人も良く分からない・・・それでもジムに行ってきましたよテンション高いレッスンには入る気にはなれなくて、久々自転車漕ぎを60分！！『ア・イ・シ・テ・ル』のドラマがあってて、録画するの忘れてきたんですよ～ちょっとしか見れなかったけど。殺人を犯した少年に弟が生まれて、それから数十年経った話。少年が成長してからの役を向井理 弟役に岡田将生が演じていましたが、こんなかっこいい兄弟、いいですねぇ～( ´艸｀)最後がどうなったのか気になります。60分漕いだあと、筋トレ5種をを一通り～それすらも止めとこうと思ったけど、トレーナーのＭくんが声を掛けてきてくれて色々と聞いてもらったら『今すぐに結果は出ないけど、筋トレは頑張って続けてください』と言われたのでね（＾＾；）彼は１８キロも痩せたのでね、私も見習いたいと思ってます何でだか、いつもより回数を多く出来ました～お風呂に入って湯船に浸かって、マッサージ機にちょっと乗ってきました。相変わらず気分は晴れないけど、頑張らないとな。帰宅してＴＶを見てたら、ノロノロ台風１５号がすんごいことになっていましたｍｉｘｉを見たら、マイミクさんや旦那様が帰ってこれないって状態の方が多くて・・・都会って本当に大変ですねぇ～皆さん大丈夫でしたかそれに今年は自然災害が多すぎるし、規模が大き過ぎる気がします（>＿
2011.09.22
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とりあえずジム★
昨日はバドの日でしたが、体力的にもきつくて、テンションも低かったのでとりあえずジムに行ってきました。ゆる～くやって、お風呂にでも浸かってこよ～って感じだったんですが行って先ずカルテを探すんですが、いつもの場所に無い！！！誕生月と日にちで分けてあるので、別の日にちや他の月を探してみたけど無い・・・トレーナーさんに聞いてみたら『探しておくので、マシーンやっててください』と。ダイエットドリンク？の試飲をしてたら、てとらさんと会って、その後筋トレをやってたら『○○さ～ん、スミマセンあったそうです』と。『どこに紛れてたんですか？』と聞いたら、『別の所に行ってたようで・・・ホントにスミマセン』と深々と頭を下げられました(´・ω・`) 『直ぐに取ってきますね～』と言って持ってきてくれました。よ～く見ると、今までのカルテや体内測定の結果表をホッチキスで留めてた形跡があったり、ファイルが新しくなってたり・・・私のファイル、転勤して行ったトレーナー君が名札が落ちないようにテープで留めてくれてて、1年も使ってるからボロっちくなってたんですが、真新しい・・・ひょっとして処分行きになってたんじゃないのか(￣□￣;)それに気付いて更にテンション下がり～～～～思い出のファイルだけでも、返してくれ～～～っ！！！ブツクサ思いながらも、結局一通りの筋トレやって、20分間のストレッチレッスンに入りました。高速を（片道）運転して都会を歩き回ったので、アチコチ痛かったのが解れた感じでした。いつもはシャワーだけですが、少し涼しくなったし、体の疲れを取るためにもゆっくりお湯に浸かってきましたひとつ良かったことは、しばらく停滞気味だった体重がちょっとだけ減ってた～といっても、まだ入院する前の体重に戻ってないんですけどね（Ｔ▽Ｔ）
2011.09.21
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9月連休、第一弾☆
連休が2回もあるというのに、特に予定もなく・・・なのに、あっという間に終わってしまいました（Ｔ▽Ｔ）日曜日も買い物巡りとガソリン給油昨日はリニューアルした博多駅へ、マイカーで行ってきました～博多阪急と東急ハンズが入った駅ビルが出来たんです２００日前に２００日もたってるというのに、まぁ～人の多いこと多いこと～ヾ(;´▽｀A``アセアセ駅だから、旅行客もたくさんいるわけで・・・人ごみが苦手だから、しばらく行かなかったんですけどねぇ(´・ω・`) ちなみに地元にはデパートが１軒しかなく、滅多に行くことはないんですが都会のデパートは広さもデカイから、品揃えも凄い！！