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2006年05月の記事
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エクセレント！！
いやあ～ドイツ戦素晴らしかったですね！2年前の全く歯が立たなかった試合を見てるので本番前に無茶な話やなーと思ってましたがビックリ！代表ベストゲーム3本の指に入りますね。ブラジル戦並に面白かった。高原より柳沢、中田に私は関心しました。審判のホームタウンデシジョンさえ無ければ勝っていましたね。得点もあったろうしFKも失点も無かったかも？まあ親善試合だし逃げ切るのも開催国に失礼だしね勝ち負けに拘らないなら巻と小野を見たかったなー俊輔はバテてたし変えても良かったのでは？加地の怪我は痛いけど駒野のクロス良かったですね怪我の功名かも？本番期待高まってきましたね！ただ日本は強い相手にも弱い相手にも合わせちゃうんで
2006.05.31
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「油好き」な味覚は、3才までに決まる？
5月27日（土）放映 TBS「ぴーかんバディ！」 ★油の摂取量の増加とともに肥満者の率も上昇。 心筋梗塞や脳卒中の危険度も高くなる →食事から摂る油の量は1食あたり15gが理想 →食事の油量を換算。ポークカレーは38g、すき焼き弁当は37g、レアチーズ ケーキは40g ★どうして油を美味しいと感じるのか →油に対する脳の反応についての米国の研究。油を摂ると脳から快感物質の βエンドルフィンが出る。このため癖になってつい摂り過ぎてしまう →番組実験。野菜炒めと油なしの野菜を食べて脳波計で比較。野菜炒めは快 感レベルが最大だったのに対して油なしの野菜の快感レベルは野菜炒めの10%だった ★赤ちゃん時代は、旨み成分をおいしいと感じている →羊水に含まれる成分を分析。グルタミン酸3.9、アスパラギン酸0.2、ナト リウム3.0、カルシウム0.08、マグネシウム0.02（単位はmg、100mgあたり） →妊娠5カ月の頃に胎児の味覚は完成。母乳にはさらに多くのグルタミン酸が含まれる ★旨みの強い食材を摂れば油好きな味覚を解消、ダイエットにつながる →グルタミン酸量が多いキノコ「茶樹茸」。BCAA、食物繊維も豊富 →うまみが強いので、蒸したりご飯に炊き込んだりして食べると良い。1日 に200gを上限に調理して食べる ★女性5人が茶樹茸ダイエットを実践 →平均体重は-2.2kg、ウエストは-8.6cmに ◎注意。キノコ類にはビタミンDを多く含むものがあるため腎障害、高カルシ ウム血症の人は行わない。必ず火を通して食べ、摂り過ぎに注意する番組の内容はこんな感じでした。幼少期に味覚を覚えさせる事は重要なのですね。生活習慣病にならないためにはいろんな味を覚えさせる事が大事です。ダシを上手に使っていた日本人の伝統的食文化は素晴らしいですね。旨みを覚えさせれば減塩にも減脂にもつながるのです。味覚は幼少期に決まります。これは親の責任です。甘味と塩味は本能的に知っています。甘味＝エネルギー塩味＝血液酸味は基本的には腐ったもの、苦味＝毒と捉えますので教育してあげなくればいけません。赤ちゃんのうちにしっかり味を教えるのが食育の第一歩ではないでしょうか？無理にでも子供のうちに伝統的日本食を食べさせるべきです。そうでないと欧米の単純な高カロリー食を基礎代謝が落ちた歳に止める事ができません。自然に伝統的日本食に回帰できるよう残してもいいから食育して欲しいと思います。タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144今日は+0.2kg・・・・ランキング登録しました！ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.30
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高齢胃潰瘍の陰に動脈硬化あり
「高齢発症の胃潰瘍には動脈硬化の関与がみられる」と指摘したのは仙台社会保険病院内科の原 右氏。東京・丸の内の東京国際フォーラムで5月25日～27日に開催された第49回糖尿病学会年次学術集会のポスターセッションで報告した。 原氏らは、高齢発症の胃潰瘍では胃粘膜の血流低下や血行障害などが見られる場合があると報告されていることから、高齢の胃潰瘍患者における動脈硬化性の変化について調べた。 2004年10月から2006年2月までに仙台社会保険病院を受診した60歳以上の胃潰瘍患者18人について、動脈硬化性変化の有無とメタボリックシンドロームの指標を調べた。同時期に発症した60歳以上の十二指腸潰瘍、虚血性腸炎患者14人についても対照群として同様の検査を実施した。 その結果、血管の硬さの指標であるbaPWVについて有意差は得られなかったが、胃潰瘍群で顕著に高値だった。血管の狭窄や閉塞の指標であるABI（Ancle Branchial Index）に差はなかった。糖代謝異常を示す症例が少ないにもかかわらず、胃潰瘍群ではHOMA-Rが有意に高値で、高インスリン血症の傾向が見られた。 一方、ヘリカルCTによる胃周囲のアンギオグラフィを撮影したところ、胃潰瘍群の半数以上で腹部動脈の石灰化や胃周囲動脈の血管壁の不整・狭小化を認めた。 こうしたことから原氏は、「高齢発症の胃潰瘍はNSAIDsやピロリだけでなく、動脈硬化疾患と捉えるべき面もある。胃潰瘍群では高血圧が多く、肥満が少ない傾向があり、動脈硬化のリスク増大にメタボリックシンドロームとは異なるプロセスが関与している可能性がある」としていた。（中沢 真也＝日経メディカル オンライン）確かに血流が悪くなると防御因子である粘膜にも異常が出てくるので血流をよくしておくという事と動脈硬化にならないよう抗酸化作用のあるもの、コレステロールを減らす努力が大切ですね。タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144今日は+0.2kg・・・・ランキング登録しました！ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.29
