2007.06.15
テーマ： 心のかたち、人のかたち(951)
カテゴリ： ココロの休養
あれもこれもやらなくてはならない 」
コーチングのクラスの時に、一緒に学ぶ方かシェアーした言葉
その方のクライアントさんがそのモードになっているとか。。。
これ・・・
ピンときちゃった～
だって
今の私そのもの
やることはたくさんあるのに
あせって何もできていない現状・・
クラスでは、これに対し、様々なコメントがあったのですが
私は自分自身に置き換えていました。。
私だったらどうして欲しい??
1. 優先順位の書き出し
2. 小さな成功体験をたくさん作る
3. 承認する・認める
私的には、こんな感じでした♪
だって、こんなときって自分に
自信がないから～
どんどん自信を高めなくっちゃ
優先順位を決めれば
「 あれもこれも 」する必要はない・・・
一つ一つこなしていくだけでいい
「 しなければないらない 」に
なっちゃうとしんどいだけ・・・
だったら、「 しなくてもいいや～ 」と
割り切っちゃう
「 できない自分 」というのを
認めてやってもいいのかもしれませんね
自分を変えることは
「小さなきっかけ」
だけどそのきっかけがなかなか
見つからないし
気づかない
「コーチング」はその本当に「小さなきっかけ」に
気づく「出会い」なのかもしれませんね
おためしで ハッピ～♪コーチング やっています♪
☆今日のワンポイント☆
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コーチングを通して、見えてくる自分、素敵な生き方♪ 自分の中に眠らせている可能性を引き出す、そんなお手伝いができればいいな～と思っています。 悩み多き現代でハッピーに、そして軽やかに輝いて生きて行こうよ～☆
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