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2012年08月の記事
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オレンジページ9/17号は「フライパン活用レシピ」！
みなさん、こんばんは。編集長の杉森です。８月も最後となりました。夏休み、とれましたか？編集部はまだとってない部員もいたりして（汗）なにやら上手に撮れませんでしたが、今月２回目の満月、珍しいですよね。とてもきれいなので、ぜひ空に注目を。で、こちらも注目いただきたいのが（ちと強引）、オレンジページの最新号！！関西や東海などの地域では今日から、そして明日土曜にはほぼ全国で発売です。こんどは黄色が目印。どーんと３分割のフライパンでいっております。今号の巻頭特集は、日々忙しいみなさんにお送りする、ラクチン技を徹底追及忙しいから、もっと！もっと！！フライパン活用レシピ！！もう、「！」の数からして今年度最大級。フライパンの便利さを最大に発揮できるレシピをかきあつめて紹介しております。そして、これから訪れる秋に向けて、こちら！ご飯をおいしく炊く大研究！お米にびしっとフォーカスして、いろんな話題を提供いたします。そして、この陽気ならなおばっちりだ（汗）野菜を干すと、また違ったおいしさが！「はじめての干し野菜」手軽に楽しめる干しワールドへご案内。そしてこの暑さ、、お疲れの方は、セルフヘッドマッサージがおすすめ。ほかにもコンテンツいろいろ、どうぞお楽しみくださいませ！！あ、あ、それとですね、表紙が特別仕様で、表紙をめくると、とってもカッコいい人達が、ばーんとしています。ばーんとめくってみてください（※ファンの方へ）エコに足し算がすごいことになっています。週末にお出かけの際は、ぜひ店頭にお立ち寄りを、よい休日をお過ごしください。（今日の試作）一見バラバラのようでいて、何かで紡がれたメニューたち。これ、おべんとうにぴったりではないかと、、。
2012/08/31
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暑気払い。
みなさん、ごぶさたしております、編集長の杉森です。今週は極めて特殊な週でして、私、週の初めから福島の某所までがっつり出張しておりました。テンション上がる東京駅。連結部分に感じる貴重感（汗）で、編集部ですが、昨日から怒涛の責了（最終確認）へ突入しており、どっさりと原稿をチェックしています。はるか向こうのDTP作業スペースは、ほぼ満員御礼状態です。あ、この中には切迫感あふれる、「食べようび」チームも含まれていた…。連日の暑さはまったく衰えず、相変わらすの残暑夏バテ注意報が、まったく解除されませんね。みなさんも充分お気をつけください。オレンジページ社は、年に１度の、全社的暑気払いの会が、会議室で行われましたが、いつ仕込んだ？編集部K松が、自ら作ったひんやりデザートを全社へ提供していました。しかしいつ？？若干、暑さも緩和され（？）いよいよ順調に原稿をさばいています。…ということをオフィシャルに発表してまた業務に埋没したいと思います。（今日の暑い）ポーたまらん……
2012/08/30
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来週に託す？金曜日。
みなさん、こんばんは！編集長の杉森です。暑い暑いいっているうちに、もう金曜日。今週もスマート家電の発表会など、いろいろなことがありました。すごく品のある四川料理のエビチリも、思い出深いことだったり。編集部は、来週がヤマ場ということで、今日は比較的に店じまいも早め。さあがんばってくれ、来週の僕ら（笑）気がつけばもう８月も終盤。残暑というにはちょっとどうかという暑さが、まだまだ続きそうです。データからすると、９月もあいかわらず平年より暑そうな気配（汗）でも、少しずつ日が短くなったりと、確実に季節は移りつつありますね。発売はもう少し先ですが、オレンジページCookingも「秋レシピ」の社内見本が到着。おいしそうなレシピばかりでした。涼しくて寝苦しくない夜に期待しつつ、もうしばらく夏バテに注意ですね。ぜひ、オレンジページのレシピで、元気をキープしてください。では、みなさま、よい週末を。僕は来週は泊りがけの研修があって、少々、いや大いにびびっている最中です。。次の更新は、週の中盤からとなります（汗）（今日のつつましい）こぢんまりとしたおかず時計。さっぱりしているものと、がっつりしているものの落差が大きいひと皿でした。