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負けました。。。。
今日は決勝トーナメント1回戦勝てるはずでしたが実力が発揮できずに負けました今月初めの勢いは何処へ？？終了後管轄の警察と町の安全パトロールのイベントに参加最近は子供が犠牲になる事件が多く青色の安全パトロールカーが採用されそのお披露目だそうです。安全パトロールの車は赤色灯でなく青色青色という事でサムライブルーのユニフォームに白羽の矢がという事で記念イベントに借り出されました。キャプテンにはカンニングペーパー読んでイイよとお話してあったのですがＴＶ来るのに格好悪いじゃん！と言い一生懸命暗記していました（エライ！）それに比べてうちの子は悪がき集めて円陣組んで「絶対ＴＶ写るぞ～おぉ～」とやってました地域密着という事でしょうか？ツエーゲン金沢の選手も参加して子供も大喜び明日の試合にも招待されてルンルンでした。ビッグユニフォームにも応援メッセージを記入中村頑張れ～という普通のものからお母さんが書いたであろう宮本とか中にはブラジル相手に10点とれとかとんでもない事も無事安全宣言も終了その足で若葉旗の抽選ナント！今日負けた相手とまた当たる事となりました！今度こそリベンジ
2006.05.27
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魔法のクリーム♪
魔法のクリームクレ・ド・ポー ボーテ ラ・クレームをご紹介しますクレ・ド・ポー ボーテ ラ・クレームはシワ・シミ・たるみなど加齢による肌悩みに働きかけるクリーム。コクのあるリッチな使用感触でありながら、ベタつきのない使い心地で、ツヤのある肌に導きます。シグナディレクターや肌荒れ有効成分プラスミンコントローラー、美白有効成分アルブチンなどを配合。とにかく効果は翌朝実感できると思いますラ・クレーム使用お客様の声1＊肌の乾燥が改善されたるみにも少々効果がありました。 肌が綺麗だと褒められるのもこのクリームのお陰だと思います＊…もう、このクリーム無しでは生きていけないっ！！時々「おサボり」して再び使うと、その効果がよぉ～～～～～く判ります。私はシンプルに化粧水の後につけてますが翌朝、洗面所の鏡に映る自分の顔を見てうっとりするくらい、肌がふっくら＆綺麗になっていると実感できるところが凄いと思いますここ数年、実年齢よりも確実に若く見られるのはこのクリームのおかげかも♪ラ・クレーム使用お客様の声3＊すごいの一言！！いろんな化粧品を使い試してきましたが、サンプルだけでこんなに違いを実感できた事は初めてでびっくりしました！そして疲労が増す夜勤明けに使用してみたら更に違いを実感し、すぐに購入しました。どんなトラブるにも、一晩で改善してしまいます！お試しあれ☆嬉しい声が沢山ですこのクレ・ド・ポー ボーテ ラ・クレームの使用者案外化粧品ヘビーユーザーではなくあんまり使用しない人にも人気なのです。それは面倒くさいならこれだけでOKという事なんです。洗顔→化粧水→ラクレームでOKまたきっちりお手入れされている方なら3日に1回の使用でも十分だと思います。クレ・ド・ポー ボーテ ラ・クレーム只今特別キャンペーンラクレーム25ｇ ￥52500円にラクレーム3g （4000円相当）ムースビサージュ（洗顔）30ｇローションフレーシュ（化粧水）40mlエサンスコントレシーバム（毛穴引き締め）40ｍｌ特製ポーチ付！役1万5千円相当がつきますクレ・ド・ポー ボーテ ラ・クレームこの機会に是非！！限定12個のみですのでお早めに！！タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144今日は+0.2kg・・・・ランキング登録しました！ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.26
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目には目を？！
漢方医学には「以臓補臓」といって、人間の臓器治療に同じ部位の動物臓器を生薬として用いる方法があります。「以形補形」（同じ形のもので補う）として、弱い内臓と同じ部位を摂取すると効果的です。焼き肉で例えるならば、肝臓が弱ければレバーを、胃が弱ければミノを、といった具合です。腸の弱い人には、「テッチャン」という感じでしょうか？目には目を食べる？！そういえばマグロの目玉の周りにはDHAがたっぷり！目で物を見ているように見えて実は脳が見てるのですねブルーベリーだけでは効かない方脳は大丈夫？DHAたっぷりでブルーベリーよりアントシアニンが数倍の野生のビルベリー、クコシ、菊花を加えたビルベリ＆DHAがお奨め！タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144今日は+0.2kg・・・・ランキング登録しました！ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.25
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全部食べなさ～い！
