2010年08月の記事
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アンケートのお願い
ディーバスポーツクラブは来年の５月で・・・ ２０周年 を迎えます そのタイミングでリニューアルをし、お客様により気持ちよくディーバライフを送って頂きたいと考えております そこで、明日より２週間・・・会員の皆様から、直接ご意見を頂きたいと思っております どうかご協力のほど、よろしくお願いします
2010年08月31日
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山本小鉄、窒息死。。。
あの鬼軍曹が・・・ 悲しい。。。 ご冥福をお祈りいたします ▲～山本小鉄プロフィール～１９６３年、脱サラしてプロレス界入り。力道山に何度も門前払いを食いながら、必死に食い下がり入門を認められた。その後は「力道山最後の弟子」として活躍。６７年の米国遠征では星野勘太郎とのタッグ「ヤマハ・ブラザーズ」で名を上げた。全国区"の人気者となったのは、むしろ８０年の現役引退後だった。後進の指導に心血を注ぎ、新日本プロレスの「鬼軍曹」として恐れられた。のちにトップレスラーとなった武藤敬司（４７）、蝶野正洋（４６）、橋本真也（故人）の『闘魂三銃士』は山本さんによって徹底的にしごかれた。ヒンズー・スクワットと呼ばれる屈伸運動を１日３０００回課し、床に汗の水たまりができたという伝説はいまも語り継がれる。当時、道場に山本さんが乗り付ける愛車「キャデラック」のエンジン音が聞こえただけでブルブルと震え出す若手もいたという。その一方で、テレビ朝日系の「ワールドプロレスリング」中継でも解説者として活躍。実況の古舘伊知郎と試合を盛り上げた。選手経験のあるレギュラー解説者は昔もいまも珍しく、特に大技の時は「危ないですよ、これは危ないですよ」「いまのはキツいですよ」と叫んだ。マットの下には鉄骨が十字型に組まれており、例えば同じパイルドライバー（脳天杭打ち）の落としどころも鉄骨の上とそうでない部分とでは威力が違うという。「だからキツい」。その言葉には妙な説得力が。また、同時に「審判部長」の肩書きがあり、外国人レスラーが暴走しだすと、山本さんは「あっ、ちょっと待ってください」と解説を放り投げて放送席を飛び出し、力づくで事態を収拾。大試合では自らレフェリーを務めた。「あっ、ちょっと待ってください」は流行語にもなった。
2010年08月30日
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ゴールドジム 表参道
今日は、とある理由でここに行ってきた ↓そこで偶然、前職（ワウディー）時代の先輩である 平野修司さん に会ったので用件が済んだ後は飲みへ 貴重なお話しを聞かせて頂き、非常に有意義な時間となった 改めて、このフィットネス業界をもっともっと盛り上げねばと思った１日でした 明日からもまた、ハッスルあるのみ
2010年08月29日
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パキスタン洪水
深刻な洪水被害に見舞われているパキスタンだが、また新たな洪水発生の恐れがあるよう 洪水発生から１カ月近くが経過し、これまでに１７００万人以上が被災したと言われている １７００万人といったら・・・東京都の人口が約１２７０万人 なんで、都民全員だけでも全然足りない 福岡県の人口が約５００万人 なんで、東京都と福岡県を合わせたぐらいの人達が被災したことになる（まだ増える可能性が高いが・・・）。途方もない数だ。。。 少しでも力になれることをせな ◆
2010年08月28日
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ダブルゼロ
ご家族、ご友人で アサヒビール に勤めている方がいらっしゃったらすみません。。。新発売以来、気になっていた アサヒＷゼロ を飲んでみた 正直な感想は・・・ただの 「まずいジュース」 しかし、これは私の感想なので、まだ飲んでない方がいらっしゃったら一度飲んでみて下さい ※アルコールを飲めない人が、飲み会のような場所で気兼ねなく飲めそうなところは良い
2010年08月27日
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小沢氏、代表選へ出馬表明
小沢はん、日本国民の大半は、もう・・・あなたを必要としてませんから～ 残念～ 海外のメディアも批判的論調。。。 ▲
2010年08月26日
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自律神経