2012/08/24
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まだまだ塩麹。
みなさん、こんばんは！編集長の杉森です。残暑きびしいですね、、それに加えて西日本主体の大気の不安定さ、いきなりの雨にご注意ください。まだまだ太平洋高気圧が日本の上空にでーんと居座ってます。天気予報で上空に寒気が…といったら、充分に注意が必要ですよ。さて、編集部、今日はもろもろ打ち合わせを進める一日でしたが、その合間に、このような試食をしました。ずらりと並んでいるのは、、発売から大分たったけど、まだ店頭にあるはず、オレンジページＣｏｏｋｉｎｇおつまみレシピこちらの人気企画。「塩麹で極うまおつまみ」わけあって、再度試作。こういう試作は何度でもやっていただきたい（汗）使った塩麹はオレンジページオリジナル。ご購入いただいたかた、活用していただけましたか？さて、どんなメニューかというと、手羽先が漬けて焼いただけなのに、もう豊かなうまみ！！それと、僕が試食したときは結構冷めていたんですが、塩麹のマジカルな力でかたくなってないんですよ。おべんとうとかにもいいんじゃないでしょうか。そして、そえてあるとうもろこし、これも塩麹のうまみがのっかって、妙なまでに甘くておいしかったです。そして塩麹風味の鶏ハム、なんなんだこのしっとりさは……ええ、知っていますとも、塩麹の力ですね。オリーブを刻んでのっけるなんてとこは、ちょいレベル上な感じで、オレンジページCookingらしいかも。こっちは、ザ・シンプル。豆腐の塩麹漬け。豆腐の味が濃厚に感じられ、じんわりとした塩麹のうまみがこれまたオツ。帆立てとズッキーニの塩麹マスタードサラダ塩麹にはさわやかさをプラスすると、また違ったおいしさが、、。あ、画面端の「まぐろの塩麹あえ」も、とろけるような食感になっててびっくりしました。ああ……塩麹ってやっぱりすごい。なんだか料理上手になったかのような、そんな仕上がりになるんですね。まだまだプッシュしていきたいと思います、塩麹。今日試食したレシピではないですが、オレンジページの無料iPhoneアプリ、「はじめての塩麹」も予想以上にダウンロードされて、その人気に驚いております。（今日のありがたや）オレペについている便箋でいただいた、ご意見はまとめて回覧しています。今日は励まされました……ありがとうございます。
2012/08/23
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スマート家電をみてきました。
みなさん、こんにちは、編集長の杉森です。空気は前よりからっとしてきましたが、まあ日差しのすごいことったら、ジリジリきますね。今日はパナソニックが、「スマート家電」をどーんとラインナップ拡充するということで、発表会へ行ってきました。スマート家電、、、普及しつつあるスマホを使うことで、今までにない家電の使い方や、便利さが増えるんだそうです。ある意味、ステージってくらいの規模。もう人だらけでしたよ。発売中の炊飯器、オーブンレンジに加え、冷蔵庫、エアコン、洗濯機、体組成計、血圧計、活動量計生活家電や健康家電までいろいろ。すべてスマホをタッチすることで、エコナビの節電具合がわかったり、レシピがダウンロードできたり、体の変化を視覚的にみれたりと、できることいろいろ。それとトリセツを読まなくてすんだり、、万一のときのエラーコードなんかも、すぐに具体的にわかったりするんです。あ、この時期だと、エアコンを外出先からスマホでコントロールできるってのが、もうすぐにでも欲しい感じですね。