高速代・駐車場代掛けてでも行きたい、九州の都会・福岡です高速、都市高速も渋滞もなくスイスイで、駐車場も迷った割りには意外な場所で良い所を見つけられて、おまけに外を歩く時は雨が降らなかった～ツイてるな～と思いました奮発して洋服をゲットしましたしかもスカートスカートは何年も買ってなかったのでサイズが心配でしたが、以前買ってたサイズより２ダウンしててビックリたまたまそのこのブランドが大きかったのかもしれないけど、嬉しい～( ´艸｀)秋冬に活躍しそうな感じです♪ちなみに一緒に行った妹もサイズダウンしてて、お姉さんな服を買っていましたよ。私も好きな感じだったけど、まだ入らないだろうな・・・しかも、ただでさえ私の方が年下に見られるのに、ますます年齢差が開く～～～すんごい楽しかったけど、すんごく疲れました３日間頑張って働いたら、私は４連休～Ｏ(≧▽≦)Ｏ やっぱり予定はないけど。
2011.09.20
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初めて♪
昨日はジムでベリーダンスのレッスンに初めて入りました コインみたいなのがたくさん付いてる腰巻き？を巻いて、腰を振って優雅に踊りますあんまり激しいダンスではないけど、40分間体を揺すって踊ってじわ～っと汗をかきましたよ(^_^;)その後はヨガのレッスンに入りました。体が解れた感じ今日は書道のお稽古でした。先月の苦労した提出物が、昇級、しかも今月号に載ったんです(^_^)v嬉しい～(*^^*)先生は、県展に出品して受賞したんです！！スゴーイ(*^^*)スマホからの更新、大変だわ(;´д｀)
2011.09.17
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軽めに運動★
ジムに行ったら、まず体重・血圧測定が待っているんですが・・・昨日の私、増えてたぁぁぁ・°・(ノД｀)・°・ まぁ月一中は仕方ないんだろうけど、それにしても退院してからというものちっっっっとも減りません。どういうこと？？(´・ω・`) ジムを休む最後に、トレーナーくんが体内測定をやってくれてカウンセリングを受けたけどその時の体重から遠退いてるぅぅぅ・°・(ノД｀)・°・ ステップとかエアロとか、ガッツリ頑張ってるのになぁ昨日はＺＵＭＢＡ・エアロビ５０分コースでしたが、体調イマイチだったしテレ朝のドラマが最終回だったので、久々にウォーキングマシーンに乗りました。足が筋肉痛だったので、角度も速度もそこそこにしてやりましたよ。こういう時でもガッツリやらないとダメなのかな？？ドラマも無事に終わったので、私もマシーン終了。４５分歩いて１８０カロリーちょっと消費されていましたエアロやステップを同じ時間やったら、もっと消費されるんだけど・・・その後は筋トレを軽めに。腰を捻る運動と、肩を鍛える運動、腹筋を鍛える運動をやりましたよ。何もしないで家にいるよりかは良いかな～と思うんですけどねふと鏡を見たら、アンパンマンだった顔が少し筋が出来て細くなったように見えたんですね。誰にも気付かれないので、自画自賛するばっかりなんだけど・・・そして今朝、体重を計ったらまた増えてた運動してもしなくても増えてるし・・・ちょっとした停滞期かな？いや、停滞期だったら止まるんですよね？私の場合増える一方なんですけど～～～最近はご飯の量を測ってるし、間食とかアイスも以前より減ってるんだけど・・・身も心も重いです
2011.09.16
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嬉しい～♪♪♪
昨日はジムへ行ってきましたよ～４月に転勤してきたばかりの女性のＭさんが、岡山に転勤するとの張り紙にビックリ！！５ヶ月しかいなくて移動させるのって何で？？その経費って無駄じゃないの？？あんまり絡んだ事なかったけど、女性なのに転勤って可愛そうだなぁ(´・ω・`) 同じく張り紙があって、女性アルバイトのＳさんが辞める事に彼女は専門学校の３年生で、来月から実習が忙しくなるから辞めるんだそうです(´・ω・`) 彼女はアルバイトだったけどレッスンも受け持ってて、明るくて元気でボーイッシュな子学業の為なので仕方ないけど、寂しいなぁ。。。そんなこんなで私は、ゆ～っくりと筋トレを・・・足を鍛える運動をやってたら、攣りそうになりました太腿の後がガチッとなって痛かった・・・疲労が溜まってんのかなぁ。ブルブルマシーンに乗って、ステップのレッスンへ。