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2024年03月18日

入院生活: 午後の不安感

6 時起床.

気持ちよく起きられた. 体調は安定している.

今日も何もせずにゆっくり休む.

午後から少し不安な気持ちが強くなってくる.
やはり, 先のことを考えてしまうと落ち着かなくなる.
今は体を休めることだけに集中すれば良い.

夕食は鰆の生姜焼きとご飯.

歯を磨いて布団に入る.
タグ： 鰆の生姜焼きとご飯 不安感 入院生活
posted by 底彦 at 18:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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