イメージキャラクターの吉瀬美智子さんも登場。（だが、後ろすぎて豆粒状態…）実際の製品もみました。たとえば、洗濯機にも、こんなマークが……。で、スマホでここにタッチ。シャリ～ンといい音がします。使っている洗剤をスマホで選んでタッチすると、「おお、あなたはアタックNeoをお使いですね」と、洗濯機が認識してくれて、最適な洗剤の使用量がぴたっと表示されました。なんかすごいことになっています。すごすぎてああ！ざっくり説明しかできない（汗）もちろん新しい洗剤が出たら更新されるそうですよ。今までは単体で家にデンとなっていた、家電品がスマホ連携で、なんだか生き生きしてきそう。いろいろと機能の更新とかもしやすくなりますね。今までにないような便利さに期待です。日本で一番エコな使い方をしているのは、あなたです！とかわかったら面白いかも（？）
2012/08/21
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オレンジページ9/2号は「冷凍できるおべんとう」。
みなさま、こんにちは。編集長の杉森です。相変わらずの暑さ、、、夏バテしていませんか？編集部はなんとか全員健康（風）にやっております。今日はオレンジページ社から、６月に月刊化した『食べようび』10月号の標準発売日です。特集は「アツくならないごはん、はじめました。」まだまだ暑いですもんね。個人的には「ぼっち」カレー礼賛！がおすすめ。食べきりでさっと作れるカレーっていいですよ。さて、オレンジページ特大号。今回は永久保存版きのこ101が巻頭ですが、僕ら的に通常の料理特集は、これ。まるごと冷凍でおべんとう革命！ごはんも詰めて、完成した状態で、冷凍しておけるおべんとう。これなら、夜のうちにつくって、朝は包んでもっていくだけ！びっくりされたかたもいらっしゃるかと思いますが、解凍しても状態がほとんど変わらない素材や調理法を、藤井恵先生が考えてくださったのです。先生、ありがとうございます。もちろん、冷凍（できる）おかずのコレクションもいっぱい。パンや麺も冷凍できるんですよ。むしろこっちのほうが、まったく状態が変化しない気が。いただいたレシピをもとに、編集部でも試作をしていますが、これがまた大変で。作ってからまず冷凍しないとなりません。ですので、１つのおべんとうで２日がかり。ええと、どれが今日のでどれが解凍…ややこしかったですね（汗）これは解凍時間のテスト中。机にいっぱい置かれていて、ぱっと見びっくりしました。きのこと平行して、おべんとう試作も、かなりの長丁場。まるごと冷凍のポイントなどは、よくお読みください。自然解凍で持ち運ぶと、おべんとう箱は濡れたりといったことがあります。また、特にご飯は記事で紹介したポイントをきちっとおさえてくださいね。何度か試していただくと、コツがわかると思います。まるごと冷凍でも、パーツを冷凍でも、とにかく便利な特集です！ぜひ。
2012/08/20
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きのこ御膳。
みなさん、こんばんは！編集長の杉森です。今日も暑かった…。特大号の発売日ということで、新三郷のららぽーとでキャンペーンを実施しましたが、外は35度くらいになっていたと思います。お越しいただいたみなさま、ありがとうございました。発売中の最新号ですが、きのこレシピ101はその数にびっくりしていただけましたよ。編集後記にも書いたように、それはそれは編集部試作も大変で５日はかかったかと思います。連日このような通称「きのこ御膳」が昼にはセットされていて…。いったい何時から試作をはじめたのか、、担当M…。お疲れさまでした。おかげさまで、その期間の健康実感度ったらば、すごかったですよ。繊維とれてる！って感じでした。まだまだ暑い日がつづきます、秋より一足先にきのこずくしで健康維持もありだと思います、ぜひ！ほぼ全国の店頭で発売中です。ではみなさま、暑さに気を付けてよい週末を。来週はこのブログ、怒涛のおべんとう冷凍編からスタートの予定です…。（今日の暑いったら）新三郷駅から、ららぽーとに歩くあたりが、暑さのピーク……。
