お誕生日、おめでとうございます～。
なんか、いいですね、お母様とホテルで・・。
リラックスして、内面からきれいになれそうな気がします。（笑）

ブックマークをもらっていきますね！
よろしくお願いします。 (2006.09.10 10:55:14)

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シャンディ３

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てんとうむすび @ Re:日記再開宣言(09/26) おかえりなさ～いまた楽しみにしてます！

naked fish @ Re:北京の部屋探し(09/05) こんにちは、古い日記にコメント残しちゃ…

シャンディ３ @ Re[1]:号泣(06/22) naked fishさんありがとうございます！…

シャンディ３ @ Re:お久しぶりです！(06/22) meisuiさんコメントありがとうございま…

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帰り道

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2006.09.06

お友達や親しい方がプレゼントを送ってくださって大感激。

愛を感じました。

今日、紀子さんに男の子がご誕生になりましたね！おめでとうございます♪

ひそかに、誕生日が一緒で

うれしかったりして！

さて、明日から自分へのご褒美に２泊３日で高知の室戸岬に行ってきます！

お目当てはここ↓

ウトコディーブシーテラピーホテル

シュウウエムラさんプロデュースの海洋深層水をスパに利用した

おしゃれなスパとホテルなんです♪♪

今月号のＦＲＡＵにこちらのホテルが載っていて、

絶対行きたくなってママを誘ってみたらＯＫ。

エステも予約して、贅沢でリラックスした休日を過ごす予定です

。

また帰ってきたらリポートいたします。

お楽しみに！

朝体重５２．２ｋｇ

朝ごはん　７時２５分　自宅にて

ごはん　　　　　　　　１／２
みそ汁　　　　　　　　１／２
たまご焼き（チーズ入り）２つ
納豆　　　　　　　　　　１／４
焼き鳥（小）　　　　　　２つ
梅干　　　　　　　　　　１／４
かぼちゃサラダ　　　　　少量
Ｈコーヒー　　　　　　　１杯

昼ごはん　　１時１５分　外食

お好み焼き　　　　　　　１／２

夜ごはん　　　６時２５分　自宅にて
ハヤシライス　　　　　　１／４
納豆　　　　　　　　　　　　　　少量
かぼちゃサラダ
モロヘイヤとメカブのポン酢和え
ほうれん草のお浸し
アラメの煮物
梅干、トマト　　　　　　　　　１／４

最近、ご飯を食べると眠くて仕方ない・・・
早く夜ご飯を食べてもすぐ寝てしまったら・・・ダイエット効果・・・なし？？

でも・・・眠い～

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