あるあるのトップの特集でブラジルの長寿村ヴェラノポリスの人たちが日常的に摂取するのはリンゴ →抗酸化力が強いリンゴポリフェノール（ケルセチン9.8mg、カテキン 19.7mg、シアニジン0.2mg、クロロゲン酸20.1mg）をバランス良く含む →皮ごとスライスして天日で2日乾燥し20分間煮出す「リンゴ茶」もポリフェ ノールを摂る手段として有効と放送されていました。リンゴは皮と実の間に栄養があると言われるくらい皮の部分に一番ポリフェノールが含まれているのです。これはブドウなども同じなのです。全部食べなさ～い！良く親に言われました。全体食野菜なら葉も皮も根も食べられることは全部食べる。魚であれば頭、皮、骨も残すところ全部食べる。穀類なら精白しないで全粒穀物として「全部まるごと」食べると言うことです。また沖縄は豚を食べることで有名ですが、頭からしっぽまでほとんど全部食べます。少し前まではほとんどが未精白の米や小麦を食べていました。これを精白するようになってから、つまり部分食になってから健康状態が悪くなったのでは？今全体食という考え方が見直されています。精製していない穀類にはミネラルやビタミンが豊富です♪父の日にこんなのも如何でしょうか？センチュリーハイアットの山岡総料理長がお父さんの健康を考え、からだに優しい「おかゆ」のセットをつくりました。米・麦・小豆・粟・キビの五穀入りの「五穀米粥」やあっさりとした鶏のスープで炊いた中華粥「黒米粥」など計４種類の味が楽しめます。皆さんも食生活見直してみては？タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144今日は+-0kg！ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.24
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ビタミンCが不足すると、老化が4倍加速する？
ビタミンCが不足すると、老化が4倍加速する？5月21日（日）放映 フジテレビ「発掘！あるある大事典II」★4月4日に米国科学アカデミー紀要に発表された東京都老人総合研究所による研究 →ビタミンCが不足すると老化が4倍加速する。動物実験でビタミンCを全く 含まないエサを食べさせると半年後に半数が老衰になった★普段ビタミンCを摂っている自覚のある人の血中ビタミンCを計測すると基準 値の半分以下という人が多かった →ビタミンCはコラーゲン合成の材料に。骨のタンパク質の90%はコラーゲン からできる。血管の弾力性の維持にもビタミンCは関わる★ビタミンCを消費する日常の行動。活性酸素消去のために使われる →イライラする（通勤ラッシュ30分間のストレスでビタミンCを消費） →目を酷使する（光や酸素の刺激で活性酸素が発生） →運動時（大量のビタミンCが使われる） →喫煙、飲酒でもビタミンCは消費される★正しいビタミン摂取タイミング →日中のストレスに備えて、朝必ず摂る、喫煙や飲酒の前後に補給、寝る前 に摂るとコラーゲンの合成に役立つ★1日のビタミンC必要量は100mg →サラダ、サプリメント、ジュースでビタミンCの体内貯蓄時間を比較。1位 はサラダ、2位はサプリメント、3位はジュース →ジャガイモはデンプンが熱からビタミンCを守る。加熱による残存率80% （ホウレン草は50%、キャベツは20%） →赤ピーマンも、ビタミンPが熱からビタミンCを防御するのでお薦めという内容でした。私の意見としてはＶＣを与えない餌なら当然弊害は出てくる。しかし不足してるとは思えない事ともっと一生懸命摂るべき物があるはず日本人のビタミンミネラルで一番取れているのがＶＣなのです。絶対的に足りないＣａやミネラル、食物繊維の補給のほうが第一と思います。老化という皆が興味を持つものであるし足りてると思ってるものが足りないと言われれば驚きますが、情報としてはどうかな？と思います。ＶＣ含有で当店のお奨めはＣａ600ｍｇ、ビタミンＣ100ｍｇ、Ｍｇ60ｍｇ配合天然コラーゲンたっぷり、骨が心配老け顔が嫌な方にボンエナＣＡ更年期アンチエイジングならこれ！Ｃａ摂りたいけど便秘が嫌な人イソフラボン、ビタミンＣ100ｍｇ配合イソフラボンストレス一杯、イライラ、タバコが多い人にはこれ！ビタミンＣ100ｍｇ神経のビタミンＢ６、ニコチン酸アミド配合それぞれ商品の特性があります。お客様にあったものをお選びいたします。ぜひご相談くださいませ。タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144がんばって今日はー0.5ｋｇ！ランキング登録しました！ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.23
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ミネラル補給にヒジキ
ためしてガッテンひじきパワーよりひじきの煮物小鉢1杯に含まれるミネラルは、わかめの酢の物だと何杯分にあたるかを計算しました。その結果、わかめの酢の物だとカルシウムは4.5杯分、マグネシウムは4杯分、カリウムは25杯分、鉄は28杯分必要であることがわかりました。ミネラルの中でも鉄分が豊富なひじき。では、実際にどの程度の鉄が含まれているのかを調べるために、ひじきに含まれる鉄を取り出す実験を行いました。その結果、5キログラムの干しひじきからおよそ3グラムの鉄を抽出することに成功しました。この量の鉄を鶏レバーから取り出そうとすると、33キログラム分のレバーが必要となります。しかし、ひじきは水戻しすると量が一気に増え、われわれが食べる小鉢はせいぜい干しひじき5グラム程度です。※小鉢1杯には、およそ3ミリグラムの鉄が含まれています。これは、日本人女性（特に若い方）に足りない1日あたりの鉄分摂取量に匹敵します。カルシウムはヒジキだけでは無理だと思いますが鉄分やマグネシウムの補給に有効な感じがします。店頭でも鉄剤をお求めになる方がいますが錠剤として取ると胃部不快感や体調不良風邪をひきやすくなる方も多いのでできるだけ食事から摂る事をお奨めしています。赤いものを中心にトマトソースや鉄のフライパンを利用またＶＣの同時服用は吸収率を上げます♪タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144今日は+-0kg！ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.22