2012/08/17
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オレンジページ9/2号は特大号！
みなさん、こんばんは。編集長の杉森です。いやはや、暑いですね。夜になっても29度、そして、東南アジアをほうふつとする湿気です。うーしんどい。編集部、ようやく9割がたの記事を印刷所へ渡して先がみえてきました。この引けっぷりがすごい。…実は画面外の右のほうには、全員集合状態の「食べようび」チームがいたりするんですが、オレペ本誌組は今日はほぼ終了。さて、タイトルにも書いたように、ようやくオレンジページの最新号、標準発売日が明日になったわけですが、以前のエントリでも書いたように、もう、多くの地域で発売になっています。四国、北海道、九州、関西、東海のみなさま、ご覧いただけましたか？これから発売になる地域のみなさんに向けて、いまいちど、内容をダイジェストで。ピカッとしたオレンジ色が目印のオレンジページ最新号。増ページの特大号でございまする！！ちなみに、通巻601号目。いつもと違って、背があるのが、特大号のしるし。まず巻頭は、永久保存版企画、どどんと32ページです！「きのこレシピ101」もやしの次はきのこ！というわけで、たっぷりお見せします。もうこれ、末永くお使いいただきたく！！そして、僕ら的にはいつもの特集枠として、満を持してお届けするのが、「まるごと冷凍でおべんとう革命！」ご飯から何からすべてを詰めたおべんとうを、事前に冷凍しておけば、朝、やることは何もナシ。…読者のみなさんからの朝は忙しくて…という声から考えた、かなり力の入った特集です。そして、この体にこたえる蒸し暑さだと、この企画がぴったりなのでは、、。「ひんやり黒糖＆塩スイーツ」冷たい上に、汗で失われた塩分や、ミネラルを補えるというおしゃれなスイーツ満載。と、まあこの時期にぴったりの企画、いろいろ詰め合わせてたっぷりとお届けします。……早い地域はこの前の土曜から店頭にでているので、なんだか不思議な感じですが（汗）明日がオレンジページの標準発売日。みなさん、ぜひ店頭でごらんください。ちなみに、明日、弊社販売部メンバー中心で、新三郷ららぽーと内のKaBoSららぽーと新三郷店で、店頭キャンペーンを行います。僕も行きます、お近くのかた、よろしければぜひ！（今日の試作）以前にも増して、試作の量が増えています。（調理台を拡張しておいてよかった。）このメンバーが作った、ザ・おかず時計。４時のあたりのご飯メニューが、猛烈においしかったです。掲載までしばしお待ちを。
2012/08/16
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きのこの88番。
みなさん、こんばんは。編集長の杉森です。今日は朝から悪天候。近畿では相当な大雨でしたね、編集部も一名、ダイヤの乱れで、かなり遅れて京都から戻ってきました。編集部といえば、お盆関係なしの責了（最終確認）で、がしがしと原稿をチェックしています。あんまり絵になる（？）感じでもないので、今日は例によって、オレペ名物「社内ランチ」をば。今日はこのような献立。このうち２品は、地域によっては超はやで発売になっている、オレンジページ9/2号。32ページ永久保存版企画も入った、ご愛読感謝号です。メインは、この号のＴｏｄａｙ’ｓ Ｃｏｏｋｉｎｇから、「鶏肉のグリル和風仕立て」みょうがのさっぱり効果が絶大。そしてこちらのサブメニュー。この、きのこふんだんの一品は、、最新号の巻頭、好評シリーズ第２弾、「きのこレシピ101」から、８８番、えのきとしいたけのなめたけとアボカドのあえもの。…これがもうコクがあっておいしいんです。今回は個人的に８４番～８９番はおすすめ。もう一品は、前号（というか、まだある地域も）の発酵食品号から、トマト塩麹だれのあえもので、かなりのヘルシーさでした。べたっとした陽気にはぴったりでしたよ。最新号は現在、四国、北海道、九州で、店頭に並んでいます。その他の地域では、16日、17日で、順次発売になります。特大号の永久保存版企画「きのこレシピ101」どうぞお楽しみに！使える企画だと思います。では、残りの原稿チェックに戻ります！
