2010年03月の記事
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４月２９日（木・祝）スタジオスケジュール
もう ゴールデンウィーク のご予定はお決まりでしょうか ディーバではたくさんのイベントを行い、皆様のご来館をお待ちしております まずは、第一弾 の発表 朝一にホマレンジャーの ストレッチ＆トーン、そして２本目に・・・エアロマラソン９０ 登場 エアロフリークの方には、是非ともご参加頂きたい 午後には、秋野典子大先生による 青竹＆ウェーブストレッチスペシャル 第二弾、三弾 の発表もご期待下さい
2010年03月31日
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高校無償化法案、可決
またマニフェストの柱法案が可決、４月１日から施行される 公立校は授業料を徴収せず、私立高校生らには世帯の収入に応じて「就学支援金」年１１万８８００円～２３万７６００円 を学校側に助成する 家庭の教育費負担の軽減に繋がるとは思うが、施行３年後に見直しが入るようなんで、聖奈が高校生になるまで続いているかは・・・ 未定
2010年03月30日
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半熟カステラ
私のブログ始まって以来、初の２日連続スイーツネタ 今日、夕方のニュースの特集で取り上げていた 半熟カステラ もともとスイーツにはほとんど興味がない私だが、これに限っては・・・「食べたい」 と感じてしまった お取り寄せしてみようかな
2010年03月29日
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餃子の会
友人を自宅に招いて、２０１０年初の 餃子の会 美味く、そして楽しかった ※料理の写真取るの忘れたぁ～ 食後には、友人から頂いた 有名イチゴタルト を この品・・・ ホント絶品でしたぁ～
2010年03月28日
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子ども手当法、成立
昨日、子ども手当法が成立した 子供１人あたり月額 １万円 → １万３千円 に 子供がいる我が家には嬉しい知らせだが、マニフェストで掲げていた ２万６千円 ともなるとホントに財源（５兆円）は大丈夫 将来の子供達の負担を大きくしない といった不安は一向にぬぐえていない 国民は 「マニフェスト全てを実行に移してほしい」 と思っているわけではないと思う そんなことより 「明るい日本の未来に繋がる政策を行っていってほしい」 という思いの方がはるかに強いだろう 民主党さん、金と政治や女性問題・はたまた内紛なんかでゴタゴタしてる暇なんてありませんよ 明るい日本の未来に向けて、命をかけて仕事して下さいな
2010年03月27日
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液晶TV ＆ ブルーレイ
ついに・・・買っちった～ TV と ブルーレイ映像、キレイすぎ
2010年03月26日
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春短
明日から春休み短期教室が始まる （５日間×２クール）子供の泳力向上 と 私の指導力向上 に繋げられるよう頑張ろう
2010年03月25日
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５．３０ 修斗
５月３０日（日）JCBホールにおける修斗興行のカードが発表された The Way of SHOOTO 03 ～Like a Tiger, Like a Dragon～ 豪華なカードが勢ぞろい これは見に行くしかない
2010年03月24日
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桜、開花
きょう、パパがさんぱつにいきました そのあいだ、ママとこうえんでたくさんあそびました 小学生のおにいいさん、おねえさんたちがはるやすみになったのかな こうえんがたくさんのひとでにぎわってたよ
2010年03月23日
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日本神経回路学会誌
松本元 氏より。。。「人は誰でも幸福になりたいと思っている。幸福とは、その人の居る位置ではなくそこから向かっている上向きさ加減である。どんなに今居る位置が低いように見えたとしてもその人が将来に高い夢を設定し、その夢に向けて苦しくても歩みを進めていると感じる時人は最も大きな至福感を持つ。すなわち、人生の目的は頂点に立つことではなく、高いところに向かって進んでいるプロセスにある。脳の目的がその様になっているからである。」
2010年03月22日
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Ｊ－ＦＩＧＨＴ ３２
信玄、押し気味に試合を進めながらも・・・ ドロー （３０－２９、３０－３０、３０－３０ の １－０）２、３ラウンドは得意のローキックも当たり始め、勝ったと思ったが。。。ドローだったとはいえ、今後に繋がるいい戦いだった 信玄の魂は、私だけでなく応援に行った人全ての心に響いたことだろう また明日からも気合いをいれて生き抜いていこう