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予選突破も。。。。
一応予選1位通過しましたしかし2週間前の勢いは何処へやら・・・インターチェンジ効果も無くなりすっかり前以下に戻ってしまいました勝てるはずの試合にすべて０－０の引き分け良いプレイも殆どなし救いはディフェンス陣かな。。。これで土曜日勝てるのかなあ
2006.05.21
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何時間かかってる？
今日もウンチの話口から食事を食べて小腸の最後まで9時間大腸は約1.3m 10cmを1時間かけて移動するので13時間ちゃんとした良い食事で健康だと22時間で便が出る大便は健康の大きな便り（笑）ちゃんと見てますか？良い便とは・・・。 山吹のなぎなた一本紙いらず量が多くて香りまた良し？！赤ちゃんのウンチの色明るい黄土色バナナのような大きさで紙がいらなくて臭くない22時間で出ていない方は夏にごみ袋を何日か放置したのと同じです。腸内環境を整え良いウンチを出しましょう♪ つんつん♪タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144今日は+0.3kg！ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.19
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苦しい？！今日は「ファイバーの日」
5月18日は、5と18でファイバーの語呂合わせから消費者にもわかりやすく、「ファイバーの日」をきっかけに、食物繊維（ファイバー）を摂取することの大切さを 再認識してもらうことを目的としているそうです。「食物繊維とは何か？」「ヒトの消化酵素では消化されない食品中の難消化性成分の総体」と定義しています。食物繊維の生理作用＊大腸機能の改善に効果がある（主に便通改善や大腸内環境の改善）＊血糖値の改善に効果がある＊血中コレステロールの改善に効果がある水には溶けにくい、不溶性食物繊維と水に溶けやすい食物繊維があります。腸内環境を整えるためには両方必要です。手軽に両方取れるのが当店のお奨めするグリーン末です。不溶性の食物繊維 大麦若葉と水溶性のオリゴ糖を配合。緑茶風味でサッパリと美味しいですよ！良いウンチ出てますか？？タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144今日は-0.5kg！ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.18
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VIPルーム
今日はオークションでチケットが売れました実はジュビロショップに行った時子供が抽選でVIPルーム当てたのです！しかし高校生以上でないと入れない遠いし予定が埋まってるので売ることにしました初めての出品でしたが見事売れました！でも本当は自分で行きたかったなあ～子供の先輩本田君がいるグランパスだし・・・・軽食飲み物付き短パンTシャツ禁止の場所がどんなだか見てみたかった～タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.17
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福山君も飲んでる！
昨日に引き続き芸能人のレオピン愛用者をご紹介数年前の福山雅治さんのコンサートツアーパンフ見てビックリ！楽しそうにキョーレオピンをカプセルに詰める福山さんの姿が～！ほんまビックリしました。芸能人はやはり疲れるんでしょうね～感謝感謝そうなんですレオピンってカプセルに詰めて飲む変わった薬カプセルに詰めるのが面倒な人もいれば詰めるのがワクワクする人もいます。ワクワク詰めてモリモリ元気！あなたも如何ですか？タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144昨日は日航で中華食べたので+0.4ｋｇポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.17
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エビちゃん何飲んでる？
またしてもエビちゃん昨年のＣＡＮＣＡＮ エビちゃん特集よりどんなサプリ飲んでるの？の質問にビタミンC、ローヤルゼリーと一緒にお母さんが体を心配して送ってくれるキヨーレオピンが紹介されていましたエビちゃんのコメント「これがかなり効くの！私のお守り的存在元気回復しちゃう！」う～ん素晴らしいコメントだあなたもモテ薬？！飲んで体の中から綺麗になりませんか？タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144昨日は-0.4ｋｇポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.16
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リアルジャパン？！
