◆「引き寄せの法則」の意味とは？
世の中には、「引き寄せ」という法則があります。
内容は、「思ったことが現実化する」です。
スマホ、iPhoneには、アプリが入っています。
スマホ、iPhoneが人間だとすると・・・
アプリが「引き寄せ」の設計図です。
人間（スマホ、iPhone）は、
中に入っている物（アプリ）を現実化します。
ということは・・・
あなたは、「今、どういう気分ですか？」
「引き寄せの法則」とは・・・
「不安」：未知、未完、消滅、罪罰
「恐れ」：苦痛、孤独、負担
↓
現実化！？
「気分が良い」「楽しい」→ 現実化！？
現在の気持ちが潜在意識のアプリに書き込まれていたとしたら！
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸ
今すぐ「ネガティブな心」→「ポジティブな心」へ！
朝起きて一番にすることは、ネガティブ心を掃除することです。
起きている時間帯を、ポジティブにするためです。
心のモヤモヤが発生したら、すぐにお掃除しましょう。
２４時間の心地よい気分は、あばたの未来を決定します！
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「心には、もう辛い思いをさせたくない！」
２４時間心を見守ってあげるアプリがあります。
そのメンタルケア・アプリが、【Awarefy】（アウェアファイ）です。
【Awarefy】は、認知行動療法のエビデンスをもとに開発された実践プログラムです。
２４時間、心の状態をグラフ化できるアプリです。
「Google Play Best Of 2022 隠れた名作部門大賞」を受賞しています。
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現代の心理療法では、認知行動療法の研究が進んでいます。
認知行動療法は、ネガティブな考え方・行動のくせを変える手法です。
理論だけではなく、具体的な手法がエビデンスで立証されています。
【Awarefy】は、大学と実証実験をして開発されています。
＜【Awarefy】の有効性＞
（例）
■気分の落ち込み ： 38％改善
■寝つきの問題 ： 56％改善
＜【Awarefy】の特長（メンタルケア）＞
? 思考、感情の記録と視覚化
? 自己理解、自己分析のデータ化
? 習慣化するためのリマインダー機能
? 300以上の音声ガイド（マインドフルネス瞑想、睡眠導入など）
? 10以上の実践プログラムワーク（心理学の専門スキル）
? 【Awarefy・AIチャット】による愚痴の発散・悩み相談（24時間365日）
2023/11現在、【Awarefy】は35万ダウンロードされているアプリです。
NHK「おはよう日本」、日経新聞、Hanako、ananなどでも取り上げられています。
心ケアの習慣化は、２４時間自分を観てあげることです。
【Awarefy】
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＜仕事作業時間＞
2023/11/22/08:29 〜 2023/11/22/10:43 （02h14m）
2023/11/22/12:00 〜 2023/11/22/12:52 （01h52m）
2023/11/22/16:39 〜 2023/11/22/19:45 （03h06m）
2023/11/22/11:06 〜 2023/11/22/00:00 （00h54m）
（1日07h06）
（合計328h28m）
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