猛暑が続いている今年、注意したいのが身体を自動的に調節する 自律神経 の疲れ 自律神経は、体内の環境を地球の自然環境に合わせるため に、無意識のうちに常に働く 具体的には、代謝や免疫・ホルモンなどの調節 現代社会は、冷房（暖房）完備が当たり前であるので自律神経が乱れやすい それにより、夏バテを始めとした不快症状が出やすくなってくる そんな方々を救うため、ディーバでは本日より”すっきりキャンペーン”を開始しました～ 筋肉を緩める ストレッチポール と、肩～腰を指圧する バックコンディショニング をお得な値段でご提供 ９月２６日（日）までの期間限定になりますので・・・ 是非１度お試し下さ～い
2010年08月25日
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Contribution to society
久保山家のライフワークのひとつである 献血、今日は妻が行ってきた この暑さのためか？！ いつも賑わっている 横浜西口献血ルーム が・・・ 空いてた 暑いからといって輸血必要量が減るわけでもなく、献血量の減少が懸念される 来月中には、私も行かなくては。。。 献血後のアイスタイム ♪今日は、社会貢献をもうひとつ 国際学校建設支援協会（←クリック） の募金活動に協力 世界には勉強をしたくても思うように学ぶことができない子供達が、多数いる事実は知っていてもなかなか行動に移すことができなかった 日本の教育環境が当たり前と思わず、全世界の子供達が当たり前のように勉強ができ明るい未来が切り開かれるように、少しずつでも協力していきたい
2010年08月24日
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筋持久力
ここ１年半程の私のトレーニングは 筋肥大・筋力アップ に比重を置いてきたが本日のトレーニングより重量の設定を変えている （ある目的のために）筋肥大に効果的とされている ６～１２回 反復できる重量から、筋持久力を上げることに効果的とされている １５～２０回 反復できる重量へと。。。 そして、インターバル（セット間の休憩時間）は少し短め 私の３ヵ月後の身体を楽しみにしていて下さい
2010年08月23日
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信玄、結果速報 ２
３分×３ラウンド、ランカー相手にほぼ信玄ペースで試合を進め、ジャッジ３名とも信玄にポイントをつけて文句なしの勝利 これで晴れて・・・ ランキング入り リングイン前の表情が、いつもより冷静で「今日はイケそう」と感じていたがその通りだった 今後も大いに期待したいと思う やつは期待に応えてくれる男だ
2010年08月22日
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信玄、結果速報
文句なしの３Ｒ判定勝利～！！写真等は後ほど・・・
2010年08月22日
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信玄、夏の陣イブ
明日は我らが信玄の試合 いい席を取ってもらったし、魂込めて応援してきます 速報、待たれ ☆
2010年08月21日
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ねむり姫
聖奈太郎君、昨夜は１０時間もノンストップで寝た結果、体調も回復し・・・ 変顔で遊べるようにもなりました～ ご心配していただいた方々、ありがとうございました
2010年08月20日
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海鮮セット （in サミット）
買って食べる短期中の昼食は、いつも同じようなものに落ち着くんだが、今日は・・・ 海鮮セット ☆ここ数日、聖奈太郎くんの体調が思わしくなく、看病に疲れていながらも毎朝早く起きてお弁当を持たせてくれる妻に感謝 そんな日もあと２日だけです あと少し、よろしくお願いします
2010年08月19日
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大豆プロテイン
プロテイン、変えてみよ～っと ← Let's クリック！今までは、ホエイプロテイン（牛乳から作られる乳清：動物性）を使ってきたが今回からは、大豆プロテイン（文字通り大豆から作られる：植物性）にしようと思う ホエイプロテインは、吸収速度が速く飲みやすい。そして比較的安価であるが基本的に牛さんのお乳であるから、人間にとってその有効成分の全てが身になるとは限らない （逆に悪影響を及ぼしかねない。。。後日アップ予定）そこで吸収速度や溶けやすさ・価格は、ホエイに比べてやや劣るが、身体に優しくより身になりやすいであろう大豆プロテインを摂取していくことにする ３ｋｇ・・・ 何ヶ月で飲み終わるかな
2010年08月18日
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安上がりな男 ２