足が重かったけど、何とか４０分頑張れました！！最初の方は楽しく出来るんだけど、後半は必死だし、汗は滝のように流れてくるしで、険しい顔していました＾＾；私だけじゃなく参加者全員？インストラクターＴ氏が『皆さん笑顔で～』って言ってたけど、笑顔は無理！！（笑）若者インストラクターはハードで、ついて行くのに一生懸命ですからぁぁぁ帰宅したら荷物が届いてて、開けてビックリ 光ちゃんの韓国ツアーのグッズのタオルが入っていました～Ｏ(≧▽≦)Ｏ頼んでもないのに買ってきてくれたなんて、ありがたいなぁ♪と夜な夜なお礼のをしたら「お土産だよ」ですってってい、い、いいのかしらぁぁぁぁ( ´艸｀)とってもありがたいやら申し訳ないやら・・・感謝感謝です
2011.09.15
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楽しかったです♪
昨日はバド練習の日～相変わらず上位クラスの男性らと、高校生くんたちゲストが多いです。。。ゲストがいなかったら、うちのチームってヾ(;´▽｀A``アセアセ何度かゲームをやりましたが、なぜかずっとＳちゃんとペアでしたよ～全くイヤではないけど「またなったね」とは言っても、「ペア、チェンジしようか？」とは自分から言えない私(￣▽￣;)昨日は初参加・初心者の男性も居たので、かな～りゆる～くやりましたよ。そのせいか、シャトルの下に早く入ることが出来て、いいクリア・スマッシュが打てるんです。早くシャトルの下に入ることって大事だな～と思いました。そしたら基礎打ちの時のように、ちゃんと打てるんですもんね～ダイエットライバルのＳくんも来てたんですが、ちょっと嬉しいことがありました♪この前の女子会の時に男性も男子会をやってたようで、その時にＨくんも来てて後でＳくんに『○○○さん、痩せたね～』と話してきたそうなんですＯ(≧▽≦)Ｏその場でも後ででもいいから、本人に言ってくれればいいのに～と言ったら『女性に体の事をいうのは失礼かなぁと思って』だって～ねーさんに気遣ってくれてありがたいけど、直接言ってくれぇぇぇ～～ライバルＳくんは触発されたらしく『俺にも誰か言って！』と言ってました(*≧ｍ≦*)後片付けをして門の外に出てから、部長くん・部長くんの彼女のＭちゃん・Ｍちゃんのお友達Ｓちゃんと４人でず～～～っと語っていました。年齢もバラバラな4人ですが、共通している事はバドはもちろん、ジムに通ってるってこと～o(^▽^)oふと気付いたら11時半過ぎ「明日仕事だし、帰ろうか～」となっても、またしばらく喋って、12時過ぎに解散しました(*≧ｍ≦*)バド時間より長いトークタイムでした( ´艸｀)
2011.09.14
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日々格闘中
暇さえあればスマホと格闘していますようやく昨日、写メのサイズを変更したり、ｍｉｘｉ用の絵文字を使えるようになったり今まで撮ってた画像を待受画面に設定したり、自分用の着うたが出来るようになりました一度に4つも出来るようになったよ～(*≧ｍ≦*)スマホに変えてから頭を悩ませてたモバイルサイト・・・私ジャニーズとＥＸＩＬＥに入ってたんですが、どちらもスマホに移動できるって事だったのでせっせとやってたんですが、どうしてもログインができず(´・ω・`) 困った時のドコモショップ！ってことで、担当してくれたお姉さんの所に行ってきました。結論から言うと、ｉ－ｍｏｄｅを解約した時点で、ジャニもＥＸも解約されてて改めて加入しなくちゃなんだって～ということは、ｉ－ｍｏｄｅ分の月額料金とスマホの料金と二回分発生するわけで・・・とりあえず日々更新のＥＸだけ再登録しましたそのドコモのお姉さん、初めて行った時に『私も光ちゃんファンでしたよ』と言ってたんですが今はＥＸファンらしく、携帯サイトもファンクラブにも入ってるんだって～あら偶然体型も似てるし、親しみわくわ～( ´艸｀)光ちゃんファンといえば・・・先週の金曜日のバドで、キンキコン鹿児島のタオルを使ってたら『コンサート行かれたんですか？』って声を掛けられたんです最近ちょこちょこ来られてる母子さんで、中３の女の子がバドやってて、お母さんは付き添い。娘さんがタオルに気付いて、お母さんが声を掛けてこられたんですが、光ちゃんのファンだったんですよ～Ｏ(≧▽≦)Ｏ 『お若いのに、光一くんが好きなんですね～』って言われたので『光ちゃんより年上だし、この中で最年長なんですよ～』と言ったら驚かれました(￣▽￣;)どんだけ幼くみえるんだ。。。キンキコン鹿児島のことや、韓国ツアーのこと、ＳＨＯＣＫの博多座に外れたことや、この前のＳＨＯＣＫに行けなかったこと・・・色々とお話させてもらいました。これから色々お話できるといいな～と思いました
