2004.11.01
テーマ： 体にヤ・サ・シ・イ暮らし♪(391)
カテゴリ： 食べ物のことあれこれ
** さやいんげん ** の安心ひと工夫・・・
少し旬を過ぎてしまったのですが・・・
今日はさやいんげんについて♪
ザルにいれ、流水の中で一分ぐらいふり洗いし、表皮の農薬やダイオキシンを
落とします。
手でぽきんと適当な長さに折り、一分ぐらい沸騰した湯で、ゆでこぼすのが
下ごしらえの大切なポイントです。
露出した表皮下層から不安物質が溶け出してくれます。
簡単でしょ?
そろそろ北風ピューピューの冬に突入♪
冬になると心配なのは、手あれ！
私もハンドクリームが手放せないのだけど、少しでも手に優しい洗剤を探してみました。
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フロッシュ オレンジ・キッチンウォッシュ
サラヤ arauエコギフト
いかがかしら??
また明日も、お楽しみに～
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コーチングを通して、見えてくる自分、素敵な生き方♪ 自分の中に眠らせている可能性を引き出す、そんなお手伝いができればいいな～と思っています。 悩み多き現代でハッピーに、そして軽やかに輝いて生きて行こうよ～☆
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