今日も暑かったですね～ そんな中、おせんべいで塩分補給に精を出す ”安上がりな男”ホマレンジャーです →→→ 安上がりな男 １以前から食べたいと思っていた ハッピーターンのパウダー２．５倍デラックス を・・・本日初食 口に含んだ瞬間、大量のパウダーが舌に絡み・・・ 超ハッピー クセになりそう。。。
2010年08月17日
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エコポイント延長？！
ここのところの円高や、今日発表されたＧＤＰが前期比年率で、実質０．４％増に鈍ったことで、追加の経済対策を早急に、かつ具体的に示さなくてはならないだろう 「成功」と言える エコポイント制度 は延長してもいいと思うし、エコカー減税 についても７月末に延長を否定してはいるものの、再検討してもいいと思う 夏季短期教室の最終コース（４つ目）が、明日からスタートする 今季の集大成の意味でも、気合いを入れて子供達を導いていく
2010年08月16日
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戦後６５年
合掌。 戦没者の方々に哀悼の意を示す、悲劇は二度と繰り返してはならない。。。ところで・・・ ジムの プチリニューアル が終了 大きすぎたカウンターを撤去し、コンパクトなローカウンターに そして空いたスペースに トレッドミル（ウォーキングマシン） を ２台追加 よりご利用しやすい空間になったと思いま～す 今まで以上のご利用お待ちしております
2010年08月15日
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帰省 ２０１０
今年の帰省を写真と共に・・・まずは１日目の夜、焼津グランドホテル での和洋ビュッフェ その日に駿河湾で獲れた魚をお寿司やお造りに、そして・・・ マグロの解体ショー さらに季節の魚や新鮮野菜を揚げたて熱々の天ぷら、鉄板牛ステーキなどを料理人の人達が目の前で調理してくれ大満足 ２日目は、兄の家族と一緒に 浜当目海岸 へ ２時間弱は遊んだだろうか、帰宅後は恐竜博士のリー君（左写真青ズボンの男の子）に聖奈が最近興味を持ち始めた恐竜についていろいろ教えてもらう ※聖奈が持ってるフィギアは スピノサウルス と判明 ちなみに・・・恐竜によく付いている「～サウルス」という名前の意味は、「トカゲ」らしい。その後、焼津祭り と さかなセンター へ そして３日目も・・・ 海へ 帰りに突然の雨にやられたが充実 ☆← 海での動画も収めてあるんで見てちょ （他のフォトも見る→アップロード動画）聖奈の成長も見てとれ、実りのある帰省でした～
2010年08月14日
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帰省２日目
曇りだったが・・・ 念願の海に その後の 焼津祭り、さかなセンター巡り も含め、明日写真と共にアップしま～っす
2010年08月13日
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帰省
せっかくの帰省であるが、台風の影響で生憎の雨 よって海には行けず。。。 その代わりといってはなんだが、いろいろなところに出向くことができたのだがその各地で会う人会う人に、聖奈がしっかりとご挨拶ができたのには驚いた 少しずつではあるが、知らず知らずのうちに人として成長している聖奈 明日は海でいっぱい遊ぼうね
2010年08月12日
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焼津弁
明日から３日間、帰省してきます （静岡県焼津市） 私が 「実家に帰ってきたな～」 と感じる場面は、３つ １：潮（海）のニオイがしたとき ※実家は海（浜当目海岸）から徒歩２分です ２：魚を食べたとき ※天然まぐろ＆かつおの水揚げ量、日本一！ ３：方言を聞いたとき ・ ・ ・ 以下に、代表的と思われる焼津弁を挙げ、勝手にランキングを作ってみました どんな意味か想像しながら見てみて下さい ２０位：ありもせん １９位：あんもう １８位：いかい １７位：いのかす １６位：えーばっか１５位：おとましい １４位：おまた １３位：かあばる １２位：きーない １１位：くすがる１０位：ごせっぽい ９位：しょろしょろ ８位：せいだっても ７位：ち～っとらっつ ６位：ちみくる５位：ぬくとい ４位：ひやっこい ３位：ぶしょったい ２位：やいやい １位：やくたいもない◆意味（２０位から・・・）ない おもち 大きい 動かす いいなぁ あぶなっかしい あなた ひからびる 黄色い 刺さるすっきりした のろのろ そうは言っても 少しずつ つねる暖かい 冷たい 汚らしい あ～あ くだらない
2010年08月11日
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爆汗
