まったく自分でもどうしていいのかわからない。大体いつも15kg近く落ちたところで、足踏みが始まり、リバウンドしてしまう。今回も106kgから92.4kgまで、13.6kgは順調に減量できたのに、約1ヶ月足踏みどころか2kgのリバウンド。仕切り直せない。
気持ちを入れ替え、ダイエットを生活のプライオリティNo.1にしなくてはいけない。
そうしたらすべてがうまくいく。
タグ: 仕切り直し
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
- no image
- no image