2011.09.13
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週末のあれこれ・・・
金曜日シャトル係だったので、コンビニで晩ご飯を仕入れて中学校へ直行。７時半ギリギリだったんですが、みんなが集まってきたのは８時チョイ前・・・相変わらず、ゲストが大半でしたよ～(￣□￣;)久しぶりにＳちゃんが来てて一緒に組む機会があったんですが、彼女、すっごく細いのにどのショットを打ってもきれいで、しかもパワフルクリア・スマッシュの事を聞いたら、とにかく前で打つように心掛けたらいいようです！終わった後、部長くん・Ｓくんと自販機前トークして帰ってきました土曜日朝から母のアッシーで食材仕入に出掛けて、お昼ごはんを食べてから書道へ行き、帰ってきてからダッシュでバドの女子会に行ってきました～７時半スタートで、お開きになったのは１１時半(￣▽￣;)若者は二次会へと出掛けて行きましたよ～日曜日特売を買いに行きたいというで、ほぼスッピンでお買い物。砂糖１キロ９８円だったんですよ～ヾ(;´▽｀A``アセアセ帰ってきて書道の練習したり、味噌作りの手伝いやったりで、午後から車屋さんへ～点検＆サイドミラーの電動格納が故障したのでみてもらったんですが、２～３万掛かるそうな・・・閉じたり開いたりが出来ないけど、普通に使う分には問題ないので現状維持することになりました。いつも行ってるショッピングモールに行って、お買い物( ´艸｀)ＲＥＡＧＬとヒロミチナカノのコラボ？ショートブーツをゲットォォォＯ(≧▽≦)Ｏ車屋の待ち時間で読んでた雑誌をみてて、ショートブーツいいなぁ～と思ってたんですね。別のタイプが気に入ったんですが、甲高な私には入らずでコッチにしましたむしろコッチは、脹脛が入らないだろうと眼中に無かったんですが、履いてみてビックリ！結構ゆとりあるし、履き口のクッションも柔らかくてイイカンジ～♪コーディネート出来るようにならなくてはo(^▽^)o
2011.09.12
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早まったかなぁ・・・
携帯を落として半分までしか開くなった事を機会に、スマホに変えたんですがね・・・何をするのにもアプリ・アプリって、面倒くさ～い普通の携帯電話として使えれば十分の私には、やっぱりちょっと早かったような・・・そもそも携帯でもないしＰＣでもない、どっちでもない中間的な機械？？その人その人のオリジナルの携帯になっていいのかもしれないけど・・・ようやく前携帯にＤＬしてた絵文字たちを移して、使えるようにできました。以前契約してた、Ｉモードサイトですが・・・ジャニーズウェブもＥＸＩＬＥもスマホの方に移行できるんですが、前サイトを一旦解約して、継続するならその時にパスワード？的なものが出てくるらしく、それを取り込んだら継続できるとか何とか・・・Ｉモードサイト、解約してないしＦＯＭＡカードを移し変えれば前携帯から手続きできると思ってたけど、Ｉモードにはもう加入してないんだって(´・ω・`) 解約するにも継続するにも、何もできねーよっ！！！近々ドコモショップに助けを求めに行ってみようと思っています。頭の中はスマホでパンクしそうですが、体はガッツリ動かしてきましたよＺＵＭＢＡ３０分とエアロＨＩに５０分入って、踊りまくってきました～エアロＨＩは今回で３回目だったんですが、動きも流れも理解できて一番良く出来ました理解できて動けるようになったら、今度は動きを軽やかに、かっこよく踊れるように頑張ります！！さすがにぶっ通しで８０分レッスンやったらフラフラになりそうだったけど、スッキリ爽快～Ｏ(≧▽≦)Ｏ踊れるデブを目指しますレッスンに入った時、必ずインストラクターさんが言うのが『息をして～！！』と。動きに集中しすぎて呼吸が浅かったりすると、脂肪燃焼にならないんですって～しっかり「吸って吐いて」をやると、効果的なんだそうです療養中に２キロ太った分を戻すのに、あともう少し！！２キロ増えるのは何てことはないのに、２キロ減らすのはすっごく大変減ってからが私の再スタートです（≧▽≦）/