2012/08/14
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発売日が変わっています、最新号。
みなさん、こんばんは！編集長の杉森です。今週はお休みというかたも多いでしょうか？電車は少しすいていました。編集部は４人くらい夏季休暇中ですが、思いのほかふつう、いや、原稿最終期間なので、忙しさすら感じているのです。なにやら試作で協議中の図や、、こっちではやむをえない感じで、まな板を乾かしていた。（ちなみにこの５秒後にドミノ倒し）…と、ばたばたしています。で、で、みなさま。お盆で配送も変則になっていましてですね、オレンジページ最新号（9/2号）は、もう一部地域では店頭に！！並んでいるのです。わお。表紙はこちら！！そして、いつもと違うのは、背中がある特別仕様！！ご記憶のかたもいらっしゃるかと思います、以前編集部がうれし泣きするほど好評だった、「101レシピ」の第２弾を掲載！今度は、「きのこ101」。いつもよりどーんと増ページの特大号。すでに四国と北海道、九州では店頭に。16日には、静岡、愛知、岐阜、三重、大阪、京都、滋賀、兵庫、奈良、和歌山17日（標準発売日）にはこれ以外の地域（除く沖縄）夏の感謝号ですので、ぜひお見逃しなく。なにとぞよろしくお願いします！（今日の試作）あくまでヘルシーに。
2012/08/13
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ゴーヤがおいしかった件。
みなさん、こんばんは！編集長の杉森です。今週も光の速さで進んでしまいました。編集部、金曜独特の安堵感です。…が、来週に控えた印刷前の最終確認の予兆はひたひたと近づいています。いや、もう一部ではじまったかも。がんばらねば。さて、今週は記録的に飛び回っていたため、なかなかブログもままならない感じでしたが、このメニューだけは、、今週の社内ランチの図。手前でデーンとしているのが、、店頭の最新号、「ゴーヤーの苦くないレシピ」からゴーヤーの肉詰めフライ。本当にジュワーっと肉汁が流れ込んできて、なにもつけなくても大変においしかったです。ゴーヤーも苦すぎず、これは納得。夏に食べるゴーヤーはやはり格別ですね、今号の枝元さんのレシピは、どれも粒ぞろいだと思います。それと、奥の右は、「オレンジページCookingおつまみレシピ」こちらに掲載の、、うずら卵とザーサイの黒酢だれやっこだれやっこ、この言葉のひびきも独特なら、味も独特のうまさ。黒酢のコクと酸味があとをひきます。これは、「おかずおつまみ」に違いない。夜は少し（だけ）涼しくなってきましたが、日中の暑さはまだまだ続きます。メインの発酵食品特集の反響がよくてとてもよかったです。夏らしいメニュー満載のオレペ、どうぞご活用ください！みなさん、よい週末を。（今日の得するキッチン）ふらりと通りかかって素敵な出会い。
2012/08/10
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最新号で新連載２本！
みなさん、こんばんは！編集長の杉森です。ひさしぶりに東京は、午前中からかなりの雨、びしょぬれになった部員続出でしたよ。気温はともかく、非常に蒸しました、ああ、べたべたする…。このブログでしかお見せできない、特選画像（←なわけない）編集部、なるべくエアコン設定温度を維持しようと、コピー機を席から遠ざけました。これで少し涼しくなったかな？新たな通路出現です（？）そんなことはさておき、店頭の最新号、今号から新連載が２本。まずは料理連載。「家飲み男子のこだわらないおつまみ」お酒を愛する男性に「こだわりすぎない」カジュアルなおつまみを紹介いただきます。まず最初は「つむぎや」の金子さん。どのへんがこだわらないポイントか、ぜひ誌面をご覧ください！ざっくりしているのに、うまいんですよ。そしてもう１本。収納スタイリスト、吉川永里子さんの「実録 片づけ上手への道」何年ぶりかでスタートする、収納、片づけ連載は、吉川さんのメソッドで、実際のお宅をしっかり片づけ。そのリアルさをぜひご覧いただきたく。読むと、自分の家もやりたくなるんじゃないかと思います……。読者のみなさんの興味のあるジャンルから、２本連載スタート。実はまだ先にも新連載を準備中です。あの連載が面白いとか、ご感想があれば、編集部へぜひ。ここ最近だと、「大人げない！」こちらが、快調なすべりだし。小さくてありがち（？）なお悩み、募集中です。
