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しーちゃん♪です
１４９ｃｍ６３ｋｇから４１．２ｋｇに減量 その後リバウンドまっしぐら？ 痩せたと思ったら乳がんなりましたw
Calendar
Freepage List
ダイエットの記録画像
マックスでぶ時代
こでぶ時代
最軽量記録記念
２２歳 週間大衆
２７歳 ノンノ 振袖 母・妹
３８歳 結婚式
高校生の頃
４７歳ですよ
４５歳 なんとか４５キロ
48歳になりました
４９歳リーチですが何か（笑
とうとう半世紀。ですよ
５１歳リバウンドまっしぐら
５２歳 そろそろ引き返そう
５３歳 オムロン様ご臨終タニタ様でびゅ
54歳 なんとか引き返したけど？
55歳 ぞろ目突入 四捨五入アラカン突入
56歳 こでぶの世界のグリーンカード取得w
57歳 もう少しで普通のデブのはずが・・・
20歳前後 ４０ｋｇ未満
58歳 とっても小さくなりました
小学低学年
中学生の頃 たぶん55ｋｇ前後
41歳 またリバウンドしたところ
27歳 チャオ君と一緒
58歳 下げ止まりました(笑)
59歳 還暦リーチ
59歳 ちょっとだけ追加(笑)
60歳 とうとう還暦ですが何か？(笑)
61歳 なぜかヒスグラデビュー
62歳 史上最低の誕生日
62歳 その2
63歳 ずいぶん小さくなりました
64歳 還流ファッションデビューで、乳がん＆ギランバレー症候群
64歳 その2 ディーゼルデビュー
65歳 前期高齢者の仲間入り
65歳 その2 交通事故
66歳 松葉杖の誕生日とは
67歳 腹膜炎と心不全とコロナの直後w
月毎記録
記録
アロマ
エッセンシャルオイル
反復温冷浴
ダイエット？メモ
2003年12月から2004年9月 体重のみ 50.95ｋｇ
2004年10月から12月 47.10ｋｇ
2005年1月から12月 43.41ｋｇ
2006年1月から12月 43.60ｋｇ
2007年1月から１２月 43.76ｋｇ
2008年1月から12月 44.64ｋｇ
2009年1月から12月 45.51ｋｇ
2010年1月から12月 47.54ｋｇ
2011年1月から12月 47.64ｋｇ
2012年1月から12月 46.44ｋｇ
2013年1月から12月 43.92ｋｇ
2014年1月から12月 45.22ｋｇ
2015年1月から12月 46.45ｋｇ
2016年1月から12月 45.26ｋｇ
2017年1月から12月 39.62ｋｇ
2018年1月から12月 40.69ｋｇ
2019年1月から12月 41.25kg
2020年 40.61ｋｇ 23.98%
2021年 39.44kg 20.61％
2022年 38.35kg 19.41％
2023年 39.90ｋｇ 23.87%
2024年 39.07kg 20.58%
2025年 37.79㎏ 17.35％
2026年
ＯＬＹＭＰＩＡ3.3
2005/06/12
2005年10月23日 11月3日
基礎代謝
筋肉と脂肪の重さの違い
光物など（笑
１１月 トパーズ
１２月 ターコイズ ラピス
１月 ガーネット
２月 アメジスト
３月 珊瑚 アクアマリン
４月 ダイヤモンド
５月 エメラルド
6月 パール
子宮腺筋症
２００２年８月 ＵＡＥに至る経緯
術前検査とＭＲＩの結果
ＵＡＥ入院記録
ＵＡＥ後２週間検診
ＵＡＥ後一ヶ月検診
山王病院３ヶ月後検診
山王病院６ヶ月後検診
山王検診 １年４ヶ月
腺筋症悪化
それなにこわい（笑
かわいい？
リバイタラッシュ実験
Beverly Glen実験
肌にいい食べ物
運転免許証とパスポートの記録
メモ
ほくろ
マラソンの記録
2005年から
読了記録 2014年～
2014年
血液検査
距離のメモ
禁煙の記録
2009年8月13日
2009年8月14日
2009年8月15日
2009年8月16日
2009年8月17日
2009年8月19日
2009年8月20日
2009年8月20日
2009年8月21日
2009年8月22日
2009年8月23日
2009年8月24日