日本代表が発表された。。。これがベストかどうか分からないただ選んだからにはがんばって頂きたい！サッカー素人として見ても稲本out松井inでなかったかと・・・・中田浩二もいらないんだけどユーテリィテープレーヤーとしては認めるならばボランチもできるので稲本はいらないのでは？個人的には稲本好きだけど松井が外れるのは？？？？？？松井は試合の流れを変えるジョーカーとして入れて欲しかった。ジーコの中では大黒なのか？久保も好きなんだけどあのパフォーマンスでは。。。現実的な代表は 高原 柳沢 小笠原 中村 福西 中田サントス 中沢 宮本 加地 川口なのかな？自分的には 巻 大黒 松井 中村 福西 中田 サントス 中沢 松田 加地 川口こんな感じです。キャプテン翼では直前にリアルジャパン７が現れ代表に戦いを挑みさらなるレベルｕｐを目指すリアルジャパン７ 平山 松井 大久保 長谷部 安部 トゥーリオ 松田これでＪビレッジでやって強化してもらえませんか？！タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.15
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エビちゃんがやってきた♪
エビちゃんとは女性誌『CANCAM』のモデル蛯原友里さんのことで、今資生堂のマキアージュ、アネッサのＣＭに登場中です♪20代OLに圧倒的に支持を受け、彼女が雑誌で着た服は一週間で完売になるそうです。エビちゃんは見かけと違って、体育会系で芯が強く。モデルの仕事を始めてからは、給料のほとんどを 実家に仕送りしているそうです。夜遊びもしないし、私生活は本当に地味だそうです。メーキングビデオを見ると確かに爽やかで性格がよさそう。それを感じ取ってか女の子のファンが多いのですね？こうしたエビちゃんを支持するOLが「エビちゃんOL」と呼び、エビちゃんが着る服はモテ服と呼ばれる。店頭には等身大の水着のエビちゃんがあります。スーパーのレジからは水着のエビちゃんが大注目顔小さ～い、可愛い～女の人から人気がありますね。男の人は案外気にしないみたい。お人形さんみたいだからかな？オークションでは等身大パネルと店頭ビデオが数万円で取引されているとか（汗）私も売ろうかしら（嘘）さあ！お客さまもエビちゃん目指してモテ顔、モテ肌、モテメーク試してみませんか？あなたも一度お試しになってみませんか？店頭にてサンプル差し上げますタカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144昨日はは夜焼肉やっぱり+0.4ｋｇポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.14
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豆ダイエット被害の原因はレクチンか?
番組紹介の白インゲンダイエット被害は数百件に、TBSがホームページで告知・謝罪 TBSは5月9日、番組の中で取り上げたダイエット法で多数の人が嘔吐・下痢などに苦しんでいることについて、同社ホームページなどで謝罪するとともに、番組で紹介した調理方法によるダイエットは控えてほしいとしている。同社に対する問い合わせや苦情の件数は9日午後3時の時点で650件にのぼるという。 問題のダイエット法は、5月6日放送の番組「ぴーかんバディ」で紹介した「白いんげん豆ダイエット法」。番組を見て実践した人が、激しい嘔吐や下痢などの食中毒症状を訴えていたことが同社に対する問い合わせなどで分かった。各地の医療機関や保健所なども把握しているもようだ。 詳しい原因はいまだ不明だが、同社が複数の専門家に見解を求めたところ、生豆に含まれる「レクチン」と呼ばれる蛋白質などの成分が加熱不十分な状態で残り、これが胃腸の粘膜に炎症を起こし、嘔吐や下痢の症状を引き起こした可能性が高いという。ダイエットに効果があるとされる成分はシロインゲンマメに含まれるファセオラミンと呼ばれる物質だが、TBSではこの物質と被害とは直接関係ないとしている。 被害者の多くは医療機関の外来で点滴を受けるなどして回復したが、比較的症状が重く、入院を要した例も複数あったようだ。（中沢 真也＝日経メディカル オンライン）ダイエットって簡単にいかないんですよね～流行物に飛びついても残念ながら・・・・気長に運動しながら少しづつするか。お金はかかるけどマイクロダイエットが良いと思いますよ～結果が出ないと苦労も水の泡ですしねタカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144早くも停滞期？+-ゼロ今日は夜焼肉・・・やばいポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.13
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緑茶効果、米FDA認めず
緑茶飲料メーカー大手｢伊藤園」（東京）と同社の米国現地法人が､緑茶成分カテキンによる心血管疾患のリスク減少効果について、商品への表示許可を米食品医薬品局に申請、「信頼できる科学的根拠はない」として棄却されたことが11日､分かった｡ 伊藤園広報部は「販売戦略の一つとして今回の表示許可を申請した。結果は残念だが､より多くのデータをそろえて再チャレンジしたい」と話している。心血管疾患のリスク減少効果が否定されただけだしまあ氣を落とさずにって感じかな一方キョーレオピンの湧永製薬はアメリカに工場を持ちキョーリックを販売しておりニンニク製品のかなりシェアを持っているその秘訣は科学的根拠がしっかりしているからです。研究論文が多数あるのです。以下アメリカ版キョーレオピン、キョーリックの製品パッケージよりKyolic®は100%年の組織的に育てられたニンニクの球根からニンニクのエキスを始まる熟成させた。 それらは独特な抽出プロセスの完全さにそれから臭気を除去し、見つけられるKyolicでだけ有利な混合物を作成するために熟成する。 この方式は循環機能および全面的な中心health.*の維持によってあなたの循環系を支えるこのようにハッキリと循環系の効能を書いてあるのです。同じ成分なのに日本では無理なんだよなあ。。。。。。タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144早くも停滞期？+-ゼロポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.12
