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鬱が辛い中, いろいろやる
鬱が苦しい.
何もやる気にならない.
とりあえず食事をとる.
キャベツとコーヒー.
頓服を飲んで寝込む.
少し眠った.
午後に起きる.
まだ鬱が辛いが, 銀行の ATM まで行って今週分の生活費をおろしてこないといけない.
よろよろと出かける.
歩いているうちに気分が上向くかも知れない.
何とか生活費をおろせた. ほっとする.
それから買い物に行く.
鶏卵などを買う.
帰宅して食事.
ベーコンエッグとご飯.
いろいろ頑張って, くたくたになってしまった.
片付けをして休む.
タグ:
抑鬱感と無気力
キャベツとコーヒー
ベーコンエッグとご飯
posted by
底彦
at 23:30 |
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鬱
2023年04月03日
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