2012/08/06
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通巻600号のオレンジページ8/17号は「大そうじ」！？
みなさん、こんばんは！編集長の杉森です。今週も暑い暑いいっている間に、はや金曜日まできてしまいました。ああ、やるべきことは来週の自分達にまる投げしてしまおうか、いやそれまずい。そのへんにいたデスクらも巻き込んで、あわてて発送業務に励む一幕。…と、いろいろと時間に追われつつ、進めております。編集部的には、とっくに晩秋の気分だったりして（汗）さて。店頭の通巻600号ですが、週末に向けて、ぜひこちらをば。「夏だから簡単！ 大そうじ」えー！？夏に？？そんな気持が訪れているかたも、いらっしゃるに違いない、わかります。でも、この時期は実は大そうじに好適なシーズンなんですよ。乾くのが早い汚れが落ちやすい水がイヤじゃない冬のきっつい寒さに比べると、意外や意外、いいんです。夏。そして、今やっておくと、絶対に年末がラク。なんてったって、日差しも味方。頑固な汚れのゆるませ役を太陽が引き受けてくれるんですよ。なんかグローバルですね。それと、冬だと水が冷たくてしんどいですが、この時期ならいっそ濡れたいくらいですもんね。もちろん夏ならではの素足でふれるところのベタつき解消そうじも。…いかがですか？日も長いので、そうじだけで夜になっちゃうみたいな、そういう心配もありません。ががっと掃除して、きれいな部屋で風呂上りのビール、これはたまりませんね。発酵食品特集と並んで、ぐぐっとプッシュしている夏の大そうじ、ぜひトライしてみてください！来週前半からは少し暑さがやわらぎそうですが、やっぱり夏バテには注意ですね。みなさん、楽しい週末を！！（今日の試作）汁物のカップの上に揚げ物、、ざるそばの横のつゆ的な発想？
2012/08/03
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通巻600号！オレンジページ8月17日号は「発酵食品」。
みなさん、こんばんは。編集長の杉森です。も、、猛烈に暑かったですね、今日も。体にこたえます（涙）でも、予想天気図からみると、今週末くらいで、一旦落ち着きそうな気配もありますよ。せめて寝苦しくない夜が欲しいと切望。編集部キッチンは今日もなんだかんだのフル稼働。オレペ本誌にオレンジページCookingと、各チームが試作に励んでいました。わお、Cookingの試作、すごいボリューム。…これは４人分でした。最近はもっぱら２人分のレシピですから、たまにみるとびっくりします。それにしても強烈においしかった、すごいぞCooking。オレペ本誌の試作は、今日手がけた分はかなりのヘルシーさ。これももちろんオツでございました。さてさて。今日からほぼ全国の店頭に並んでおります。オレンジページ、通巻600号の最新号！600号記念の感謝号ということで、随所にプレゼント企画が埋め込まれていますから、隅から隅までぜひご覧くださいね。器から車（！）までと、すごいことになってます。特集の「発酵食品で元気もりもりおかず」。小誌として、ここまで扱ったのははじめて。納豆、チーズ、塩辛、塩麹、、身近な発酵食品をいろいろ活用したおかずを紹介しています。何種類かの発酵食品をとったほうが、よりいいそうでして、このように２種類を使ったメニューを。発酵食品は、腸内の善玉菌を増やす効果があり、それによって免疫力アップが期待できるのだそう。暑さで疲れたからだを元気にしてくれると思います。そして、話題の酵素もとれる、発酵食品＆酵素たっぷりだれ。こちらは加熱をしていません。使い勝手のいいたれを、たっぷりお召し上がりください。ちなみに、この２人が、連日試作に励みました。なぜかエプロンがそろってる（？）発酵食品ウィークになりましたよ、編集部。個人的なおすすめは、「オクラとチーズの肉巻きフライ塩麹サルサソース」ああ、ちょっとメニュー名長かったですか（汗）とにかくこれは、夏におすすめ。というわけで、積極的に発酵食品を摂れる いつもとひと味違うレシピ集です。ぜひ！次回もこの600号記念号から裏側を…。