2011.09.09
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気をつけなくては・・・
昨日、会社から帰る時に前にいた車としばらく同じ方向に走ってたんですね。本通り手前なんだけど、大きな五叉路・・・前の車に続いて私も直進してたんですが、信号ギリギリで出てきたのかなぜか原付が私の右斜め前にいることに気付いた途端、前の車の後のドアに接触双方共直ぐにハザードを上げて停まっていました。その後どうなったかは分からないけど・・・・実はこの前の月曜日にも、その交差点付近で事故があってたんですよ。交差点に入る手前で信号待ちしてたら視線を感じたのでその方向を見たら、おまわりさんが・・・別に携帯してないし、シートベルトしてるから問題ないんだけど一瞬ドキッとするんだよ～日が落ちて暗くなりかかってた時間でしたが、奥の方をよ～くみたら正面衝突＋横転事故正面衝突は避けきれなくてぶつかったんだと思うんでうすが、何で別の車が横転？？？ベタ付けして走ってて避けようとして引っくり返ったのかしら？？？何れにしても私も十分気をつけようと思いました！！！！昨夜もジムに行ってきました～一通り筋トレマシーンと格闘してから、ステップのレッスンへいつものように４人、いつもの場所を確保したんですが、たまに見かける人が私の真後ろにセッティングしてるんです。私は前に詰めれないし、その人の後ろは広く空いていたんですね。でも下がってくれる気配もなくて、そのうちやってて気付くだろうと思ったんですね。ストレッチで、台に片足乗せてもう片足をぐーーーんっと伸ばす事をやるんですが、足を伸ばしたら、彼女の台にあたりました少し下がってくれるでもなく・・・台に上がって向こうにターンして下りて、戻って回って・・・・と一連の動きをやってたら私がわからなくて止まったら、彼女は台からコッチに下りて来ようとしてその時私は台の手前に居たので下りられず・・・それでようやく後に下がってくれました(´・ω・`) どうやら少しでもイケメンインストラクターの傍に行きたかったらしい・・・前列と二列目は私たちがいたから、三列目で少しでも前によってたんじゃないかなぁと・・・そんな彼女、帰りは彼氏だか旦那さんに荷物を持ってもらって帰ってましたっ(￣▽￣;)お風呂場で母のお友だち（ブティックの店長さん）が『キンキキッズの光一くんのお母さんって長崎の人？』って聞いてこられたんですね。詳しく聞いたら、何とその方のショップにおばあちゃんが来られたんですって～韓国でライブをやるから、今日本には居ないと言ってたそうな・・・目の感じが光ちゃんに似てたし、お顔光ちゃんみたいにシュッとしてキレイな人だったと・・・博多座公演にも行かれるのかなぁ？？本物のおばあちゃんだと信じたいですね
2011.09.08
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軽～く？！
昨日はバドに行きましたよ着いてＫとＪと話してたら部長くんがやってきて、２人と別の２人に試合に入るように言ったんですがＫが『○○ちゃん（私）入れば？』と言ってくれたんですね。そしたら部長くん『○○ちゃんは、俺と基礎打ちっ☆』と可愛く言ってました～副部長くんは可愛いキャラだけど、部長くんは・・・。しかも私、ちゃん付けで呼ばれたことないよコートとの間でやったんですが『かる～く打とうかね！』と言ってくれたのに、始めたらドＳ全開全然軽くないし、超～特訓だし～クリア・スマッシュの時、肘が下がってる！半身になってない！と散々言われました（Ｔ△Ｔ）アァァ『意識して打って！』といわれてやったら『やれば出来るんだから～』と・・・。どうやって打ったか分かりませ～ん（Ｔ▽Ｔ）『２回に１回でいいから、ガリガリくん奢ってね』と言われましたガリガリくんで基礎打ち＆特訓してくれるなんて、安いしありがた～い(*≧ｍ≦*)私、普段遅れてきて基礎打ちやらずに試合をやるから、見兼ねてたんでしょうねぇ(´・ω・`) 下手くそ相手に基礎打ちの相手するのって、すっごく大変だったろうなぁその後３試合やりましたよ！Ｊと２回組んだんですが、１回は接戦で勝ったんです実際の試合も強気でいけるといいんですけどねぇ(￣∀￣*)いや、Ｊとならケンカしながら仲良くできそうな気がします