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日本版・癌探知犬、探知率はほぼ100％
犬が嗅覚でヒトの癌を見付け出す－－。肺癌では感度、特異性ともに99％、乳癌に関しては感度99％、特異性88％。驚異的な探知成功率だ。実は、日本にも「癌探知犬」がいる。OJPC福祉犬育成協会の白浜育成センター（千葉県南房総市）で飼育されているラブラドール・レトリバー約20頭のうちの3頭だ。まだ論文発表も学会発表もなされておらず、科学的な検証は十分ではない段階なので、海外での研究と同列には扱えないものの、訓練を担当している同センター支部長の佐藤悠二氏は「肺癌、乳癌だけでなく、様々な癌で探知が可能なことがわかった」と明かす。海外での研究を知って、佐藤氏が犬に癌探知の訓練を始めたのは昨年のこと。呼気を閉じ込めたバッグのにおいをかがせると、それが癌患者由来のものかどうかを判定できるようになった。訓練には同センターで飼育されている10頭以上のラブラドールが挑んだが、結局、探知できるようになったのは3頭のみだったという。う～ん、口臭が気になったらやばいの？？うちのレオ君には無理かな？タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144忙しかったのとマイクロダイエット2回にしたので-2ｋｇですポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.11
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トリビア～
先週も今週もトリビア面白かったですね！先週の不良が娘をもらいにきたら・・・・のトリビアは大笑いしました。お父さん的にはサプライズだと思うんっけどバーグ好きなんっすけど（このフレーズうちの子気に入ってます）何かJAZZってるんすけどー名台詞連発（爆）この日もネコのトリビア面白かったです。人間以上に人間的で(笑タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.10
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インターチェンジ効果？
昨日は全日本少年サッカー予選でした。我らがチームは2戦全勝！普段なら勝てる相手ではなかったのが3日前のミラージュカップで全国レベルのチームと対戦したから？！高速道路を走っていて一般道路に戻ると自分では意識してなくてもいつの間にかスピードが出てるそんな感じでしょうか？いずれにしても1位通過が期待できそうです♪タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144昨日は日航で中華食べたので+0.4ｋｇポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.08
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美味しい物には毒がある？！
一応健康のためにダイエットコーラ止めました。コーラを飲むと骨がボロボロになると良く言われました。もしかして血管がボロボロになるのかも？AGEsは英語のAdvanced Glycation Endproductの頭文字をとった略語で、終末糖化産物糖尿病合併症の原因となるものです。血糖値が高いと糖とたんぱく質（コラーゲンなど）がメイラード反応しＡＧＥsができるのです。アミノ酸やたんぱく質にブドウ糖（砂糖でもOK）を混ぜて加熱すると、色が褐色に変化します。この現象をフランスの化学者LC Maillard（メイラード）が1912年に報告し、以来、糖化反応とかMaillard（メイラード）反応といわれるようになりました。半分に切ったリンゴの表面が次第に褐色に変化してくるのもこの反応のためです。チキンを焼くと美味しそうに茶褐色に変化するのもAGEが出来るためです。味噌やしょうゆにもAGEsは沢山入っています。コカコーラには特にたくさんのAGEsが入っています。つまり私たちはいつも多量のAGEsをとくに加工した食品から摂取しているのです。したがって食品の毒性、味、保存に関係する大切な問題なのスイスのネッスル社などの食品化学者の間で着々と研究が進みました。でもこれらの化学者たちは、AGEが体の中に出来てくるとか、この反応が病気の原因になるなるなどとは考えませんでした。60年後の1970年台初頭、ハーバード大学のF. Bunn教授たちは体の中で酸素を運ぶ役目を担っているヘモグロビンというたんぱく質に血液中のブドウ糖（＝血糖）が簡単にくっつくことを見つけました。メイラード反応が体の中で起こっていることがやっと判ったのです。さらにBunn教授たちが賢かったのは、ブドウ糖の結合したヘモグロビンの量を測れば糖尿病の治療がうまく行っているかどうかが判定できると推測したことです。ヘモグロビンの量は皆一定だが、糖尿病の人は血液中のブドウ糖（＝血糖）の量が多くなるのでその量に応じてブドウ糖の付いたヘモグロビンの割合は多くなるはずだと考えたのです。その理論はすぐに証明されました。ブドウ糖の付いたヘモグロビンは、その後HbA1c(ヘモグロビン・エー・ワン・シー)と呼ばれ今では糖尿病のもっとも大切な検査として使われています（1から3ヶ月間の平均血糖値を表します）。