2010年03月21日
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いけ、信玄！
明日は会社の後輩のプロキックボクサー、遠藤信玄の今年初試合 魂を込めて応援してきます Ｊ－ＦＩＧＨＴ３２ ← メインイベントです！
2010年03月20日
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明日、パ・リーグ開幕！
今年も日ハムが優勝するのか、はたまた補強が充実していたソフトバンクが食い込んでくるか 日ハムのダルビッシュ、新しい変化球を得とくしたようで鬼に金棒とはこのことか ワンシーム私は楽天ブログをやってるし、楽天カードも持ってるし・・・今年も楽天を応援します
2010年03月19日
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クロマグロ禁輸案、委員会で否決
予想に反して？！否決 日本はこれまで通り輸入を続けることができそうだが、はたして。。。
2010年03月18日
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スタジオスケジュール改定
ディーバスポーツクラブは、４月１５日～ と １０月１５日～ の年２回、スタジオスケジュールの改定を行っています ４月１５日～のスケジュールを本日発表いたしました ← 見にくい。。。私のレッスンも若干変更となっております １：木曜日 ファイトシェイプ １２：１５～ → １２：２０～２：土曜日 R体操 １６：００～ → １６：０５～３：土曜日 ファイトシェイプ １６：４０～ → １６：４５～４：新設！ 土曜日 １９：４０～ EX（エクササイズ）：筋コンディショニングクラスよろしくお願いしま～す
2010年03月17日
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実験！ （ヨーグルトの賞味期限編）
我が家の冷蔵庫には、無脂肪ヨーグルト が欠かせない 少しでも安く売っていようものなら、５００ｍｌ のパックで ４～５個 はサクッと買ってしまう 普通に食べていれば問題なく消費されるのだが、少し油断すると賞味期限ギリギリだったり１～２日過ぎてしまったりする （そんなの気にせず食べちゃってますが。。。）しかし今回は、油断に油断が重なり何と・・・ ７日 も過ぎてしまっていた 捨てるのはもったいないから「食べようかな」と思いながらも、「さすがに当たっても嫌やな」という葛藤の末、”実験” という名目で 「食べてみよう」 という気持ちが勝り半分食べてみた そしたら・・・セ～フ ７日過ぎても全く大丈夫ということが判明 そして次の日、残りの半分を食べたのだが、今度は・・・やや アウト～ 痛みはなく日常生活には全く影響はないが。。。これらから 「未開封のヨーグルトは賞味期限を過ぎても７日は大丈夫」ということが証明されました～ ※あくまでも私の胃と腸においては。良い子はマネしないでね
2010年03月16日
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ｆｏｒ チリ ＆ ハイチ
本日より１ヶ月間、ディーバスポーツクラブではチリ大地震 と ハイチ大地震 への義援金を募ります ハイチ大地震については、発生から２ヶ月が過ぎた現在も復興の厳しさは変わっておらず死者も ２０万人 を越したそうです 集められた義援金は、日本赤十字社を通じて救援活動の支援にあてられます もしご協力いただける方がおられましたら、フロントスタッフまでお声かけ下さい。※募金箱は、フロントに設置してあります
2010年03月15日
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ブランコにゴツン！
今日は午前中、妻が古巣メガロスにエアロを受けに行くということで聖奈と２人で、マンションから一番近い公園へ いい天気のせいもあり、たっぷり１時間半遊んだ そのせいもあってかお昼寝もたっぷり２時間、午後もいい天気が続いていたので今度は帰宅した妻と一緒に２番目に近い公園へ そこで、ちょっとしたアクシデントが・・・ ← 詳しくは左側の 「フォトアルバム・他のフォトも見る」 →「ＢＯＸ一覧・アップロード動画」 内を見てみて下さい 泣かなかった聖奈、えらいぞ ※聖奈ちゃん、パパとママが笑ってごめんね
2010年03月14日
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It's a Sony
本日、デジタルフォトフレーム なるものを頂いた 嬉しい まず、画像がキレイでめっちゃ見やすい さらに、縦・横自由自在 （自動で画像が回転してくれる）そして何より、ロハスな私が気になる電気代も・・・１ヶ月、何と ２７円 （時計機能もあるのだが、このランニングコストなら問題なし！）さすが、ソニー や
2010年03月13日
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寝技スパー
本日は、トレーニングパートナーの Ｔ川さん と、バーベル（トレーニング）ではなく・・・寝技のスパーリング で汗を流した めっちゃ楽しかった （Ｔ川さんはミット打ち直後、私はフレッシュな状態というアンフェアの条件の中にもかかわらず、Ｔ川さんのムーブはさすがだった ）ここのところ、トレーニングがおろそかになっている またＴ川さんのお力も借り、気合いを入れなおして追い込むとしよう