2011.09.07
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デビューしました！！
昨夜散々迷った挙句、遂にスマホデビューです( ´艸｀)あんな事もこんな事もできるんですよ～と実機を触らせてもらって決断したんですがね、いざ購入してみたら何がなにやらサッパリ分からん(´・ω・`) ｉ－ｍｏｄｅ携帯にしとくんだったと、半分後悔中・・・まぁ安くで買えた面では良かったかなぁと(￣▽￣;)携帯でもパソコンでもないってのは分かってたんだけど、何なんでしょ？？？行き当たりばったりで使いこなせていないので、何が分からないかも分からないタッチパネルがすっごく不便でしかたないとりあえず夜中までかかって格闘した甲裴あって、メールはできるようになりましたよ。せっかく前の携帯から動く絵文字をマイクロＳＤにコピーしたのに、使い方が分からない一覧で見ると表示はするんだけ、メール画面には表示せず・・・曲も取り込めるってことでアプリを設定したけど、何か良く分からなくて・・・・まだ確認中なんですが、オフィシャル携帯サイトでジャニーズは見れないようですがＥＸＩＬＥは対応してあるとあったので、いけそうな気配さすが！！ってことは、ｉ－ｍｏｄｅ携帯にカードを入れ直してからジャニーズウェブを解約しないといけないってことよね？？ちなみに私は１０数年ドコモ愛用者なので、今回はＳＯ－０２Ｃの白にしました。ＸＰＥＲＩＡってやつですね妹はレグザフォンにしてたけど、お互い格闘しながら設定中！「メールすら面倒くさい」が口癖です（Ｔ▽Ｔ）サクサク使いこなさせるようになるか、こうご期待(*≧ｍ≦*)
2011.09.06
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ココペリでランチ♪
昨日はバド仲間ＪとＫとランチに行ってきましたお店はココペリと言う所なんですが、バドメンバーや従妹が行ったというのを聞いて独身３バカトリオで行ってきました（ココペリについては、検索してみてくださ～い）私たち以外の２組は予約してあったそうで、３組とも女子会でした(￣∀￣*)１組はお誕生日会をやっていました～サプライズ満載なんだけど、１回内容を知ってしまうと驚かないかもね＾＾；一緒に楽しませてもらって良かったです写メを撮り忘れたんですが、食事の後にココペリ人形を購入 ピンクのココペリちゃんで、スパンコールの衣装を着てるんですよ～( ´艸｀)何でも女子力ＵＰに効くとやらでちょうど４つあったので、妹にも頼まれてた分と合わせて買占め～ま～イイお値段しましたよ出雲大社のお守りより高いじゃんっ！！と思ったけど、店内には購入した人たちの報告も飾ってあったので、きっときっと私たちにも何かしらのイイ事がある！！イイ事があることを願って・・・今でも毎日充実していて、十分幸せなんですけどねぇ五体満足に毎日を過せる事って、当たり前のようだけど、凄いことなんだと自分が病気をしてから強く思うようになりました。以前の私はネガティブで愚痴っぽかったけど、同じ１日を過ごすんならネガティブなことは言わない・考えないようにして、いい方に解釈して、愚痴ばっかり言ってブスッとした顔してないで、ニコニコして過していこうと思うんです。目指せ！クールビューティー！には程遠そうなので、お多福さんのような、ふっくら笑顔でいようと思います
2011.09.05
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手作り～！！
今日は朝から味噌作りの手伝いでした(*^^*) 麹をつけた麦と、茹で潰した大豆に塩を加えて せっせと、ひたすら混ぜ合わせます！ これが結構大変(>_<)母はこれを1人でやっています。 そのお陰で、どこの高級な味噌よりも美味しいですＯ(≧▽≦)Ｏ 本当にうんま～い♪ 食べられるようになるのは、もう少し先かな(^_^;)
2011.09.04