＊コカコーラ、醤油、味噌にAGEは含まれているこの糖化反応はブドウ糖とたんぱく質の間単純な反応ですが、過熱により反応は促進され、最終的に褐色を呈する複雑・多様な物質、AGEsが作られます。糖質と蛋白質を含む料理でおいしそうな色が付くのはこの糖化反応にのおかげです。例えばチキン照り焼きの色はAGEsなのです。日本語では終末糖化物質とか後期反応生成物などと訳されています。前にも述べたように、コカコーラや醤油に大量に含まれていることも分かっています。つまり食品にAGEsが沢山含まれていることはずーっと前から分かっていたのです。現在の研究では、食べたAGEは腎臓が悪くない限り害はないということが判っているのでどうぞ安心して味噌汁を飲んでください。しかし、血糖のもととなるブドウ糖から直接、からだの中に出来てきたAGEsは恐ろしい害があります。たとえば、これが血管の壁にたまってくると血管が硬くなったりもろくなります。とくに血糖値の高い糖尿病の方は、そうでない方の８倍くらい多くこれが溜まっています。とくに目や腎臓の血管は糸のように細いのでAGEが溜まると切れたり詰まったりしやすいのです。眼底出血や腎臓の合併症はこうして出来てくるのです。糖尿病合併症の起こる血管は太い血管の平滑筋細胞ではなく細い血管に起こります。細い血管の内皮細胞がＡＧＥsによってボロボロになるため腎臓や目などの微小血管に障害がおきてきます。＊AGEsの出来る様子AGEsは、まず血糖のもとであるブドウ糖がいろいろなたんぱく質にくっ付くことから出来てきます。次の、このブドウ糖同士が互いにくっ付きあって最終的にAGEsが出来ます。 とくに体の中に長くとどまっているコラーゲンなどには多く出来るのですが、これが出来るとコラーゲン同士がAGEsを介して結合することになるので、弾力性が低下し、硬く・脆くなってしまいます。AGEsの蓄積は糖尿病の合併症が進むにつれ増えていうこと。AGEsが糖尿病の合併症の原因であることがはっきりしたのです。特に糖尿病で腎臓が悪くなるとAGEsは血液の中に正常の人の8倍も溜まっている事を見つけました。＊合併症治療薬が出来る？AGEが本当に合併症のもとであるならば、AGEを出来なくすれば合併症が起こらなくなり、糖尿病の方には夢のような治療薬が出来ることになります。アミノグアニジンという薬をのむとAGEsが出来るのを抑えるが出来ることを発表しました。この物質はたんぱく質にくっ付いたブドウ糖に結合します。これが先に結合するとブドウ糖同士がくっ付くことが出来ず結果的にAGEは出来ないわけです。しかし、最も期待されるのがビタミンB６ファミリーです。水溶性ビタミン剤なので、特に安全性も高く、しかもAGEsが出来るのを抑える効果もアミノグアニジンに劣りません。血糖値を完全にコントロールできる薬は現在ありません。しかしＡＧＥsを抑える事ができるならば合併症に苦しまずにすむかもしれません。全世界の2000年に生まれた子供達が糖尿病になる確率はなんと40%!!子供達は今食べ物を選べない、食品環境が悪すぎる。コーラにはAGEsが沢山含まれているし、ポテトチップスも糖尿の大きな原因。ハチミツに膨大に含まれているし、乳酸菌飲料やイオン飲料にも多量に含まれている。また偏りのない食生活も大事。ベジタリアンで果物を取りすぎていると果糖もAGEを産生。健常人より悪い結果も出ている。食は命なり！タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144富山でマイクロできなかったけど何とか現状維持ですポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.07
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小中学生コーラ禁止令？
今コンビニで買い物していたらニュースが流れていてアメリカでは小中学生の肥満が増え09年より小中学生はコーラが禁止になるそうです本当なら凄いニュース？！ソーズを探そうとネット検索したけどなかった。公立高校では禁止というのは以前からあったようです。私が掴んだダイエットのコツ3で書いたように500ml入りのペットボトルジュースなら、50g前後の砂糖が入っているわけですから肥満の対象とされても仕方ないですね。しかしコーラだけなんでしょうかね？コーラといえばアメリカの象徴？瓶が美しく缶やペットより何故か美味く感じません？スキッと爽やかが無くなっていくのは寂しいですねダイエットコーラの味が良くなり最近はそればかりでしたがそれも炭酸入りミネラウウォーターの出現で自分へ禁止にしました。理由は明日のブログで～タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144富山でマイクロできなかったけど何とか現状維持ですポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.06
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蜃気楼～♪
昨日今日と魚津のミラージュカップ小学生大会へ行ってきました。魚津は蜃気楼の出る町だからミラージュカップ（父兄の中には三菱提供？っていう人もいましたけど（笑）この日も蜃気楼が見れてラッキ～天気が良くて立山も綺麗でした。(試合の方は予選リーグ1位突破!親善試合で全日本全国大会常連とお手合わせして頂ける事に～でも格下という事で2軍で相手にされませんでした。結果は0-2もっとやられると思っていましたので十分かな？しかしそこの監督怖かったな～説教1時間半（苦笑）でも子供たちは挨拶もしっかりできる子たちでした。うちはまあまあの成績でベスト８優勝した京都葵に0－1で負けました。。。勝つにはPK戦しかないなーと思っていたけど点取られて残念最後は調整メンバーで引き分け全国レベルの選手とできて満足いく内容でした。週末の全日に向けて良い経験になりました。富山土産といえばコレ！一番お奨めは白えびせんべいかな？タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144ランキング登録しました！ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.05
