部屋の片付け 〜 夕方の抑鬱感
朝食をとる.
牛乳とハムチーズレタスサンド. 美味しい.
今日も集中するのが難しい. 懸命に教科書を読む.
午後から部屋の片付けをする.
まだ本の段ボール箱がいくつか残っている. 残す本と処分する本とを分けていく.
それぞれの本への思い入れがあるので辛い.
夕方から鬱が辛くなってくる. 頭の中に灰色の靄が立ち込めてくる感じがする.
辛いが買い物に行く.
弁当を買って帰宅.
帰宅して横になって休んだ.
少し眠る.
夕食はポテトフライとハンバーグ弁当.
美味しい. ゆっくり味わう.
今日はいろいろできた.
薬を飲んで休む.
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