2010年03月12日
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Ｊ－ＦＩＧＨＴ ３２
３月２１日（日）、われらが信玄の今年初試合 http://www.boutreview.com/2/schedule/jnetwork/100321jnetwork.html気合い入れて応援してきたいと思いまする
2010年03月11日
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子ども手当、公明党が賛成へ
こうめいとうさんは、なつの参議院選挙をにらんでのほうこうてんかんなのかな ひっこしていらい、たくさんのおともだちがあそびにきてくれるよ きょうもなかよくあそんだよ
2010年03月10日
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プチリニューアル
ブログを始めて、今月で 丸４年 タイトルやテンプレートを少し変えて気分転換 しかし・・・ 内容はあまり変わらないかな ロハス （ＬＯＨＡＳ、lifestyles of health and sustainability）
2010年03月09日
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長息
「長息（ながいき）は長生きにつながる」尊敬するヨガのＦ村先生の言葉 呼吸は自律神経の支配下にあるとはいえ、ある程度意識的に制御できる 「呼吸を通じて交感神経、副交感神経を意識的に刺激し意志では支配できない自律神経を揺さぶり、鍛えることができる」 と。。。いい言葉をいただきました～
2010年03月08日
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やいづのじぃじとばぁば
きょうは、やいづの じぃじ と ばぁば があたらしいマンションにきました ぽっぽっぽ（はとぽっぽ）をうたってあげたりすとれっちぽーるにのるわざもみせてあげました なつになったら、またやいづのじぃじとばぁばのおうちにとまりにいって、うみにいきたいな ～去年の夏～
2010年03月07日
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ソファー寝 vol.2
どんな体勢やねんっ 昨年の vol.1 は、こちら →→→ ソファー寝
2010年03月06日
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正しいトレーニングは嘘つかない
毎週金曜日、週１回私のパーソナルトレーニングを受けてくださる方が、本日今年初の インボディ（体組成機） の測定をした イベントが多い年末年始をまたいでる為、お客様は 「前回より絶対に悪くなってる！」と言うのだが、実際結果を見てみると・・・・体脂肪量 ６００ｇダウン ・筋肉量 ４００ｇアップ という、非常にイイ結果が出た やはり ”正しいトレーニングは嘘をつかない” よりたくさんの方を 健康道 に導こう
2010年03月05日
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for チリ大地震
お金でしか力になれないから・・・募金、完了 （日本赤十字社）
2010年03月04日
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ひな祭り
今日はひな祭りということで、妻が聖奈のお祝いにと、かわいいご飯を作ってくれた 見た目だけでなく、味も ＧＯＯＤ でした 聖奈さん、健やかに成長していってね
2010年03月03日
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開通
「ばんざ～い やっと新居に いんたーねっと がつながりましたぁ～ 」
2010年03月02日
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サプリ自販機
自販機で売っているものといえば・・・「ジュース」 「たばこ」 「新聞」 なとが思い浮かぶが、最近 「サプリメント」 が買える自販機が登場してきたよう 嬉しい さらに言うと、ファミレスなんかにある 「ドリンクバー」 のニューバージョンとして、 「プロテインバー」 ができてほしい～
2010年03月01日
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- ダイエット！健康！美容！
- 薬のせい？更年期のせい？☆夫にイラ…
- (2026-05-24 00:58:35)
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- 医師による催眠療法
- 私を探すと、私がいない
- (2026-05-23 09:29:54)
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- 歯医者さんや歯について～
- 残根上のCR（ダイレクトボンディング…
- (2026-05-23 13:03:19)
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