お盆休み前、最後のトレーニング（脚＆背中）を行ってきた 今日はクラブが休館日ということで、空調を付けずに エコトレ そしたら、１５分と経たないうちに・・・ 爆汗 ← 汗、見える？？ 数十分でこんなに汗をかいたのは久しぶり ★次回のトレーニングは、１週間後の火曜日かな
2010年08月10日
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塩JOYサマー
ディーバでは、８月１６日（月）～ 熱中症予防飲料 『塩JOYサマー』 の限定販売会を行います （１５０本限り。なくなり次第終了） 通常１５０円のところ・・・ １２０円！しかも３本買うと・・・ キレートレモン が１本もらえます 味も飲みやすいグレープフルーツ味 一度お試しあれ
2010年08月09日
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にんにく肉味噌
またまたの頂き物 ・ ・ ・ 絶品！！今年の猛暑には、最適 今朝ふと見たテレビで、韓国人のにんにく消費量が、日本人の ３０倍 と言ってた にんにくの効能
2010年08月08日
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人見知り女王
人見知り女王の聖奈ですが、最近やっと・・・同年代のお友達と仲良く遊べるようになりました～ 聖奈ちゃん、大きくなってもお友達を大切にね パパは、勉強ができなくても怒ったりしないけど、友達を悲しませるようなことをしたら怒るよ
2010年08月07日
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原爆投下から・・・ ６５年
風化させてはならぬ 投下映像１ 投下映像２
2010年08月06日
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五味 ｖｓ グリフィン
五味隆典、UFC第２戦目の結果はご存知の通りかと。。。 ８月７日（土）テレ東の放送まで待てない方は →→→ 第２戦 ちなみに第１戦は →→→ 五味 in UFC 第３戦目は、誰と対戦するのか。。。 楽しみ☆
2010年08月05日
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消費税率１０％、撤回？！
菅ちゃん、自らの 「消費税率１０％」 発言について、記者団に「超党派の協議を呼びかけた中で自民党の案に触れたことがいろいろと誤解を生んだ。今は（民主）党の議論を待っている」 と語った この人もまた・・・ 大きくブレますな～ ▼
2010年08月04日
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肘内障
肘内障 という言葉 小さなお子さんをお持ちの方は何度か耳にした言葉でしょうか 恥ずかしながら私は・・・ 先日初めて耳にした それは、うちの聖奈太郎くんが 肘内障 になったからだ クセになりやすいとのことなので気をつけなあかん しかし、２日で治り今はいつも通りの ハッスル聖奈 に 良かった 良かった
2010年08月03日
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本日の昼ごはん
短期教室期間中、遅番の場合、昼ごはん と 夜ご飯 を会社で食べることになる 朝早いにもかかわらず、妻はお弁当を１つ持たせてくれる （感謝・感謝）しかしもう１食は買うことになり（外食する場所が近くにない）、だいたい以下のようなものに落ち着く 明日からも、ばんがろう ♪
2010年08月02日
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夏バテ予防
今日から８月、今年の猛暑はまだまだ続く見込み・・・ この時期はいつも以上に 「栄養」「運動」「休養」 の健康３本柱に気をつけなあかん 特に栄養面では・・・１：糖質をエネルギーに変えるためのビタミンB1 （うなぎ、豚肉、大豆、玄米、ごま等）２：ビタミンＢ１の吸収を良くし、効果を持続させるアリシン （ニンニク、ニラ、玉ネギ等）３：体内に貯まった疲労物質を早く代謝させるクエン酸 （レモン、オレンジ、梅干し等）の３種類を積極的に摂取しましょ～
2010年08月01日
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- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
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- 昼間眠くて仕方なかったのに夜眠くな…
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