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2025年01月20日

入院生活: 鬱と入浴

6 時起床.

少し鬱が辛い.

午前中に入浴.
湯船にゆっくり浸かって, 鬱はだいぶ落ち着いた.

昼食後はニュースや SNS を見ているうちに時間が経ち夕食.

鶏肉焼きとご飯.

また鬱が苦しくなってくる.

薬を飲んで休む.
posted by 底彦 at 18:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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