2009年8月25日
2009年8月26日
2009年8月27日
2009年8月28日
2009年8月29日
2009年8月30日
2009年8月31日
2009年9月2日
青森市の滝
駒込川
外貨
タニタ 内臓脂肪家レベル
Shoes of Prey
俳句
法要
甲状腺機能亢進症
2003年からの変動
ジム
グランジム
ミントブルー
2012.01.09
カテゴリ： カテゴリ未分類
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月14日47.50ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ )
★今朝の測定
47.95ｋｇ 29.3％ 5.0 39歳
★昨日の運動
11.1キロメートル走った
★昨日の食事
朝 コーヒー いちご みかん
昼 八八の辛みそラーメン 一番辛いの
夜 チキンカレー
トータル２１００
★禁酒借金 3
※※※※※※※
昨日は禁酒したんですよ
で、摂取カロリーも少なくて走ってて。
なのになぜに増量んだーーーーーーーっ
ということで 借金３－１＋１
借金が減らないよぉ
※※※※※※※
テルマエ・ロマエ ヤマザキマリ
ルシウスさんが、ラテン語オタクの平たい顔の国の人(芸者＆学者)との恋いの予感(笑
主演は安部寛 たしかにローマ顔か？
このコミックはあづ。さまもお気に入りのようなんだけど、
実写版は気に入るかしら？
しかしローマ人って本当に優秀だったんだねぇ。。。
★今朝の測定
47.95ｋｇ 29.3％ 5.0 39歳
★昨日の運動
11.1キロメートル走った
★昨日の食事
朝 コーヒー いちご みかん
昼 八八の辛みそラーメン 一番辛いの
夜 チキンカレー
トータル２１００
★禁酒借金 3
※※※※※※※
昨日は禁酒したんですよ
で、摂取カロリーも少なくて走ってて。
なのになぜに増量んだーーーーーーーっ
ということで 借金３－１＋１
借金が減らないよぉ
※※※※※※※
テルマエ・ロマエ ヤマザキマリ
【送料無料】テルマエ・ロマエ（4）
価格：714円（税込、送料別）
ルシウスさんが、ラテン語オタクの平たい顔の国の人(芸者＆学者)との恋いの予感(笑
主演は安部寛 たしかにローマ顔か？
このコミックはあづ。さまもお気に入りのようなんだけど、
実写版は気に入るかしら？
しかしローマ人って本当に優秀だったんだねぇ。。。
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あたしもこの本持ってます♪
がら さん
今年も よろしくお願いします♪
ぴょんこ23
さん
雪の山が もっこりもっこりな しーさんワールドなんですね～
ぴょんこワールドでは 粉雪も舞っていないぴょぉ～ん♪
お年賀 プライベートとお仕事用 ダブルにいただき ラッキーなぴょんこでした♪♪
ありがとうございました～
今年も 素敵なしーさん 見せてくださいね♪
超マイペースなぴょんこ よろしく^♪^ (2012.01.09 16:34:45)
ぴょんこワールドでは 粉雪も舞っていないぴょぉ～ん♪
お年賀 プライベートとお仕事用 ダブルにいただき ラッキーなぴょんこでした♪♪
ありがとうございました～
今年も 素敵なしーさん 見せてくださいね♪
超マイペースなぴょんこ よろしく^♪^ (2012.01.09 16:34:45)
がらさん
しーちゃん♪です
さん
ぴょんちゃん
しーちゃん♪です
さん
今朝はひざまで積もった新雪乗り越えてジョギングしてきたよ。
ジョギングというよりも足で除雪しているみたいでした(笑
気温は少し高めでマイナス1度。
お日様が恋しいです。 (2012.01.10 07:49:31)
ジョギングというよりも足で除雪しているみたいでした(笑
気温は少し高めでマイナス1度。
お日様が恋しいです。 (2012.01.10 07:49:31)
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