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動と静
昨夜はジムに行き、エアロ40分とヨガのレッスンに入りました。 エアロは今月から新しい動きになってて、相変わらずテンヤワンヤ(*_*) そう言えばジムに入会して、１年が経ちました！ 私は２ヶ月休みましたけどねσ(^_^;) 今日は書道へ～！ ちなみ左が先生、右が私です… 先週よりよくなってるって言ってもらったけど、 今回はムズイ(>_<)
2011.09.03
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みんなでエアロ♪
昨日はＺＵＭＢＡ→エアロ５０分のレッスンコースだったんですが、着いビックリ！！ＺＵＭＢＡは後まで人がいっぱい～ＺＵＭＢＡをやるインストラクターさんは３人いるんですが、この先生のＺＵＭＢＡが一番優しいかも。老若男女・・・人気のようです。後で分かったことなんですが、支配人・トレーナーさん・一番激しいＺＵＭＢＡをやってるインストラクターさんの３人が入ってるではないですか！！！月謝払ってる会員が入れないのに、従業員が楽しんでるってどうなん？？？┐( -"-)┌その後のエアロには、その３人の誰１人として入ってなかったんですよ～私・母・妹・Ｋ・母のお友達の５人でエアロの５０分のレッスンに入りました。前回見づらかったので、インストラクターさんの斜め後ろに陣取りましたが相変わらずリズム感も悪いし、手と足がしょっちゅう反対になってた～～～～！！インストラクターさん曰く、自分が出来る範囲で動いてたらＯＫだと。。。簡単・中くらい・難しいの３パターンぐらい教えてくれるんですが、みんなで合わせてやる時には、インストラクターさんと同じように難しいパターンでやるのでゴッチャゴチャになりますそれにみんなの中で簡単をやってたら、『あの人、間違えてる！』って思われかねないし・・・とにかく足を止めない！！急に動きを止めたら体がビックリするんですって～４０分ぐらいエアロをやって、残りの１０分はヨガ的なことをやったので体も解れていい感じ～でもちっとも体重が減らない(´・ω・`)
2011.09.02
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ステップアップ♪
昨日もジムに行ってきました携帯は壊れるし、月末で残業だったし、テンション上がらねぇぇ～と思ってたんですが、家族で通ってるお陰で、イヤでも行く羽目に(￣∀￣*)軽く筋トレをやってたら、Ｍくんが来てくれて、チョコチョコ話しました。カルテを見ながら『前回からチョット間が空きましたねぇ』と。真面目にバドってたもんでね(*≧ｍ≦*)そのＭくんが私と母に、ステップチケットをわざわざ取ってきてくれましたぁ今回はちょっとチャレンジして、いつものステップ台に足を一段積んでやってみたんですが意外ときつくなく出来ましたぁ上がって下りて、プラス跨いで方向転換して更に回って・・・とちょっと頭が混乱しそうでしたが、意外と間違わずにスムーズに出来ましたo(^▽^)o上手い下手は別として、流れに乗ってでき良かったです♪最後にインストラクターさんにサインを貰うんですが『うまく出来てましたね～』と言ってもらえましたよ～Ｏ(≧▽≦)Ｏ最初のステップ台をセッティングしてる時も、きちんと重なってなかったらしくてわざわざ来てやってくれたんです♪チョー良い匂いだった～(￣∀￣*)スマホにするか否かですが・・・します。多分（笑）今更Ｉ－ｍｏｄｅ携帯にすることもないかな～って思うんですね。いや、Ｉ－ｍｏｄｅ携帯の方が安ければそっちにしたかもですが・・・秋・冬・春モデルでも十分だし！と言うわけで、現在３機種で迷ってます。ＲＥＧＺＡ ＰｈｏｎｅかＭＥＤＩＡＳかＸｐｅｒｉａか・・・（気になっている順）ＲＥＧＺＡはカメラの画素数が１２２０万なんですよ～！！ただし一番重いＭＥＤＩＡＳは最軽量・最薄だけど、画素数５１０万・・・Ｘｐｅｒｉａは、そこそこの重さで画素数も８１０万と、上の2つの間って感じかなぁあぁぁ～どぉしよぉぉぉ～～～(´・ω・`)
2011.09.01
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