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サプライズと思うけど～
トリビアの娘が不良をつれてきたら・・・・がトリビアの種で送られてきたが面白かった！山田君演技上手くない？バーグ好きっすから（子供が嵌ってる）ＪＡＺＺっていい感じ（笑娘いなくて良かった？！タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.04
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私が掴んだダイエットのコツ3
私が掴んだダイエットのコツ3マイクロダイエツト半年で18kg成功した私が掴んだコツを書いていきます。マイクロダイエットをしていても痩せにくい人がいます。意外な盲点は昨日お話したお風呂ですが、もう一つ当然と思うけでできてないのが飲み物。ジュースはもちろん牛乳、スポーツドリンクも駄目です。当然なんだけど以外にいいだろうと思っている人が多いのです。種類によってまさに千差万別ではありますが、一つの指標として「重量の10％前後の糖分、砂糖が入っている」という事なのです！例えば500ml入りのペットボトルジュースなら、50g前後の砂糖が入っている計算になります。成人男性で望むべき一日平均摂取量は20g前後といわれているので、ゆうに2日分以上を1本で摂取してしまうことになるのです。機会があれば、実際に砂糖を25gなり50gなり取り出して、その量の多さを体験してみて下さい。コーヒー用のシュガースティック1本で大体7～8gだから、50gだとすれば7本程度。その量の砂糖を、1本飲み干しただけで体に取り入れたことになるのです。このブログが参考になりますマイクロダイエットをすると体内の脂肪が燃えるためトイレの回数が増えます。脂肪が燃えるとケトン体といって体に良くないものができます。頭痛や口臭の元になるので体外に早く出す必要があります。ですからダイエット中の水分は多く取って下さい。お茶、ミネラルウォーター、砂糖、ミルク無しならコーヒーは脂肪を燃焼するので良いでしょう。最近のお奨めはミネラルウォーターの炭酸！無糖なのにレモン風味などで爽やか炭酸なのでお腹も膨れます？！私のスーパーにある中ではこれが好き！天然なので少し物足らないかな？ミスイタリア愛用、美しくなる水？！今の所カナダドライから出てるのが一番好きな私です。タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144今日は+-0ｋgランキング登録しました！ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.03
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私が掴んだダイエットのコツ2
私が掴んだダイエットのコツ2マイクロダイエツト半年で18kg成功した私が掴んだコツを書いていきます。マイクロダイエットをしていても痩せにくい人がいます。生活面でお聞きするとお風呂に入らずシャワーだけの人が多いように思われます。お風呂で半身浴を心がけて頂くと体重がみるみる落ち始める人がいます。半身浴もただ座って本を読むのではなく上半身は指を1本1本つまはじきします。これで上半身の筋肉が動きます。下半身は足の指をグーパーグーパー肛門を閉めてパッと緩めるこの運動をしながら半身浴をして頂くと汗がよく出るようになります。冷え性の人にも効果的です、是非お試し下さい♪タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144今日は-0.6kg！ランキング登録しました！ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.02
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私が掴んだダイエットのコツ1
私が掴んだダイエットのコツ1マイクロダイエツト半年で18kg成功した私が掴んだコツを書いていきます。よく体重何百キロという超肥満を見かけることがあります。こういう人の傾向として同じ物を沢山食べる傾向があります。ドーナッツばかりとかピザばかりとか・・・・私がダイエットして気づいたのは昼食に丼物や品数の少ないものを食べると満足感が少なく、少しづつ、いろんなものを食べたほうがいいことに気が付いた。胃袋で食べるのではなく、頭で食べるように心がける。できるだけ同じ物は食べないようしバラエティに富んだ食事をすることによって、精神的に満足する事に気づきました。理想は豪華な旅館の朝ごはんかな？タカタ薬局 薬剤師 高多健一石川県河北郡内灘町向陽台1-144今日は+0.6kgランキング登録しました！ポチッとなと押して下さい↓m(__)m楽天ブログランキング
2006.05.01
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- 悲しきかな…。末期癌は、大変ですね…
- (2025-11-18 21:46:27)
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- ウォーキングダイエット日記
- ばんぶーさんの朝散記録 〜2025秋本…
- (2025-11-16 06:30:06)
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