2012/08/02
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オレンジページ、通巻600号です！
みなさん、こんばんは！編集長の杉森です。ブログ更新、ちょっと空いてしまいました（汗）な、なつーー！！連日お暑うございます。今日の編集部は、奇跡の一夜。入稿もなく、校了もなく、原稿は書き終わり、印刷会社からのゲラはまだなく。さあ、こんな日はそうないぞ、みんな。と、いつもより静かでたまっているデスクワークがはかどる夜ですが、そんな時、すでに一部地域の店頭に並んでいて、明日に全国で発売になるオレンジページ最新号は、なんと、これで通巻600号目！！みなさん、本当にありがとうございます。おかげさまで、ここまでたどり着きました。600号記念のオレンジページはこのような表紙。「発酵食品」とでかでかと書いてあるのが目印です。２７周年にひきつづき、記念すべき号ということで、創刊号、100号、200号のキリ番表紙など今までを振り返ってみております。1985年の創刊以降の時代の変遷が、「へえー！！」っとなりますよ。ケータイ電話なんて、もうアンテナがにょきっとしてましたよね。このページに続いて、「感謝企画プレゼント」もありますよ。商品のビッグさ加減はぜひ誌面をご覧ください。どどんとやってます。そして、メインの特集は、この猛暑で疲れたからだを元気にするからだにいい食材の特集。免疫力をアップして夏バテ知らず発酵食品で元気もりもりおかず手軽でおいしく発酵食品をとれる、デイリーメニューをたくさん紹介！生で酵素をとれる、便利なたれも掲載しています。そして、僕らオレペとしては、これをぜひおすすめしたい、、。「夏だから簡単！ 大そうじ」このシーズンならではのそうじをご提案。ぜひご一読を、今のうちにやっておこうというそんな気持になっていただけるのではないかと、、。メリットがいっぱいあるんです。そしてみなさんのお宅もしくはご近所に、ゴーヤーのグリーンカーテンを実践されてたりしませんか？この時期ゴーヤーがたくさん手に入るという声におこたえして、「ゴーヤーの苦くないレシピ」をお届け。枝元さんのレシピは素晴らしいです！……と、これ以外にもいろいろな企画を掲載しています。600号ということで、今号は企画本数もいつもより多めにご用意。ぜひ店頭でご覧ください！よろしくお願いします。今週は600号について、あれこれご紹介しますね。（明け方までオリンピックなかたへ）明け方の東の空には明けの明星と木星が縦に並んで輝いています。オリンピックのついでに空もみてみてください。きれいですよ（睡眠不足にご注意）
2012/08/01
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- 今夜のばんごはん
- 週末のお楽しみ(*^o^)／＼(^-^*)
- (2026-05-22 12:56:51)
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- カレー
- Ａセット ダルカレー（792円）〈ジ…
- (2026-05-21 22:05:41)
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- 今日のおやつ♪
- おやつは、アールグレイスコーン、カ…
- (2026-05-21 21:57:50)
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