所沢支部　税理士仲間のブログ

寒い季節になると、手先や足先の冷えが気になりませんか。( *´艸｀)

西洋医学には冷え性という病名はありませんが、東洋医学では冷えによる肩こりや腰痛、便秘や肌あれ、

抵抗力の低下などといった症状が多数存在し、まさに「冷えは万病の元」と言えます。

冷え性対策をしっかり行って、冬を元気に乗り切りたいですね！

「寒い季節を乗り切る冷え性対策」として、

我が家では、週1-2回「キムチ鍋」をしています(#^.^#)

白菜、しいたけ、しめじ、豆腐、ニラ、たら、豚バラなどなど。。。大量の野菜やしょうがを投入しふうふう、ハフハフしながら美味しく食べて冷え性対策をしています。

また、5本指ソックスも足指をそれぞれ包むため保温力がアップするそうですよ！

まだまだ、寒い日が続きますので、冷え性対策をして免疫力もあげちゃいましょう!(^^)!

つなかわめぐみ